Бросаем курить навсегда!!!)

[Kэt1805]

У тебя сейчас самый пик. Дальше будет проще. Я всегда представляю свои ощущения после сигареты. Мерзко, гадко. И нисколько не лучше. Нужно перетерпеть

это точно

 

[Kэt1805]

Это нормально, всех так, ты уже третий день держишься, ты молодец!!!

и все три дня на работе, где все курят

 

[Oksi1]

Kэt1805 почему молчишь как себя чувствуешь говори не молчи

 

[Oksi1]

Ахах это не ты молчишь а комп висит сори

 

[Kэt1805]

Сегодня всех подплющивает мы уже выяснили что это новолуние да бяка привычка цепляется за нас. но мы ее на фиг правда ведь

Точно, это ведь всего лишь привычка! по моему легче стало

 

[Кинг]

это точно

А лучше хорошо вычистить зубы. Почувствовать их свежесть и лечь в кровать. Заснуть, думая как приятно во рту, какие гладкие зубы у тебя сейчас!

 

[Oksi1]

А лучше хорошо вычистить зубы. Почувствовать их свежесть и лечь в кровать. Заснуть, думая как приятно во рту, какие гладкие зубы у тебя сейчас!

 

[GES777]

и все три дня на работе, где все курят

Вообще герой!!! продолжай в том же духе и скоро ты ни на секунду не усомнишься в правильности своего решения бросить эту гадость!!!

 

[Kэt1805]

завтра купи или никаретте или табекс. Я на табексе. Он здорово спасает от накатов

Ой, я думаю, если бросать то самому. А с другой стороны может реально что то поможет?!

 

[Kэt1805]

А накаты все по разному переживают....я например выхожу на улицу...закрываю глаза...делаю глубокий выдох...потом открываю глаза и глубокий вдох!!! Попробуй.

Спасибо)

 

[Кинг]

А лучше хорошо вычистить зубы. Почувствовать их свежесть и лечь в кровать. Заснуть, думая как приятно во рту, какие гладкие зубы у тебя сейчас!

А когда коллеги курят, так это хорошо! Ты увидишь, как они кашляют и плюются. Как они воняют и какие желтые зубы. Но это у них! У тебя никогда!

 

[Oksi1]

Ой, я думаю, если бросать то самому. А с другой стороны может реально что то поможет?!

Я не пила но пачка табекса для страховки лежала в кармане))))

 

[Kэt1805]

Не кури сегодня. Завтра с утра покуришь, если захочешь.Сегодня нельзя.

Привет. Почему именно завтра?

 

[GES777]

Ой, я думаю, если бросать то самому. А с другой стороны может реально что то поможет?!

Да табекс, рулит, я его тоже где-то на 3-4 день начала пить. Что себя насиловать то, когда можно помочь

 

[Kэt1805]

Катюшка, все получится. Завари чайку, отвлекись. Ты дома? Если да - сходи в душ, помой посуду. Вода расслабляет, отвлекает.

Привет. Спасибо, дома попробую

 

[GES777]

Привет. Почему именно завтра?

Потому что завтра не наступит ни когда)))

 

[Oksi1]

Привет. Почему именно завтра?

Это отвлекающий маневр завтра тем более не надо и вааще

 

[Kэt1805]

Зачем? Это решит какие то проблемы?

Привет. Да ломка перестанет быть ломкой

 

[Кинг]

Привет. Почему именно завтра?

нет. Завтра тоже будет без сигарет. И послезавтра. И через неделю, год, пять. Никто и никогда не заставит тебя закурить

 

[Kэt1805]

да,можешь почитать мой дневник)))сегодня именно))я проснулась наисчасливейщим человеком и не разу не жалею ,что больше не курю))так что держись))мы все через это проходили))

ок, почитаю)