Заброшенный Бросаю или бросила?...

[Lia]

Добрый вечер всем, сегодня первый день без сигарет))). Научилась курить оч давно,в 14 лет. Сейчас 29, бросала пару раз, в первый раз когда забеременела в 20 лет, грудью не кормила и начала курить снова где-то через год. Второй три года назад, прочитала Аллена Карра, тоже не курила примерно год. Сейчас снова решила бросить, в первую очередь из-за состояния здоровья, хочется жить полноценной жизни, а из-за курения совсем нет энергии и желания куда то идти, даже хотя бы на каток((( Поддержите пожалуйста меня, буду бесконечно благодарна всем)))

 

[Uma]

Привет! Ты как раз по адресу. У нас тут здорово - и почти не курят. А те, кто еще курят, в итоге тоже не курят, причем достаточно быстро. Во-первых, поздравляю. Отличное решение . Во-вторых, раз уже без сигарет - значит уже бросила. Главное, сразу пойми. Ждать уже больше нечего - все уже случилось, уже ставь себе памятник при жизни и гордись. Остальное у всех проходит чуть быстрее или чуть медленнее, посложней или попроще, но оно в любом случае конЕчно. Погуляй, осмотрись, почитай чужие дневники, пиши свой (что угодно, любой чих - только пиши). Народ тут веселый и доброжелательный - помогут и поддержат .

 

[Lia]

А как поставить счётчик как у тебя???)))

 

[Све]

А как поставить счётчик как у тебя???)))

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
Будут вопросы - пиши. Не терпи, не строй из себя героиню, в том смысле что жалуйся! Только не кури Мы все через все это прошли и проходим. Все живы и поверь - гораздо более счастливы!

 

[Lia]

пока нет острого желания покурить, хотя, думаю будет... Есть непонятное головокружение и постоянно хочется жевать

 

[Све]

пока нет острого желания покурить, хотя, думаю будет... Есть непонятное головокружение и постоянно хочется жевать

первые 2-3 дня так и будет. жуй, не бойся, сейчас самое важное не плюнуть на все и не закурить. Не поправишься, ну если только чуток совсем.

 

[Lia]

Когда бросала прошлые два раза не поправлялась, я худенькая, немного поправиться не помешало бы)))

 

[Sladost]

Когда бросала прошлые два раза не поправлялась, я худенькая, немного поправиться не помешало бы)))

Займись спортом

 

[Све]

Когда бросала прошлые два раза не поправлялась, я худенькая, немного поправиться не помешало бы)))

так тем более! жуй на здоровье! тошнить может и голова может кружиться и в ушах шуметь. дня 4-5 и все пройдет.

 

[Lia]

Надо фруктов купить побольше, очень хочется фруктов мандаринчики, груши, виноград

 

[Lia]

Займись спортом

Для начала надо на каток выбраться, давно хочу, но всё типа времени нет, то холодно, то ещё чего-нить придумаю...

 

[Све]

Надо фруктов купить побольше, очень хочется фруктов мандаринчики, груши, виноград

А мне теперь вообще хочется более здоровой пищи! салатики всякие полезные, рыба на пару! фруктов стала много есть - не могу без них! Все это к очень-очень лучшему!

 

[Lia]

А мне теперь вообще хочется более здоровой пищи! салатики всякие полезные, рыба на пару! фруктов стала много есть - не могу без них! Все это к очень-очень лучшему!

Тебя уже вообще, наверно не тянет курить?

 

[Lia]

А почему голова кружится, как вы думаете?

 

[МоникКиев]

Надо фруктов купить побольше, очень хочется фруктов мандаринчики, груши, виноград

Я тоже в первые дни налегала на фрукты, причем, избрано - сладкие. А орешки, семечки, которыми запаслась, не пошли.

 

[Lia]

Я не люблю семечки, может орешки пойдут, надо попробывать

 

[Ольга Z]

А я по совету кого-то на этом форуме ела соленый сыр косичками)) Тоже помогало. Правда накупила себе всяких орешков, сухариков, сыра и прочей мелочевки, но доченька почти все схрумала. Она же не знает что я курила и что была в стадии бросания.

 

[Lia]

А я по совету кого-то на этом форуме ела соленый сыр косичками)) Тоже помогало. Правда накупила себе всяких орешков, сухариков, сыра и прочей мелочевки, но доченька почти все схрумала. Она же не знает что я курила и что была в стадии бросания.

Сама нашла сайт, случайно, когда ещё курила, часто просматривала всякую инфу про вредности курения и тп

 

[Pyroman]

у меня кружилась сильно голова, приток кислорода в мозг слишком большой...=))

 

[Lia]

у меня кружилась сильно голова, приток кислорода в мозг слишком большой...=))

Тоже кружится, но ничего пока терпимо, первый день тока не курю, а одышка была?