Бросаю курить..давайте друг друга поддерживать

[thxnvm]

Удачи, терпения, мы вместе! Мы справимся!

 

[FedorNOsmoke]

Привет всем..в очередной раз бросаю курить..пережила сложную операцию и закурила..на работе стрессовая ситуация - бабский злобно-завистливый коллектив),поэтому поддержки нет..давайте вместе бросать и друг друга поддерживать

Здравствуй Оля. Очередной раз не страшно и не стыдно бросать, главное что решила окончательно завязать. Тем более что пережила операцию,выбери курс на полное восстановление своего здоровья. Будет не легко, но поверь,оно стоит того.

 

[Джесика Джонотановна]

Отлично! Лучшее что можно сделать для себя а на работе Улыбайтесь - это всех раздражает.

 

[Елена В.]

Оля !Приветик!У тебя все получится победить эту наркотическау палочку Ты сильнее!!желание обязательно! Тебе букетик

 

[Lgstas]

Lgstas, и я сегодня начала. Уже не знаю чем себя занять

Я на работе, занять есть чем себя. А вот что дома буду делать, еще не придумал)

 

[Ленусик]

Ольга Оленька, Lgstas, tii4477, удачи вам в этом начинании. По опыту знаю, здесь бросать легче. Всегда помогут , поддержат, когда надо, удержат Главное настрой, и все получится!

 

[anvik]

Добро пожаловать. Все получится

 

[anvik]

Бомбейского настроения!!!!

 

[Диман_1973]

Привет всем..в очередной раз бросаю курить..

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» (), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[багира черная]

Привет всем..в очередной раз бросаю курить..пережила сложную операцию и закурила..на работе стрессовая ситуация - бабский злобно-завистливый коллектив),поэтому поддержки нет..давайте вместе бросать и друг друга поддерживать

Солнце моё, мы конечно поддержим, но отмазки стрессовая ситуация, бабкий коллектив и т.д. не прокатит. Решила бросить - бросай! И удачи тебе!

 

[Ольга Оленька]

Здравствуй Оля. Очередной раз не страшно и не стыдно бросать, главное что решила окончательно завязать. Тем более что пережила операцию,выбери курс на полное восстановление своего здоровья. Будет не легко, но поверь,оно стоит того.

Спасибо). Вот сижу не курю))

 

[Ольга Оленька]

Отлично! Лучшее что можно сделать для себя а на работе Улыбайтесь - это всех раздражает.

Я так и делаю улыбаюсь)..но в душе больно..

 

[Ст.Механик]

Ольга Оленька, Привет! Посмотрел анкету ... ты такая маленькая)) А поступок очень зрелый и мудрый. Умница! Лучше сейчас бросить и жить долго и счастливо! Удачи тебе!

 

[Джесика Джонотановна]

Я так и делаю улыбаюсь)..но в душе больно..

С* : И это пройдет...

 

[Amarok]

Привет всем..в очередной раз бросаю курить..пережила сложную операцию и закурила..на работе стрессовая ситуация - бабский злобно-завистливый коллектив),поэтому поддержки нет..давайте вместе бросать и друг друга поддерживать

У Вас уже неправильные мысли! Сигареты стресс не снимают, злобный коллектив как Вы говорите не имеет ничего общего с тем что Вы курите, если Вас силой не принуждают! Надо лишь реально захотеть и настроится реально, дать команду мозгу и включить разум! Выбор за Вами, вместо Вас его никто не сделает! Удачи Вам!

 

[Sytrus]

Желаю удачи!Я сам сегодня первый день не курю.Стаж 9 лет.Настрой серьёзный,чего и Вам желаю!Главное,понимать,что это яд,и это не ты хочешь курить, а наркотик требует дозы.Поэтому нужно перетерпеть!

 

[Muir]

Я так и делаю улыбаюсь)..но в душе больно..

Ничего страшного, скоро на вас найдет абстинентный синдром и коллеги узнают вас в гневе

 

[Prizzma]

Ничего страшного, скоро на вас найдет абстинентный синдром и коллеги узнают вас в гневе

Зачем пугать раньше времени? У меня его не было

 

[Muir]

бабский злобно-завистливый коллектив)

? Не пугаю, констатирую факт повышения злобности из-за отказа

 

[Sashokment]

Ребята, я не курю второй месяц! Это реально здорово!