Сила воли Бросаю курить!!!!!

[cooper1960]

А я вот просто бросила и все. Без таблеток и прочего. И вот даже пачка сигарет на работе на столе лежит - чтоб меньше приставали. Главное настрой. И когда совсем невмоготу было - спасал форум и близкие. Мозги ломало на 5-6 день сильнее всего. Так "хотелось " уговорить себя на 1 затяжечку Потом легче намного. А, кстати, утренний кашель - такой типичный симптом курильщика со стажем - исчез на 3-й день полностью, что очень радует. Да и вообще самочувствие, напару с самооценкой резко идут в гору.

Так что начинание - супер! 4 - дня это уже здорово! Так держать! И чтобы не случилось "тупо не курим" !

я тоже бросил без всяких таблеток и всяких там пластырей,не курю 5 день кашель изчес тоже на 3 день,раньше уснуть не мог сам и другим не давал ,как лягу начинался кашель,теперь все родные говорят, что я не кашлял ночью.Это радует и еще больше- хочется избавиться от этой нехарошей привычки.Чего всем и желаю.

 

[cooper1960]

Так что начинание - супер! 4 - дня это уже здорово! Так держать! И чтобы не случилось "тупо не курим" ! а что значит чтобы не случилось "тупо не курим" ведь не курим,а что я должен отвечать челу например, когда у меня будут спрашивать "Дай закурить" Вот и буду говорить "Тупо не курю"

 

[ReizTikki]

Так что начинание - супер! 4 - дня это уже здорово! Так держать! И чтобы не случилось "тупо не курим" ! а что значит чтобы не случилось "тупо не курим" ведь не курим,а что я должен отвечать челу например, когда у меня будут спрашивать "Дай закурить" Вот и буду говорить "Тупо не курю"

Это себе говорить надо.Как мантру...

 

[Жутовский]

А что раньше храм никогда не посещали?

Посещал.

 

[cooper1960]

Это себе говорить надо.Как мантру...

а что тогда отвечать, если спросят закурить?разве нельзя отвечать"тупо не курю".

 

[marinaK]

Это себе говорить надо.Как мантру...

И другим. Вдруг на других тоже подействует
Cooper, молодец! Давайте и дальше в том же духе. Вспоминать о сигаретах с каждым днем будете реже и реже, и мысли прогнать будет легче и легче

 

[cooper1960]

Посещал.

и что не задумывался зачем я курю,я честно говоря частенько хожу в храмы, слава богу их в Питере больше 20 уж точно,но каждый раз выходя после службы и выйдя за пределы прихода вновь закуривал.

 

[cooper1960]

И другим. Вдруг на других тоже подействует
Cooper, молодец! Давайте и дальше в том же духе. Вспоминать о сигаретах с каждым днем будете реже и реже, и мысли прогнать будет легче и легче

спасибо!!!!!!!

 

[Жутовский]

и что не задумывался зачем я курю,я честно говоря частенько хожу в храмы, слава богу их в Питере больше 20 уж точно,но каждый раз выходя после службы и выйдя за пределы прихода вновь закуривал.

Задумывался. О чем я только не задумывался.

 

[marinaK]

Задумывался. О чем я только не задумывался.

У нас на приходе тоже вот так: думают-думают, исповедаются-исповедаются, да и бросают))) Вот и мы с вами тоже самое сделали)))

 

[cooper1960]

Задумывался. О чем я только не задумывался.

ну не куришь же большет месяца - молодец,я всего 5 день не курю.И как ты стал "продвинутым" я еще "наблюдатель" может через месяц тоже стану продвинутым?

 

[marinaK]

ну не куришь же большет месяца - молодец,я всего 5 день не курю.И как ты стал "продвинутым" я еще "наблюдатель" может через месяц тоже стану продвинутым?

Это зависит от количества сообщений. Нужно для этого 100 написать

 

[Жутовский]

ну не куришь же большет месяца - молодец,я всего 5 день не курю.И как ты стал "продвинутым" я еще "наблюдатель" может через месяц тоже стану продвинутым?

Ты уже некурящий, без разницы дни, если что-то беспокоит, то это проявление болезни, излечимой болезни, пройдет.
Продвинутый дают за 100 сообщений, Тебе 48 осталось.

 

[ReizTikki]

я всего 5 день не курю.

Это не всего, это целых. Первые самые дни критические(не обязательно самые тяжелые) и день за неделю идёт.
Так что ты ты гораздо более герой чем я,скажем.

 

[cooper1960]

кто знает как альбом сделать?

 

[cooper1960]

ну вот наступил 6 день, как я не курю.Все вроде нормально ,уже не так часто возникает мысль покурить,а если и возникает, то курить -то я и не бегу,хотя знаю, где у меня лежит незаконченая пачка. Такой крутой эйфории я не испытываю,но всеже немножко гордости за свой поступок есть.Может уже начал привыкать,что я не курю? Не рановато ли?

 

[Жутовский]

ну вот наступил 6 день, как я не курю.Все вроде нормально ,уже не так часто возникает мысль покурить,а если и возникает, то курить -то я и не бегу,хотя знаю, где у меня лежит незаконченая пачка. Такой крутой эйфории я не испытываю,но всеже немножко гордости за свой поступок есть.Может уже начал привыкать,что я не курю? Не рановато ли?

Привет! Рад видеть. Поздравляю с шестым днем!
У всех по разному происходит и у каждого интересно. У Тебя похоже серьезные намерения. Зачем тогда вопросы задавать? Да да, нет нет, а все остальное сам знаешь откуда.

 

[ReizTikki]

ну вот наступил 6 день, как я не курю.Все вроде нормально ,уже не так часто возникает мысль покурить,а если и возникает, то курить -то я и не бегу,хотя знаю, где у меня лежит незаконченая пачка. ..

Выбросите её к чертовой матери! Зачем она некурящему?
Это очень сильный соблазн. Поверьте, вполне может случиться ситуация в которой вы НЕ закурите лишь благодаря тому, что просто нечего курить.
И пока будете собираться идти купить сигареты- накат и пройдёт. Проверено.

 

[Жутовский]

У всех по разному. У меня и сейчас пачка есть, мне так проще. Что за такая за ситуация в которой можно за курить, я ж не курю.

 

[ReizTikki]

Жутовский,
А зачем сигареты некурящему? Серьезно?
От моли? Надо будет- купит.
Мы же понимаем что это зло.
Это как если бы жертва насилия хранила бы в рамочке фото насильника.