Бросаю курить

[*Сергеич*]

Что за юбилейчик? У меня счетчики на телефоне не отображаются

10 дней сегодня.

 

[Klykovka_ket]

10 дней сегодня.

Супер!!! Поздравляю))) а дома никто больше не курит? У меня муж курит и сигареты постоянно лежат из за чего бросить втройне труднее))

 

[*Сергеич*]

Супер!!! Поздравляю)))

Спасибо, большое.. Нет-нет, я один курил...

 

[Klykovka_ket]

Спасибо, большое.. Нет-нет, я один курил...

А стаж большой?

 

[*Сергеич*]

А стаж большой?

43 года...

 

[Klykovka_ket]

43 года...

Ого! А это первая попытка бросить?

 

[Klykovka_ket]

Klykovka_ket, поздравляю!

Спасибо, Владимир! Где наша не пропадала

 

[*Сергеич*]

Ого! А это первая попытка бросить?

Конечно не первая.... 100500.

 

[Klykovka_ket]

Конечно не первая.... 100500.

Желаю удачи))) собраться с силой
Воли и сделать это))) а почему решил бросить? Здоровье?

 

[Klykovka_ket]

Давайте дружить и

Я тоже хочу дружить с вами

болтать

Я тоже хочу дружить с вами

давайте дружить и болтать в освободившееся время)))

 

[Klykovka_ket]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

спасибо!!! Давайте дружить

 

[Бутылкин]

У меня муж курит и сигареты постоянно лежат из за чего бросить втройне труднее))

У меня батя курит. Тоже такая проблема. Но ничего, нету непреодолимых препятствий, есть только ленивые люди)

 

[Klykovka_ket]

У меня батя курит. Тоже такая проблема. Но ничего, нету непреодолимых препятствий, есть только ленивые люди)

Да, надо бороться)))

 

[Катрэ]

Катюш, давай дружить) ты уже какой день не куришь?

Сегодня 28 дней

 

[Катрэ]

Да, надо бороться)))

Как ты?

 

[Klykovka_ket]

Сегодня 28 дней

Ничего себе ты молодец))) при помощи чего бросаешь?

 

[Катрэ]

Ничего себе ты молодец))) при помощи чего бросаешь?

Безо всякой помощи, но я никого на это не сподвигаю. В своё время сто раз читала Карра, в своей голове сочетаю его советы с философским отношением к сигам. Не нужно оно мне ​

 

[Катрэ]

Ничего себе ты молодец))) при помощи чего бросаешь?

Но, чтобы быть Справедливой, замечу, что последний раз я курила 1,5 года. Это все-таки не много. А общий стаж около 8 лет

 

[Klykovka_ket]

Как ты?

Трудно, курить хочется ужасно(((

 

[Klykovka_ket]

Klykovka_ket, поздравляю!

Владимир, перенесите мой дневничок в сорвался(((