Бросаю курить

[Владимир Файб]

Klykovka_ket, поздравляю!

 

[orhideya]

Я тоже хочу дружить с вами

 

[Klykovka_ket]

Знаешь у меня сегодня какой то странный накат был!какой -то глубокий внутренний один и очень большой!Аж мурашки по телу!Я даже засомневалась в своем не курении, но взяла себя в руки и сказала фигу тебе НЧ!минуты 3 и все прошло! теперь попиваю кофеек

Ты большая молодец! Крепись мы вместе сделаем это! Надо помнить для чего эти мучения чтобы быть здоровой

 

[Klykovka_ket]

Александровна 2, привет! Как у тебя дела? Как самочувствие?

 

[Klykovka_ket]

Оля, привет! Как у тебя дела? Как самочувствие?

 

[Klykovka_ket]

В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))

 

[Ирина Масальская]

В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))

Что значит скучно? По моему если есть дети маленькие скучно быть не может. Бросайте и найдите занятие по душе: рисуйте, вяжите....

 

[Диман_1973]

В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Андрей Б.]

В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))

Конечно скучно. Некурящим быть - это учиться заново нужно жить. Решиться бросить курить и решиться стать некурящим - две разницы. А как захочется покурить, задайте себе вопрос: "А что бы сейчас сделал некурящий?".
Удачи.

 

[Владимир Файб]

Klykovka_ket, а зачем в каждом разделе дневник создавать? Можно попросить и тебя перенесут и медаль дадут

Бросаю
В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))
Автор темы: Klykovka_ket, Сегодня, в 16:14, ответов - 3, в разделе: Одна неделя

Решилась!
Дорогие мои я надумала бросить курить, курю 10 лет. Очень нужна ваша поддержка чтобы занять время в переписках! Давайте дружить и болтать обо...
Автор темы: Klykovka_ket, Пятница в 22:42, ответов - 20, в разделе: Еще курю, или сорвался

Бросаю курить
Друзья! Поддержите меня в этом нелегком решении пожалуйста! Давайте дружить кто тоже бросает
Автор темы: Klykovka_ket, Пятница в 22:37, ответов - 63, в разделе: Старт

 

[Андрей Б.]

Klykovka_ket, а зачем в каждом разделе дневник создавать? Можно попросить и тебя перенесут и медаль дадут

Бросаю
В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))
Автор темы: Klykovka_ket, Сегодня, в 16:14, ответов - 3, в разделе: Одна неделя

Решилась!
Дорогие мои я надумала бросить курить, курю 10 лет. Очень нужна ваша поддержка чтобы занять время в переписках! Давайте дружить и болтать обо...
Автор темы: Klykovka_ket, Пятница в 22:42, ответов - 20, в разделе: Еще курю, или сорвался

Бросаю курить
Друзья! Поддержите меня в этом нелегком решении пожалуйста! Давайте дружить кто тоже бросает
Автор темы: Klykovka_ket, Пятница в 22:37, ответов - 63, в разделе: Старт

Может лучше пошаговую инструкцию запостить? Не разобралась может девушка.

 

[Klykovka_ket]

Может лучше пошаговую инструкцию запостить? Не разобралась может девушка.

Да так точно, не разобралась)

 

[Владимир Файб]

Да так точно, не разобралась)

Так какой из твоих дневников основной? Где тебя поздравлять и поддерживать?

 

[Андрей Б.]

Так какой из твоих дневников основной? Где тебя поздравлять и поддерживать?

Я думаю надо попросить модераторов просто объединить все темы.

 

[Катрэ]

В 100500 Ыйм раз бросаю курить. Закурила после родов, вот корю себя за это((( не могу бросить скучно дома)))

Давай дружить, я тоже в декрете и я тебя понимаю

 

[Klykovka_ket]

Так какой из твоих дневников основной? Где тебя поздравлять и поддерживать?

В бросаю курить)

 

[Klykovka_ket]

Давай дружить, я тоже в декрете и я тебя понимаю

Катюш, давай дружить) ты уже какой день не куришь?

 

[Klykovka_ket]

А давайте, дружить...

Сергеич, ты тут? Как успехи?

 

[*Сергеич*]

Сергеич, ты тут? Как успехи?

Тут, тут. Да ничего, вот сегодня небольшой юбилейчик отметил....

 

[Klykovka_ket]

Тут, тут. Да ничего, вот сегодня небольшой юбилейчик отметил....

Что за юбилейчик? У меня счетчики на телефоне не отображаются