бросаю курить!!!!!

[АКСИНЬЯ28]

Сорвалась,елки палки-так было все здорово и это чудище меня победило,какого то фига я закурила,не так конечно как раньше-не всю сигарету ,но все же ,возненавидела себя-захотелось от тупости головой о стену бится в прямом смысле,и сразу апатия,что я некчемное существо-которое не может бросить курить!!!

 

[Alex87]

Сорвалась,елки палки-так было все здорово и это чудище меня победило,какого то фига я закурила,не так конечно как раньше-не всю сигарету ,но все же ,возненавидела себя-захотелось от тупости головой о стену бится в прямом смысле,и сразу апатия,что я некчемное существо-которое не может бросить курить!!!

Ничего, главное есть желание и цель, бросай!
Попытка это уже шаг, у тебя есть мощный стимул - сохранить здоровье. Решайся, выкинь сигареты, пепельницы из дома, избегай поводов закурить первое время и не бухай! Читай истории людей (может какой-то метод подойдёт) и тупо не кури! У тебя все получится!

 

[АКСИНЬЯ28]

верю что брошу, другого не дано,только вопрос с какого раза,надеюсь что не все потеряно-в целом я скурила 2 сигареты-и все стоп...больше не буду-за те дни что не курила у меня перестала болеть голова,меня не тошнило и не было противного привкуса гадости во рту

 

[Heavy]

верю что брошу, другого не дано,только вопрос с какого раза,надеюсь что не все потеряно-в целом я скурила 2 сигареты-и все стоп...больше не буду-за те дни что не курила у меня перестала болеть голова,меня не тошнило и не было противного привкуса гадости во рту

Я считаю, что самое главное в бросании курить, это улучшение общего самочувствия

 

[АКСИНЬЯ28]

мне срочно нужна помощь!!!желательно чем то тяжелым по голове,после срыва мой мозг как будто сорвался и я постоянно хочу курить,и курю до тошноты,все понимаю и знаю что далеко так не уеду-но эта зависимость сильнее менякак бросить? на заменители нет средств,алеен карра я не хочу читать,эх,тяжелый случай!

 

[Heavy]

Ксю, успокойся и расслабься, лучше полежи. Накаты будут приходить некоторое время. Ложись и глубоко дыши, пока не станет легче. Мне это помогает, уже 8-ой день держусь )

 

[АКСИНЬЯ28]

Ксю, успокойся и расслабься, лучше полежи. Накаты будут приходить некоторое время. Ложись и глубоко дыши, пока не станет легче. Мне это помогает, уже 8-ой день держусь )

спасибо,ты молодец,!!!1

 

[АКСИНЬЯ28]

ну что же-пока я осталась на некоторое время одна(к слову у меня 3 детей) я легла и начала ковыряться в себе на тему..зачем я курю?и пришла к выводу-что мне курение не чего не дает,вот совсем нечего,кроме ужасного самочувствия и вонючего запаха и (о счастье,но я не хочу курить,и не буду я верю в себя -у меня все получится!!!

 

[АКСИНЬЯ28]

правильно говорят-одной сигареты не бывает,после нее- той одной появились новые,и сегодня пришло окончательное решение не курить,повлияло несколько факторов,1)с учетом моего диагноза мне сегодня так фигово что я человеком себя не чувствую,ребенка в сад отвела и домой кое как доползла-одышка и головокружение 2)и у меня совсем нет аппетита-я его тупо глушу никотином и соответственно дрыщ я еще тот,вчера даже муж сказал что я худая,буду заменять сигареты конфетами

 

[Natusich]

правильно говорят-одной сигареты не бывает,после нее- той одной появились новые,и сегодня пришло окончательное решение не курить,повлияло несколько факторов,1)с учетом моего диагноза мне сегодня так фигово что я человеком себя не чувствую,ребенка в сад отвела и домой кое как доползла-одышка и головокружение 2)и у меня совсем нет аппетита-я его тупо глушу никотином и соответственно дрыщ я еще тот,вчера даже муж сказал что я худая,буду заменять сигареты конфетами

фига, дак тебе сам Бог велел бросать! Мы вот все тут плачемся, что вес набрали- не знаем, как его скинуть , а тебе наоборот он нужен....эх...я бы на твоем месте только радовалась такой возможности поправится просто так.

 

[PavelG]

Привет! Ты молодец, что перестала курить! Будем вместе избавляться от этой напасти ))) И у нас все получится!

 

[АКСИНЬЯ28]

ну вот и новый день...а как же хочется курить-но я не буду этого делать!!!

 

[АКСИНЬЯ28]

сьела килограмм шоколадных конфет бывает накатывает-музыку погромче и отвлекаюсь

 

[Хорошка]

Привет) Как дела у тебя?

 

[АКСИНЬЯ28]

Привет) Как дела у тебя?[/QU привет,в выходные занята была-ответить не могло-дела хорошо

 

[АКСИНЬЯ28]

у меня 7 дней,йуху!!! пусть и маленький срок-но как приятно то

 

[1.Елена]

@АКСИНЬЯ28 Ты сможешь бросить! Я оставлю почитай :https://yandex.ru/turbo?text=https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/20-hitrostej-kotorye-realno-pomogayut-brosit-kurit-i-ne-sorvatsya-2026515/