- Сообщения
- 2
- Реакции
- 5
Всем доброго дня! Меня зовут Михаил, мне 35 лет, общий стаж употребления никотина 20 лет ( * с 8 класса, как бывает у большинства подростков )
На самом деле мысль о том, чтобы бросить насвай меня посещает на протяжении последних несколько лет, но данная привычка уж сильно засела у меня в голове и чтобы я ни делал, будь то, подход в тренировочном зале, листание ленты в инсте, поездка за рулем, просмотр фильм и т.д., все сопровождается смачной сочной вкидкой, а если рядом есть еще бутылка водички, чтобы сбить сушняк, то можно сказать что жизнь удалась, но! с изучением данной темы, я столкнулся с тем, что все побочки от употребления никотина начали проявляться и у меня. (точнее стал замечать)
Я забыл как жить без никотина, это самое печальное.
Сама мысль о том, что я однажды проснусь и не вкинусь, уже вызывает тревогу и невыносимую ломку, наверно я больше психически зависим, нежели физически, физичическую боль можно вытерпеть ( до определенного момента), а вот когда мысли тебя сжирают изнутри , то тут сложнее. Нужно просто взять и поменять себя координально, нужно просто взять и не употреблять никотин, при этом выполняя все те же самые действия в жизни. Но как известно, выполняя те же самые действия, надеясь на другой результат - это безумие.
С чего я начинаю, купил гвоздику и холса, таблетки и прочая жвачка, пластыри и т.д. не помогают мне, проверенно на себе. Буду писать о своих ощущениях тут.
P.S. больше создал тему для себя, чтобы возможно в дальнейшем помогать людям бросить эту дрянь, так как в нашем регионе большинство мужчина сидят на этой дряни. Сам я родом из Казахстан
На самом деле мысль о том, чтобы бросить насвай меня посещает на протяжении последних несколько лет, но данная привычка уж сильно засела у меня в голове и чтобы я ни делал, будь то, подход в тренировочном зале, листание ленты в инсте, поездка за рулем, просмотр фильм и т.д., все сопровождается смачной сочной вкидкой, а если рядом есть еще бутылка водички, чтобы сбить сушняк, то можно сказать что жизнь удалась, но! с изучением данной темы, я столкнулся с тем, что все побочки от употребления никотина начали проявляться и у меня. (точнее стал замечать)
Я забыл как жить без никотина, это самое печальное.
Сама мысль о том, что я однажды проснусь и не вкинусь, уже вызывает тревогу и невыносимую ломку, наверно я больше психически зависим, нежели физически, физичическую боль можно вытерпеть ( до определенного момента), а вот когда мысли тебя сжирают изнутри , то тут сложнее. Нужно просто взять и поменять себя координально, нужно просто взять и не употреблять никотин, при этом выполняя все те же самые действия в жизни. Но как известно, выполняя те же самые действия, надеясь на другой результат - это безумие.
С чего я начинаю, купил гвоздику и холса, таблетки и прочая жвачка, пластыри и т.д. не помогают мне, проверенно на себе. Буду писать о своих ощущениях тут.
P.S. больше создал тему для себя, чтобы возможно в дальнейшем помогать людям бросить эту дрянь, так как в нашем регионе большинство мужчина сидят на этой дряни. Сам я родом из Казахстан
