Бросаю снюс

[Boxing]

Так что через неделю уже почувствуешь прям, и поймёшь «Блин а как вообще эта фигня могла управлять моей жизнью?» «Буду мысли зачем же я вообще бросал?»
Всё будет со временем, так что ты молодца, топи далее!

Спасибо.
Это реально мативирует

 

[Boxing]

Привет. Примерно такая же ситуация,на снюсе больше года сидел, а до этого пару лет насика. И вот уже чуть больше месяца без никотина. Самое главное побольше занимай себя чем нибудь, и меньше оставайся наедине с мыслями, гуляй, занимайся спортом, читай. И читай тут дневников побольше, это правда мотивирует и помогает. Накаты пройдут не сразу,но они не будут тебя мучать всегда. Так что если будут вопросы или просто пообщаться захочешь пиши сюда или в личку)

Благодарю)

 

[Евгений4920]

Спасибо.
Это реально мативирует

Та мне так же поддерживали. У меня первые пару дней вообще не понятное в голове творилось. В любом случае нужно гулять, и старайся работать общаться, но общаться из теми кто не будет тянуть тебя обратно.

 

[Boxing]

Всем доброе утро!
Сегодня второй день без никотина)!
Сегодня ночью чуть не сорвался,но каким то невероятным способом смог себя побороть.
Дальше больше!!

 

[nachtigal]

@Boxing, ура,Максим !
Желаю тебе хорошего дня!

 

[Евгений4920]

[

Всем доброе утро!
Сегодня второй день без никотина)!
Сегодня ночью чуть не сорвался,но каким то невероятным способом смог себя побороть.
Дальше больше!!

задай себе вопрос. « Как ты можешь вообще сорваться, если головой понимаешь что это плохо и т.к» « Как ноги куда-то могут пойти если ты не бросаешь» ??

 

[Евгений4920]

Всем доброе утро!
Сегодня второй день без никотина)!
Сегодня ночью чуть не сорвался,но каким то невероятным способом смог себя побороть.
Дальше больше!!

По началу да такое состояние.
-Жвачки.
-Прогулка из людьми которыми против никотина.
-Та даже затрагивай тему никотина в жизни. Говори как это плохо.
- Помни что здесь в тебя верят, имей некую ответственность)))
-Табекс можешь пробовать. Но если пить то весь курс. Я лично пил весь курс 28 дней.
-Старайся быть постоянно чем либо занятым. Спортом займись, или прогулки.
- Старайся не думать а что когда, как будет далее и т.к.. Организму нужен никотин, не поддавайся провокациям!

 

[Boxing]

По началу да такое состояние.
-Жвачки.
-Прогулка из людьми которыми против никотина.
-Та даже затрагивай тему никотина в жизни. Говори как это плохо.
- Помни что здесь в тебя верят, имей некую ответственность)))
-Табекс можешь пробовать. Но если пить то весь курс. Я лично пил весь курс 28 дней.
-Старайся быть постоянно чем либо занятым. Спортом займись, или прогулки.
- Старайся не думать а что когда, как будет далее и т.к.. Организму нужен никотин, не поддавайся провокациям!

Это точно.
Этот форум даёт огромную мативацию)
Не хочется людей огорчать.

 

[Boxing]

Всем доброе утро, сегодня третий день без никотина.
Уже гораздо лучше.
Первый и второй день были самыми тяжелыми , постоянно хотелось закинуть.
Было такое ощущение как будто глаза жгет и голова кружится.вообщем ломка как у наркомана врагу не пожелаешь.
Был близок к срыву. Дальше больше))

 

[Boxing]

@Boxing,@Евгений4920 @nachtigal @Лилия Николаевна Доброй ночи!)

 

[Лилия Николаевна]

@Boxing,@Евгений4920 @nachtigal @Лилия Николаевна Доброй ночи!)

Спасибо и тебе споки ноки! Прочитала - третий день сегодня! Молодец!!

 

[Лилия Николаевна]

Счетчик поставь себе!

 

[Boxing]

Спасибо и тебе споки ноки! Как ты?

Пока хорошо,но бывают наплывы сильные ,но уже реже. Еще не разу не сорвался и табакс не покупал. Думаю справлюсь

 

[Boxing]

Счетчик поставь себе!

Что это такое и как поставить?

 

[Лилия Николаевна]

Ты самое главное, если накатит - беги сразу сюда, а лучше в скорую. Отвлекут и переживешь накат! Я тоже без табекса бросала. Все возможно!

Пока хорошо,но бывают наплывы сильные ,но уже реже. Еще не разу не сорвался и табакс не покупал. Думаю справлюсь

 

[Лилия Николаевна]

Что это такое и как поставить?

Сейчас принесу ссылку

 

[nachtigal]

@Boxing,@Евгений4920 @nachtigal @Лилия Николаевна Доброй ночи!)

Доброй ночи,Макс!!!!

 

[nachtigal]

Пока хорошо,но бывают наплывы сильные ,но уже реже. Еще не разу не сорвался и табакс не покупал. Думаю справлюсь

Молодец!!!

 

[Boxing]

Ты самое главное, если накатит - беги сразу сюда, а лучше в скорую. Отвлекут и переживешь накат! Я тоже без табекса бросала. Все возможно!

Да тут очень хорошо помогают справляться

 

[Лилия Николаевна]