Бросаю!

[стюша]

Опять третий день не курения.Три дня держусь легко,потом начинаются проблемы...Надеюсь в этот раз все получится!

 

[стюша]

Пятый день,каждую ночь снится что курю,просыпаюсь с мыслью"ну вот опять..."потом понимаю что это был сон и так становится хорошо.

 

[K0PEHb]

Пятый день... и так становится хорошо.

Хнык, и я хочу пятый день и чтоб было хорошо.

 

[Тень]

Пятый день,каждую ночь снится что курю,просыпаюсь с мыслью"ну вот опять..."потом понимаю что это был сон и так становится хорошо.

Привет!Самое страшное уже позади,осталось просто не думать о сигаретах!Держись,ты ничего не теряешь а наоборот приобретаешь свободу от зависимости

 

[стюша]

Привет!Самое страшное уже позади,осталось просто не думать о сигаретах!Держись,ты ничего не теряешь а наоборот приобретаешь свободу от зависимости

Нее самое страшное у меня впереди,это я точно знаю,проходили.Первые 3-4 дня я держусь нормально,а потом какой то щелчек в голове,мысли только об одном...находится любой повод чтобы опять закурить.

 

[Тень]

Нее самое страшное у меня впереди,это я точно знаю,проходили.Первые 3-4 дня я держусь нормально,а потом какой то щелчек в голове,мысли только об одном...находится любой повод чтобы опять закурить.

Это не щелчек,просто ты устаешь бороться и тебе нужно постоянно стимулировать себя!Проводи больше времени на форуме и постоянно ищи все новые и новые мотивации и будет все хорошо

 

[стюша]

Это не щелчек,просто ты устаешь бороться и тебе нужно постоянно стимулировать себя!Проводи больше времени на форуме и постоянно ищи все новые и новые мотивации и будет все хорошо

Спасибо,буду стараться.

 

[стюша]

Шестой день!В гости приехала свекровь,а это сплошные нервы!!!!!!Но знаю,что не сорвусь т. к. при ней никогда не курила.Главное завтра на работе не пойти в курилку,невишки успокаивать.

 

[стюша]

Седьмой день!Все хорошо.Мысли о сигаретах посещают все реже.

 

[Тень]

Ты молодец!Продолжай в том же духе Чувствуешь изменения в организме?

 

[стюша]

Ты молодец!Продолжай в том же духе Чувствуешь изменения в организме?

Привет.Изменений нет пока,только сплю меньше и как ни странно высыпаюсь.

 

[Тень]

Привет.Изменений нет пока,только сплю меньше и как ни странно высыпаюсь.

Сном я тоже доволен,раньше тяжело было просыпаться на работу,а теперь за 10-15 минут сам просыпаюсь здорово!

 

[loram]

Опять третий день не курения.Три дня держусь легко,потом начинаются проблемы...Надеюсь в этот раз все получится!

Привет, Стюша. ) Я к тебе с ответным визитом уже в качестве твоей наставницы. )

У тебя все обязательно получится, стоит только очень захотеть.
Ты не куришь в первую очередь для себя-любимой, для своего здоровья, для своей молодости и красоты. ) Да, вначале нужно немного потерпеть, но это не смертельно. Не нужно заострять свое внимание на временном дискомфорте, а лучше думать о том, какая ты молодец, что не куришь и смело смотреть в свое светлое будущее без сигарет. )
Я уверена, что в этот раз у тебя все получится! )

 

[стюша]

Спасибо,Лора.С такой поддержкой у меня все получится!

 

[loram]

Стюша, проанализируй ситуацию и вспомни, в каких ситуациях ты срывалась, чтобы в дальнейшем не наступать на эти же грабли. ) А дальше путь будет легким и без остановок. )

 

[стюша]

Уже анализировала,поняла, что я сама создавала ситуации,то на пустом месте устрою мужу скандал,и сразу появляется оправдание"я понервничала надо закурить".Я все понимаю,сигарета не решение проблемы,просто меня сильно засосало в это болото,я очень зависимая!

 

[K0PEHb]

стюша, не поспоришь, так и есть. Подлая мерзкая Никотиновая Жаба внутри делает из нас козлов и стерв.

 

[loram]

Уже анализировала,поняла, что я сама создавала ситуации,то на пустом месте устрою мужу скандал,и сразу появляется оправдание"я понервничала надо закурить".Я все понимаю,сигарета не решение проблемы,просто меня сильно засосало в это болото,я очень зависимая!

Стюша, зависимость штука прилипчивая и от нее так просто не отлипнуть. Но все же сравни наши стажи курения - мой вдвое против твоего. ) Я же смогла и НЕ КУРЮ, поэтому и ты тоже сможешь. А из болота надо обязательно выбираться - если сильно засосало и нельзя освободиться одним рывком, то нужно потихоньку, но упорно и решительно, а мы всегда поддержим! )

 

[стюша]

Но все же сравни наши стажи курения - мой вдвое против твоего. ) Я же смогла и НЕ КУРЮ, поэтому и ты тоже сможешь.

Лора,какая ты молодец,спасибо,что находишь нужные слова!

 

[loram]

Лора,какая ты молодец,спасибо,что находишь нужные слова!

Не за что. ) А если опять будут накаты, то думай о форуме, о нас, о том, как много друзей тебя поддерживает. И почаще улыбайся, потому что накаты боятся позитива, как огня. )

Это тебе: )