Сила воли Бросил

[RedWolf]

да все нормально, главное что не курю да и не тянет пока.
п.с. А про жену - это не я ей мозг выносил, а она мне. если я брошу курить стану идеальным человеком - и тогда ей придираться не к чему будет, вот и заводит меня чтоб я дальше курил.

 

[Штангистка]

если я брошу курить стану идеальным человеком

а главное - скромным
пусть все получится!!!

 

[Natariel_K]

RedWolf, дааа, а я знаю, что по-разному бывает на самом деле. У меня первый муж тоже на скандалы нарывался сам, придя с работы. И бесило его ужасно, когда я принципиально с ним ругаться не хотела.
Главное, что ты решил бросить курить. А значит и раздражаться станешь меньше со временем. А там, глядишь, она и поймёт, что тебя на скандал разводить теперь бесполезно.
А там как раз и видно станет, то ли в новую жизнь с головой, то ли ещё как
Удачи тебе от души!

 

[КБАлекс]

если я брошу курить стану идеальным человеком

Вы уже бросили. Вы уже не курящий человек. Вы не курите 5 дней! Чего Вам не хватает для того, чтобы принять себя как не курящего?

 

[Штангистка]

RedWolf, кстати да. Раздражаться точно будешь меньше, при чем довольно скоро

 

[RedWolf]

Всем спасибо. Сегодня с утра ну очень тяжело было - две аппелляции в областном суде, между ними разница 1,5 часа - и все курят курят курят - но выдержал

 

[Граф Кепстр]

и тогда ей придираться не к чему будет

найдёт к чему придраться, они все такие)) А так ты молодец. Добро пожаловать в ряды некурящих!

 

[RedWolf]

Я не куда не пропал, просто на выходные на дачу уезжал, а там инета нету. Курить не начал, полша уже вторая неделя новой жизни - кругом одни плюсы, только кашель появился

 

[Екатерина Старчук]

Пытаюсь бросить курить уже как минимум 4 года все обламывается во второй половине дня аж скулы сводит разговаривать не могу нормально что подскажете. Курю 26 лет не бросая

 

[Екатерина 20-27]

У меня первые три дня тяжелые были (особенно первый) а дальше легче пойдет, и жрал я в эти дни как конь, сейчас обратно как и раньше.
Так что у тебя самое страшное позади, дальше лови драйв от того что не куришь!

Ой, я тоже как конь, жру....))

 

[Екатерина 20-27]

Пытаюсь бросить курить уже как минимум 4 года все обламывается во второй половине дня аж скулы сводит разговаривать не могу нормально что подскажете. Курю 26 лет не бросая

у меня подруга с табексом бросила. пол года не курит. разок со мной сорвалась на одну и всё, опять не курит... по ее словам он помогает физическое отвыкание сгладить. Я знаю и таких, кто с таким же большим стажем просто так бросал. Нужно захотеть по настоящему, а способов много хороших

 

[Екатерина Старчук]

Табакс конечно хорошо но он на меня не действует я два раза начинала с ним и срывалась вечером

 

[nicolerado]

Я не куда не пропал, просто на выходные на дачу уезжал, а там инета нету. Курить не начал, полша уже вторая неделя новой жизни - кругом одни плюсы, только кашель появился

Вы молодцы, 9 дней отказа это уже срок для курильщика с большим стажем. Успехов вам и дальше!

 

[Карась]

Russian_Power,
Спасибо за поддержку. Странно мне - все как то слишком просто - ну за исключением первых суток - там кошмар прям был, а сейчас уже нечего - и с женой вчера поругался, а все равно не закурил.

Про первые сутки - у меня привычка приезжать на работу часов в 5-6 утра и до 9 сидеть в инете читать новости и планировать день, и конечно же пить кофе и сигареты. за пару часов 3-4 чашки кофе и до 15 сигарет. И так уже около 4 лет.
А когда бросил - первое утро кошмаром было, всегда именно на утреннем кофе ломался, а теперь и кофе пью - а курить уже и не хочеться.
Пусть только 3 день к концу подходит (это без курения) - но уверенность в своих силах только растет

20 лет говоришь.. Не удивляйся. У меня 2 недели вообще проблем не было, а потом началось. Но я не пугаю, тут главное настрой и ещё есть много факторов.. Спортом займись, и не с тренером, а сам, на природе, ближе к земле и с увеличением нагрузки.

 

[Margarita_aa]

если я брошу курить стану идеальным человеком - и тогда ей придираться не к чему будет

Фигассе как знакомо. Тьфу, аж дежавю.
А суды и прочее были есть и будут, сиги к этому отношения не имеют Я выхожу порой за компанию, но курение тут уже не при чем.

 

[RedWolf]

20 лет говоришь.. Не удивляйся. У меня 2 недели вообще проблем не было, а потом началось. Но я не пугаю, тут главное настрой и ещё есть много факторов.. Спортом займись, и не с тренером, а сам, на природе, ближе к земле и с увеличением нагрузки.

а поподробнее, чего началось то? У меня уже все почти прошло, теперь раз в день бывает по утрам желание покурить, но какое-то дистрофичное желание, и то потому что привычка такая утром - кофе и сигареты. Кашель только зараза мучать стал.
Спортом занимаюсь - пока понедельник среда пятница спортзал, вторник четверг - просто бег на стадионе. А про "ближе к земле" - ну нет у нас земли - только стадион и спортзал с тренером.
п.с. Еще иногда воздуха не хватает - но стал делать дыхательную гимнастику - вроде полегче стало

 

[RedWolf]

Табакс конечно хорошо но он на меня не действует я два раза начинала с ним и срывалась вечером

если все так, то надо к врачу наркологу идти. у всех все по разному - уровень толерантности тоже. про стаж и то что с большим стажем курить бросить тяжелее - не верно (ИМХО). Я думаю наоборот, так сам обладаю совсем не маленьким стажем, и уже 10 дней не курю - без успокоительных, табексов и прочее, и это при том что лето у меня самая "жаркая" пора во всех смыслах - т.е. и стрессов хватает и прочего. Чем больше стаж, тем человек старше и опытнее и тем больше у него личных примеров вреда курения и мотивов больше бросить курить. Поэтому либо Ваше время еще не наступило, либо Вы не можете найти правильную мотивацию.

 

[КБАлекс]

Поздравляю, с 10 днями! Это здорово!

 

[SUNRISE-GIRL]

Я не куда не пропал, просто на выходные на дачу уезжал, а там инета нету. Курить не начал, полша уже вторая неделя новой жизни - кругом одни плюсы, только кашель появился

Ой, молодец, молодец, молодец, поздравляю! А кашель это реакция организма такая, очиститься он хочет
И да, с юбилеем!!!

 

[RedWolf]

Чет вчера и сегодня прижимать начало - курить хочу- причем уже 36 подряд без перерыва - даже в начале такого не было