Всем привет!
Курила электронки с марта прошлого года. Закурила их от скуки, наверное, и чтобы иногда расслабляться. Мне 35, замужем, есть 13-летняя доченька. Я домохозяйка, также помогаю супругу по работе с бухгалтерией и ведением бизнеса. Из-за сидения дома, стало скучновато и решила разнообразить свою жизнь парением электронки. Но за это время не давала ей прирасти к руке, не парила её каждые десять минут, не курила её дома, а как сигареты - выходила покурить на балкон раз в час-полтора. Несмотря на это, спустя год такого парения, обнаружила некоторые проблемы со здоровьем и общим состоянием. Ходишь вся ватная после курения, голова в тумане, хочется спать или просто валяться. В грудной клетке какое-то давление. Горло немного побаливало, думаю из-за того, что в курилках был эффект холодка. Часто на лице, в основном в области губ, вылезали прыщики, хотя раньше вообще это была редкость для моей кожи. Заниматься спортом, тренировками (я занимаюсь дома силовыми с гантелями и кардио) было не очень комфортно, в груди болело и пульс очень высокий. Вот из-за этих неудобств, а также была боязнь чем-то заболеть, решила бросить эту вкусную гадость. Тем более очень хочу ещё один или два раза стать мамой, поэтому нужно быть сильной и здоровой.
Сейчас не парю уже четыре дня. Бросаю с табексом. Мечтаю, что избавлюсь от этой привычки навсегда, хотя сейчас настрой именно такой! Чуть позднее расскажу, как начинала бросать и как настраивалась, а то слишком большая простыня текста получилась.
Курила электронки с марта прошлого года. Закурила их от скуки, наверное, и чтобы иногда расслабляться. Мне 35, замужем, есть 13-летняя доченька. Я домохозяйка, также помогаю супругу по работе с бухгалтерией и ведением бизнеса. Из-за сидения дома, стало скучновато и решила разнообразить свою жизнь парением электронки. Но за это время не давала ей прирасти к руке, не парила её каждые десять минут, не курила её дома, а как сигареты - выходила покурить на балкон раз в час-полтора. Несмотря на это, спустя год такого парения, обнаружила некоторые проблемы со здоровьем и общим состоянием. Ходишь вся ватная после курения, голова в тумане, хочется спать или просто валяться. В грудной клетке какое-то давление. Горло немного побаливало, думаю из-за того, что в курилках был эффект холодка. Часто на лице, в основном в области губ, вылезали прыщики, хотя раньше вообще это была редкость для моей кожи. Заниматься спортом, тренировками (я занимаюсь дома силовыми с гантелями и кардио) было не очень комфортно, в груди болело и пульс очень высокий. Вот из-за этих неудобств, а также была боязнь чем-то заболеть, решила бросить эту вкусную гадость. Тем более очень хочу ещё один или два раза стать мамой, поэтому нужно быть сильной и здоровой.
Сейчас не парю уже четыре дня. Бросаю с табексом. Мечтаю, что избавлюсь от этой привычки навсегда, хотя сейчас настрой именно такой! Чуть позднее расскажу, как начинала бросать и как настраивалась, а то слишком большая простыня текста получилась.
Отличный настрой, хорошее начало. Вот так и иди к своей цели.
Он курит сигареты, но меня к ним вообще не тянет. Я их курила давно, в первый раз бросала, когда узнала, что беременна. Потом начала снова года через 4, после выхода на работу, покурила пару лет и бросила сама, без проблем, надоело вонять и тратить время перерывов на работе на курение.
о том, как себя ощущаю при курении и его минусы, начала принимать табекс 19-го августа по инструкции и сокращая курение. 
Спасибо тебе большое! И тебе спокойного и позитивного отказа!
, ШТО? 
думаю, надо разводиться, всё очень плохо, меня всё достало, что достало только, непонятно
Вроде же всё зашибись и хорошо в семье.
, сил много больше на выполнение дел, прыщики на второй день уже перестали вылезать, кожа очищается! Не терпится выполнить тренировку, как будет состояние. Табекс продолжу пить, но, наверное, по 3 таблетки в день уже. Муж, посмотрев на моё бросание, говорит, что может тоже вскоре будет бросать сигареты) Крутяк!
26.08 (5 дней без никотина).
