Сила воли Бросить это гадство!

[alla.dyk]

Стаж курения
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10 сигарет день.
Зачем решили бросить
1) Надоел этот запах, он везде: волосы, одежда, во рту.
2) Не хочу, чтобы дети следовали моему примеру.
3) Здоровье с годами не прибавляется, а от того, что я курю, тем более.
4) Вокруг меня никто не курит. Я - белая ворона.
5) Боюсь рака.
Попыток бросить
Много. Самыми длительными были перерывы на две беременности и кормление - по 12 месяцев.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли. Покупала пластырь и табекс. Для себя решила, что это фигня. Для меня важнее справиться с психологической зависимостью от сигареты.
Причины прошлых неудач
Люблю курить. Во время перерывов мечтала о сигаретке, хотя и знала, что будет противно первое время
Причины прошлых удач
Бросить курить в периоды беременности помогло только сознание того, что в твоем пузе растет другой человек, и нельзя за него решать курить ему или нет. Родится, вырастет и сам решит))) Как-то так... Ну и беременная женщина с сигаретой - это для меня ужасная картина!
Сейчас бросаю с помощью
Бросаю с помощью силы воли и самовнушения. Раньше помогло и сейчас поможет.

 

[зараза]

привет... тебе до пенсии сколько еще...???

 

[зараза]

Люблю курить. Во время перерывов мечтала о сигаретке, хотя и знала, что будет противно первое время

давай как первую пенсию получим так сразу пойдем за сигаретами... а сейчас предлагаю семечки..

 

[Мария Юрьевна]

давай как первую пенсию получим так сразу пойдем за сигаретами... а сейчас предлагаю семечки..

я с вами! Всегда мечтала, что на пенсии мне уже будет пофигу курю я или нет и буду курить в свое удовольствие

 

[зараза]

я с вами! Всегда мечтала, что на пенсии мне уже будет пофигу курю я или нет и буду курить в свое удовольствие

ооо так нас сейчас толпа наберется и через нцать как за паровозим....

 

[Мария Юрьевна]

 

[Olga2105]

Бросаю с помощью силы воли и самовнушения. Раньше помогло и сейчас поможет.

Конечно поможет, главное взять всю силу воли в кулак и не отступать! Все получится!

 

[MrNobody]

я с вами! Всегда мечтала, что на пенсии мне уже будет пофигу курю я или нет и буду курить в свое удовольствие

@зараза, @Мария Юрьевна, Я как пенсионер, будучи, очень бы не советовал. Лучше сейчас курите, пока у организма есть силы действие этой гадости обнулять. После пенсии у организма силёнок уже не хватает....не успевает нейтрализовать и вывести яды.......не пофигу организму...

 

[Дед Кондрат]

@зараза, @Мария Юрьевна, Я как пенсионер, будучи, очень бы не советовал.

Нет, Капитан, на самом деле они так не думают и вовсе не планируют вернуться со временем в курилку. Просто у @зараза юмор такой.. жизнеутверждающий

 

[Elenka1]

@зараза, @Мария Юрьевна, Я как пенсионер, будучи, очень бы не советовал. Лучше сейчас курите, пока у организма есть силы действие этой гадости обнулять. После пенсии у организма силёнок уже не хватает....не успевает нейтрализовать и вывести яды.......не пофигу организму...

Я решила, что обратно закурю, когда мне будет 75! Тогда уже будет можно.

 

[MrNobody]

Просто у @зараза юмор такой.. жизнеутверждающий

А у меня невидимый, тонкий очень.

 

[hls]

Ей 50? ))
На пенсии то наоборот захочется подольше пожить, внуков повидать, правнуков. Это мы молодые халатно относимся к здоровью..

 

[Дед Кондрат]

Я решила, что обратно закурю, когда мне будет 75! Тогда уже будет можно.

Расскажите это тем, кому под 80. Так и скажите - зажились вы, господа и дамы, на белом свете, пора закурить - и в ящик .

 

[Мария Юрьевна]

Давайте до 100 хоть доживем!

 

[Андрей _ 38]

Ей 50? ))
На пенсии то наоборот захочется подольше пожить, внуков повидать, правнуков. Это мы молодые халатно относимся к здоровью..

Ей 32

 

[jutakev]

пенсии мне уже будет пофигу курю я или нет и буду курить

С налогами и покупкой продуктов. Покупательская способность сигарет резко понижается. Перед тем как купить очередную пачку стоит включить логику. Типа из серии *Купить мимолетное удовольствие или купить вкусную и полезную пищу*. Выбор за тобой.

 

[alla.dyk]

привет... тебе до пенсии сколько еще...???

Мне? Еще долго... да и пенсионный возраст настойчиво обещают повысить. Так что не дождемся!

 

[alla.dyk]

давай как первую пенсию получим так сразу пойдем за сигаретами... а сейчас предлагаю семечки..

Неее! Семечки такое же гадство! Зачем мне щербина на зубах от семечек! Зубки я берегу.

 

[alisa111]

Привет. Юморной получается дневник про пенсию. Боюсь на пенсии денег не хватит на эти сигареты, на еду бы хватило..
Автору дневника хожу поделать удачи и также с юмором отнестись ко всем трудностям отказа от никотина. Очень хорошее начало...ещё хочу посоветовать табекс и по традициям форума афабозол с глицином. Хотя самая пью валерьянку, она мне милее.

 

[БУБЕР]

Алла, добро пожаловать на форум! Три дня позади, впереди целая жизнь без сигарет. У тебя уже есть опыт отказа от сигарет и к сожалению опыт возобновления курения. Давай, этот раз будет окончательным и бесповоротным. Искренне желаю тебе освобождения!