Табекс Бросить курить....легко!!!!!!!!!

[Sladost]

Sladost, а пользователи в альбомах могут размещать только позитивные фотки или любые? А темы альбомов с кем то согласовываются?

Да нет, любые. Ну кроме тех, которые не соответствуют законодательству

 

[Miki]

Sladost, я посмотрела, все альбомы на темы не относящиеся к теме отказа, а мне хочется создать альбом с картинками демативаторами с небольшими комментариями. Пока готовлю подборку и размышляю, а стоит ли?

 

[Sladost]

Мики, конечно стоит. Это хорошая идея, правда

 

[Miki]

Sladost, спасибо! хорошо, тогда я буду готовить материалы. Не обещаю сделать все сразу, работа и другие обязательства...но буду стараться и ускоряюсь.

 

[inquisitor]

Да, а ты как? У тебя нет своего домика, это плохо. Заводи, я буду в гости приходить и тоже тебе настроение поднимать

Заводить дневник сейчас как то несвоевременно что ли. Да еще сразу в успехе!
Давай лучше еще клипчик Sade посмотрим

 

[Miki]

inquisitor, понимаю...жаль. Но как тебе удобно и угодно. Давай посмотрим клипчик Sade, с удовольствием. Красивая женщина, красиво поет!

 

[Miki]

Заводить дневник сейчас как то несвоевременно что ли. Да еще сразу в успехе!

Только с этим я не согласна. Просто порассуждаю, не принуждая. Так, выражу мнение. Здесь на форуме рамки установлены относительные. И дневник можно заводить в любое время, в подходящем для тебя разделе, в том числе и в разделе "3 месяца". Правила простые пишешь, когда бросил, почему? И все, готово. Зато у тебя есть твоя территория. И я и другие пользователи с удовольствием зайдут к тебе в гости посмотреть очередной классный клипчик или прочесть о том, что у тебя сейчас на душе или в голове, да как угодно. А также сказать доброе слово, это тоже важно. Ну вот так я думаю. Если сильно навязываю свое мнение, извини, больше не буду.

 

[inquisitor]

Ну вот так я думаю.Если сильно навязываю свое мнение, извини, больше не буду.

Все в порядке. Спасибо. Завтра почитаю правила, придумаю название и позову тебя в гости. Ну может не завтра но на днях точно.

 

[Miki]

Все в порядке. Спасибо. Завтра почитаю правила, придумаю название и позову тебя в гости. Ну может не завтра но на днях точно.

Урааааа!!!! Все ты пригласил!!!!
А клип супер, оч понравился. Так красиво!!!! Сочетание цветов интересное, темный цвет кожи и розовые лепесточки цветов, очень нежно. Спасибо!

 

[Miki]

Только, что я уничтожила (разорвала, выбросила в унитаз и смыла) все сигареты, которые были дома. Полторы пачки...я испытала странные чувства, будто я раздвоилась и чувства мои раздвоились. Одна половина с воинствующим настроем рвала сигареты, демонстративно бросала останки в унитаз и с радостью смывала их....но блин другая...рука то дрогнула, а когда я начала рвать сигареты, втянула поток воздуха с запахом табака и ё-мое, запах был не противен мне. После этой процедуры я даже руки мыла с каким то остервенением. Вдруг разболелась голова, минут 10 болела и только сейчас начинает утихать. Вот я напряглась. Какая я еще сырая и сколько еще впереди...Хоть бы я справилась. А еще на работе пачка валяется. Завтра устрою ей козью рожу. Просто спокойно выбросить не смогу, буду рвать и посмотрю на реакцию. Вот так ситуация...

 

[Miki]

Привет, новостей нет, кроме наступивших морозов. Скоро Крещение, да и Север как никак, пора и морозам наступить, а то погода нас в этом году балует, но из опыта прошлых лет знаю, что среднегодовая свое возьмет.
О текущем моем состоянии: желания закурить нет, но есть воспоминания, которые все утро предательски всплывают в голове, да еще голова трещит. Но накатов нет, даже не сомнения, а просто какая то мелкая мыслишка. Хочется побыстрее перестроится морально. Заменить все старые привычки на новые, жить и наслаждаться!!! Не вспоминать о смертоносной отраве. Возможно я повторяюсь, описывая состояние, но мне так легче. Написала, освободилась, переступила, забыла и пошла дальше. Ведь говорить об этом окружающим каждый раз не станешь, просто не поймут.

 

[Fann]

Только, что я уничтожила (разорвала, выбросила в унитаз и смыла) все сигареты, которые были дома.

Буря! Тайфун! Ур-рраган!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как хорошо, что я не сигарета из пачки, которая валяется на работе

 

[Miki]

Буря! Тайфун! Ур-рраган!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как хорошо, что я не сигарета из пачки, которая валяется на работе

Тайфун и ураган забыл сегодня про обряд...ну ладно, еще будет день

 

[Miki]

Mariya, спасибо за цветы и поздравления. И не важно, что немного позже, мне все равно очень приятно! Ведь когда человек, что то дарит и желает, не важно реально или виртуально, он вкладывает частичку тепла и я это чувствую!!!

 

[Fann]

О,@Мики, примите, тоже запоздалые поздравления!
Но, чёрт возьми, как, наверное, было приятно осознавать в свой день рождения, что " Я НЕ КУРЮ!!!"

 

[Miki]

Fann, спасибо большое!!! Да, я была довольна собой, кайф, когда не надо было бегать на перекуры.
Бывает сложно, бывает жестко, но стоит потерпеть!!! Не смотря на сложности, большую часть дня ты свободен!

 

[inquisitor]

Mики Заходи в гости

 

[Miki]

inquisitor, привет! А ты где? Не вижу...Все, нашла

 

[Miki]

Добрый вечер, дневник, добрый вечер все заглянувшие ко мне соучастники!
Очень много мыслей вертится в моей не отравленной уже на протяжении 19 дней (чуть не написала лет) головушке.....Но, Шерлока Холмса смотрю....потом. Наверное это хорошо, я хочу смотреть фильм!!! Да это просто чудесно, люди я выздоравливаю!!! Медленно, но верно!!!

 

[Miki]

Прогуливаюсь по форуму и частенько читаю о том, когда же мучения закончатся, когда желание пройдет. Сама тоже задаюсь этим вопросом. Вот и решила повспоминать и порассуждать.

У меня был очень длительный период ремиссии - 4 года, ровно, почти день в день... Правда и отказалась я очень легко. Утром проснулась и не стала курить, даже сигареты не выбросила. Не помню ни ломок ни трясучек, был небольшой дискомфорт, но я легко с ним справлялась. И было огромное облегчение, что я свободно живу и не обременена мыслями о перекуре. Правда количество выкуриваемых сигарет тогда составляло 3-5 штук в день. После полугода воздержания (хорошо помню) осталось лишь отвращение, брезгливость и тошнота при одном представлении, что я сейчас сделаю затяжку..

И все бы было прекрасно, но по истечении 4 лет меня словно перемкнуло. Я не то что захотела физически, курить, нет. Что то типа искушения меня стало преследовать. Похожее на воспоминания о чем то хорошем или вкусном из детства. Например вкус бабушкиных пирожков с абрикосами и малиной. Или вкус холодной воды, когда летом набегаешься и во рту пересохнет, ты пьешь, а вода сладкая и ты так торопишься, что она заливается тебе за шиворот. Так вкусноооо.

Странное сравнение, но тем не менее, появилось воспоминание с ностальгией: вот бы сейчас затянуться. Один разок, одну сигаретку и больше ни-ни...

Но когда ты взрослый ешь пирожки с фруктами, то у них совсем другой вкус не как в детве....Так же и эта "одна" злосчастная затяжка...после которой не было ожидаемого удовольствия, но меня как воронкой затянуло назад и с большей силой....Теперь я понимаю, что это был кризис, не такой тяжелый как сейчас, во много раз слабее, просто мысль, даже не страстное желание и стоило сказать себе:"Ты что, бредишь. Это блажь, забудь и даже не вспоминай!" И все бы прошло, но я так не сказала, а наоборот... Я бы сейчас так сказала, но тогда я даже не предполагала, чем эта слабость закончится...

Так, что, не будут эти страшные накаты вечно продолжаться. Возможно будут слабые воспоминания о курении в прошлом и заблуждение, что с сигаретой можно получить какое то особое расслабление. Только это обман, миф. Нужно на всегда вбить в подсознание истину - 1 затяжка, это 100% возврат в отряд курильщиков. Надо гнать прочь даже маленькое напоминание о былом.