Фсмысле?Если дождутся
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Будет все, как ты захочешь. Если захочешь...
- Автор темы *Яна*
- Дата начала
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Ну так в лучшем случае через год!Фсмысле?
Вдруг в реал уйдут?
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Владимир Файб
Тот самый
я и курил 30 лет и не мог отказаться. Мне помогло то, что я начал барахтаться как утопающий, хватаясь за любые соломинки. Каждая в отдельности меня бы не выдержала. И не все соломинки полезные и нужные... тогда я не знал про 12 шагов и про метод Шичко.
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Володя, ну ты же согласен, что все люди разные?
То, что идеально подходит одному, совсем не означает, что подойдет другому. Всё индивидуально.
Я поняла, что пока не решу, что мне не нужно курить, ничего получится. Дело же не в зависимости. Просто я себя лишаю удовольствия, поэтому ничего не получалось. Как только пойму, что курение не приносит удовольствия, тогда и бросить не проблема, вернее сказать, я больше не сорвусь. Всё просто.
Владимир Файб
Тот самый
- Чего-то ты плохо выглядишь.
- Да вот, купил недавно таблетки от желания курить...
- Ну и как, желание пропало?
- Как рукой сняло! Курю теперь без всякого желания.
- Да вот, купил недавно таблетки от желания курить...
- Ну и как, желание пропало?
- Как рукой сняло! Курю теперь без всякого желания.
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Не курю два часа точно!
Владимир Файб
Тот самый
Два часа это много! Давай час
09:00
Так или иначе, я часто испытываю страх. Страх – это корень моей болезни. Преодоление страха – это самая трудная задача для бросающих курить. Но программа обещает победу над страхом.
Я препоручаю свой страх моей Высшей Силе.
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Ок, давай час!
Владимир Файб
Тот самый
А как это понять? Раз ты так ставишь вопрос, то курение тебе приносит удовольствие. Вопрос видимо, должен звучать так, что бы мне такого сделать, чтоб курение перестало приносить мне удовольствие?
И еще, а что если курение перестанет приносить удовольствие, а рука продолжит в стрессовых ситуациях тянуться к сигарете? (ну или в каких еще ситуациях ты срываешься)
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Да, приносит.
Я для себя решила, что если в стрессовой ситуации я закурю, то париться по этому поводу не буду. Ну покурила и что теперь? Не курить дальше. А раньше я думала, ну ладно, раз уже закурила, тогда брошу потом...когда-нибудь, но не сейчас.
Я с Иришкой общаюсь вне форума. И вот она мне недавно сказала (ну я ныла, что не могу бросить): " Я не курю три года, а особого смысла в этом не вижу." Честно сказать, я даже растерялась, а потом всё-таки решила попробовать ещё раз бросить, чтобы потом не курить и так думать, понимаешь?
Я с вами часик не курю тоже)
Владимир Файб
Тот самый
— Совершенно согласен. Бросить курить с первой попытки — это верх легкомыслия. Надо всё хорошо обдумать. Дней пять
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
*Яна*
Я не ухожу, просто иногда меня нет...
Владимир Файб
Тот самый
Еще часик с вами не курю!
10:00
Природа моего заболевания озадачивает меня. Что это? Наследственное, социальное, связанное с окружающей средой или всё сразу? Но я не могу ждать, когда наука или медицина разорвут эту паутину зависимости. Мне необходимо работать над выздоровлением сегодня!
В.С., помоги мне остаться чистым в это час, в этот день.
10:00
Природа моего заболевания озадачивает меня. Что это? Наследственное, социальное, связанное с окружающей средой или всё сразу? Но я не могу ждать, когда наука или медицина разорвут эту паутину зависимости. Мне необходимо работать над выздоровлением сегодня!
В.С., помоги мне остаться чистым в это час, в этот день.
Коко Брайс
Сам по себе
Брайс на пробежку а ты не кури и не хоти курить ! 
