Cектор №3 "Восточный экспресс"

[Kisa]

Доброе утро! не курю 24.03.2020

Приветик, не курю 24.03

И меня в пачке отметите, не курю 24.03

Всех отметила!
Все молодцы!

 

[Kisa]

36 страниц осталось...

 

[Kisa]

 

[Упс!]

Посмотреть вложение 1153416

А у меня есть!!!!

ток жаль, что по ком нибудь нельзя стучать... ((((

 

[Упс!]

Главный внештатный специалист, невролог Минздрава Московской области Ринат Богданов перечислил продукты, которые помогут россиянам повысить настроение. На настроение могут повлиять бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика, женьшень, лимонник.
Как рассказал в интервью РИА Новости специалист, в рационе питания должно быть больше овощей и фруктов, меньше сахара, сахаросодержащих продуктов, достаточно белковых продуктов. При этом лучше исключить жиры, которые можно заменить растительными жирами.
Для нервной системы полезными будут продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. В их числе Богданов назвал жирную морскую рыбу, растительные масла, орехи. Также важно употреблять витамины группы В, которых много в печени, злаковых, больше всего в ГРЕЧНЕВОЙ крупе. Из рациона он рекомендует исключить кофе и крепкий чай. (с)

 

[Kisa]

А у меня есть!!!!

ток жаль, что по ком нибудь нельзя стучать... ((((

Почему нельзя то?

 

[Упс!]

Почему нельзя то?

уголовно наказуемо

 

[Kisa]

уголовно наказуемо

Ааа, если так - то нельзя конечно

 

[Kisa]

@Упс! Сериал "Касл рок" смотрела?

 

[Мария К]

Привет

@Мария К,
Доброго времени суток! Ну как вы там? Выздоравливаете?

Привет! Да выздоравливает. температура спала второй день уже. Но сопли,кашель мучают , но состояние уже гораздо легче. спасибо)

 

[Упс!]

@Упс! Сериал "Касл рок" смотрела?

Нет.. пойду загуглю...

 

[Мария К]

Всем приветы! Всем здоровья!! Не курю 23-24.03.2020 @Kisa

 

[Мария К]

Интересно когда уже люди остановятся с закупом продуктов? На работе полный завал. Машин не хватает ...люди круглосуточно грузят продукты..кругом штрафами обложили, а где мы возьмём машины, если все везут гречку.

 

[Упс!]

Интересно когда уже люди остановятся с закупом продуктов? На работе полный завал. Машин не хватает ...люди круглосуточно грузят продукты..кругом штрафами обложили, а где мы возьмём машины, если все везут гречку.

у нас все спокойно.. пару дней была паника и фсее...

 

[Мария К]

у нас все спокойно.. пару дней была паника и фсее...

Надеюсь тоже будет спокойнее

 

[Упс!]

@Kisa, загуглила... посмотрю потом обязательно, но сейчас только легкие, добрые, наивные.. Дылды, Березка, Корни..

 

[Leolev]

Интересно когда уже люди остановятся с закупом продуктов? На работе полный завал. Машин не хватает ...люди круглосуточно грузят продукты..кругом штрафами обложили, а где мы возьмём машины, если все везут гречку.

А штрафы за что?

 

[Евгений Гостев]

А кот?

Кот - птица вольная, на кого хочет, на того и гавкает! ☝️?

 

[Ольга33]

Доброе утро!
24.03.20 не курю
@Kisa ,@Riksi ,@Любовь Фетисова

 

[Jerem]