#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Лика 33]

я с вами мои дорогие до 14.00 не курю

 

[АнкаЯ]

Я с вами не курю до 14.00

 

[Януся]

Я с вами не курю до 14.00

Спасибо, Аня!

 

[Януся]

я с вами мои дорогие до 14.00 не курю

Спасибо)

 

[AleX_7]

Яна, Оля, Саша не курю с вами до 14-00!

Спасибо Виталий не курим до 14 часов

 

[AleX_7]

Я с вами не курю до 14.00

Я с тобой не курю до 14 часов Аня

 

[AleX_7]

я с вами мои дорогие до 14.00 не курю

Не курю с тобой до 14 часов Лика

 

[Olga 22]

Я с вами не курю до 14 часов

Не курю с вами до 14-00!

я с вами мои дорогие до 14.00 не курю

Я с вами не курю до 14.00

Спасибо друзья

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Курильщиков
7 Сентября

Погоня за совершенством часто препятствует прогрессу. - Джордж Уилл

Я очень занятой человек, у меня пробивной характер и я много говорю. Я провожу слишком много времени в компьютере и общаясь по телефону. Я либо забываю поесть, либо переедаю; сплю слишком много либо слишком мало. Я либо вспыльчив и агрессивен, либо слишком пассивен и безропотен. Я не занимаюсь спортом, ем слишком много сахара и пью слишком много кофе.

Мне свойственна такая двойственность: чёрное или белое, депрессия либо эйфория, всё или ничего. Я забываю, что совсем недавно бросил курить, и моё тело и ум проходят период очищения от всех химикатов и ядов, которые я вводил в них ежедневно и ежечасно.

Когда мой спонсор, друзья или товарищи по сообществу Анонимных Никотинозависимых напоминают мне, что я только недавно бросил, я стараюсь к этому прислушаться и расслабиться. Я вспоминаю слоган “отпусти, пусти Бога” и позволяю Высшей Силе позаботиться обо мне и о всех обстоятельствах жизни. Я возвращаюсь к первым трём Шагам и принимаю своё бессилие. Есть Сила, более могущественная, чем я, и я принимаю решение перепоручить мою волю и жизнь этой Силе.

Сегодня я могу начать действовать компульсивно, но я открыт к напоминанию “Прекрати сжимать это в своих руках и поручи Богу”.

 

[GoteS]

я с вами мои дорогие до 14.00 не курю

С вами до 14.00 спасибо что не курите со мной.

 

[Vasi1isa]

Владимир Файб, здравствуйте!
Скажите пожалуйста, где можно почитать про то, что заниматься физическими упражнениями не желательно до 8-9 мес. после отказа от табака? В календаре бросания курить указано, что если тренироваться рано начать, то это нарушит восстановление в легких. Посоветуйте пожалуйста информацию, где можно узнать как помочь организму восстановиться

 

[Varvara mimo krokodila]

так_с ...а не испить ли кофию... а потом взять и ..не покурить? не курю с вами до 15:00.

 

[Demyan]

До традиционных 16:00 успеваю еще с вами не покурить?
Кажется, да! Значит так! Не курю с вами до 16:00

 

[AleX_7]

До традиционных 16:00 успеваю еще с вами не покурить?
Кажется, да! Значит так! Не курю с вами до 16:00

Сергей не курю с тобой до 16 часов по традиции

 

[АнкаЯ]

До традиционных 16:00 успеваю еще с вами не покурить?
Кажется, да! Значит так! Не курю с вами до 16:00

Сергей не курю с тобой до 16 часов по традиции

Не курю с вами до 16.00

 

[Varvara mimo krokodila]

еще часик с вами.. до 16:00

 

[Ворчун]

До традиционных 16:00 успеваю еще с вами не покурить?
Кажется, да! Значит так! Не курю с вами до 16:00

Сергей не курю с тобой до 16 часов по традиции

Не курю с вами до 16.00

еще часик с вами.. до 16:00

Сергей, Саша, Аня, Варя не курю с вами до 16-00! ТРАДИЦИЯ!!!

 

[Януся]

До традиционных 16:00 успеваю еще с вами не покурить?
Кажется, да! Значит так! Не курю с вами до 16:00

Сергей не курю с тобой до 16 часов по традиции

Не курю с вами до 16.00

еще часик с вами.. до 16:00

Сергей, Саша, Аня, Варя не курю с вами до 16-00! ТРАДИЦИЯ!!!

И я с вами!

 

[Ворчун]

И я с вами!

Спасибо, Яна!

 

[AleX_7]

И я с вами!

Спасибо Яна