#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Селена13]

Привет! Поддерживаю! Не курим до вечера )

Страшно хочу покурить, страшно. Блин. Спасибо Влад за поддержку, не буду не курить и ругаться сегодня больше не буду.

 

[O.Lechkа]

Страшно хочу покурить, страшно. Блин. Спасибо Влад за поддержку, не буду не курить и ругаться сегодня больше не буду.

Давай, давай!!! Мы справимся!!!
Вместе с вами Некурю до вечера!

 

[Селена13]

Давай, давай!!! Мы справимся!!!
Вместе с вами Некурю до вечера!

Не курим Оля!??

 

[O.Lechkа]

Всем привет!
Не курила и не буду до утра!

 

[Селена13]

Всем привет!
Не курила и не буду до утра!

Привет! Не курю с тобой до утра и со всеми!

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
30 декабря

В конце жизни меня не спросят, почему я не был Моисеем. Меня спросят: почему ты не был Зусей? – Раввин Зуся

Очень полезно бывает остановиться и взглянуть на то, как много я обрёл с тех пор как перестал употреблять никотин. Забавный каламбур: ведь я стал больше на несколько килограммов, и хотел бы избавиться от них. Когда придёт время, я буду питаться более здоровым способом и вернусь к своему лучшему весу. Но я не позволю лишнему весу ставить под удар мою свободу от никотина.

Кстати, к вопросу прогресса с момента начала воздержания: понял ли я как жить с ощущением радости в сердце? Конечно же, есть масса положительных моментов в части физического здоровья. Первое, что приходит в голову: я больше не просыпаюсь с тяжёлой головой! Но знаете, главное, что теперь я испытываю надежду. Я больше не наношу постоянный вред своему организму. Нанесённый ущерб исцелится по мере того, как я буду оставаться чистым. Также остались позади все беспокойства, связанные с употреблением.

Вдруг я уже непоправимо навредил себе? Я мог бы сказать “о’кей, тогда нет смысла бросать, так ведь? Буду курить дальше”. Одна участница Анонимных Никотинозависимых пришла в программу, уже лишившись одного лёгкого. Она говорила о выздоровлении как о бесценном даре, от которого она ни за что не хотела бы отказаться, вернувшись к активному употреблению. Прежде, чем я оценю прогресс, мне нужно его хорошенько осознать.

Сегодня я возьму паузу, чтобы поздравить себя и осознать уроки, которые выучил. Я вижу физический и личностный прогресс, и наслаждаюсь им.

30 декабря онлайн-группа НикА «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке: https://t.me/+xGsyxNnby61hZDIy

 

[Сенсей]

Страшно хочу покурить, страшно. Блин. Спасибо Влад за поддержку, не буду не курить и ругаться сегодня больше не буду.

Понимаю тебя, это покинет нас рано или поздно ) Не курим

Давай, давай!!! Мы справимся!!!
Вместе с вами Некурю до вечера!

Молодчина! Не курю с тобой сегодня

30 декабря

Ура! Не курил и не курю с тобой до вечера, учитель

 

[Селена13]

Понимаю тебя, это покинет нас рано или поздно ) Не курим

Сказать пару ласковых иногда необходимо просто . Но я верю Влад, что уйдёт. Раз это есть, то дело в нас . Это я точно знаю, как бы печально не было. И курить не буду ! Спасибо за поддержку! Не курим до вечера !

 

[Сенсей]

как бы печально не было

Тебя пока еще не покинула идея, что никотин что-то дает? Мы сами наделяем это вещество всеми этими противоречивыми свойствами. Как никотин, например, может и расслаблять и стимулировать в зависимости от ситуации? Врут они все...

И курить не буду !

Вот это по нашему! Поддержка!

 

[Сенсей]

Всем привет! Не курил сегодня и не курим до утра )

 

[O.Lechkа]

Всем привет! Не курил сегодня и не курим до утра )

Добрый вечер! Аналогично))

 

[Сенсей]

Добрый вечер! Аналогично))

Поддержка!

 

[Селена13]

Всем привет! Не курил сегодня и не курим до утра )

Добрый вечер! Аналогично))

Вечер добрый! Не курю с вами и со всеми до утра!

 

[Владимир Файб]

Доброе утро! С Наступающим Новым годом! Пусть все будет в кайф без сигарет!

 

[Сенсей]

Доброе утро!

Спасибо всем, кто не курил со мной в этом году. Чудеса приходят, когда их ждёшь. Пусть новый год будет полон радостных ожиданий и сбывшихся надежд, позитивных событий и весёлых приключений, новых знакомств и достижений. Еще хочу пожелать каждому в наступающем году терпения, крепкого здоровья, взаимопонимания с окружающими и свободы от никотина.

И помните: завтра — первая страница из 365 страниц книги. Напишите её хорошо.

С наступающим!!!

Спойлер

@Наиля, @Wika305, @victor62, @Ворчун, @Igors, @Инна MK, @Сенсей, @legioner01, @*Сергеич*, @Дульская, @Karina 17, @Wika305, @legioner01, @Жанна-Киска, @Владимир Файб, @Брусниchка, @nachtigal, @Lechka, @*Сергеич*, @Ботаник, @АнкаЯ, @Фриша, @Karina 17, @1Alexs, @АнкаЯ, @Селена13, @Владимир Файб, @Селена13, @Nikochka, @Жанна-Киска, @Дульская, @Ворчун, @nachtigal, @1Alexs, @NicA.Almaty, @Сенсей, @Future, @Lady Brave spirit, @Инна MK

 

[Lady Brave spirit]

Доброе утро!

Спасибо всем, кто не курил со мной в этом году. Чудеса приходят, когда их ждёшь. Пусть новый год будет полон радостных ожиданий и сбывшихся надежд, позитивных событий и весёлых приключений, новых знакомств и достижений. Еще хочу пожелать каждому в наступающем году терпения, крепкого здоровья, взаимопонимания с окружающими и свободы от никотина.

И помните: завтра — первая страница из 365 страниц книги. Напишите её хорошо.

С наступающим!!!

Спойлер

@Наиля, @Wika305, @victor62, @Ворчун, @Igors, @Инна MK, @Сенсей, @legioner01, @*Сергеич*, @Дульская, @Karina 17, @Wika305, @legioner01, @Жанна-Киска, @Владимир Файб, @Брусниchка, @nachtigal, @Lechka, @*Сергеич*, @Ботаник, @АнкаЯ, @Фриша, @Karina 17, @1Alexs, @АнкаЯ, @Селена13, @Владимир Файб, @Селена13, @Nikochka, @Жанна-Киска, @Дульская, @Ворчун, @nachtigal, @1Alexs, @NicA.Almaty, @Сенсей, @Future, @Lady Brave spirit, @Инна MK

Спасибо, Влад!
Какое классное пожелание!

С наступающим!!!

 

[Сенсей]

Спасибо, Влад!
Какое классное пожелание!

С наступающим!!!

Спасибо большое!

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
31 декабря

Давайте будем смотреть на свои собственные ошибки, а не на промахи других людей. Мы не должны настаивать на том, чтобы каждый шёл нашим путём, или высокомерно раздавать духовные советы, в то время как сами, возможно, вообще не знаем, что такое духовность. – Тереза Авильская

На собраниях множество разных людей собираются вместе с одной общей целью: желанием не употреблять никотин. Программа эгоистична: я хожу на собрания, чтобы получить выгоду от них, ведь я хочу остаться свободным от никотина до конца своей жизни. Порой я вижу, что на собрании что-то идёт не так, как я хочу. На малой группе один из участников пытается доминировать. Хорошо ли это? Делятся ли участники собственным опытом чистоты или рассказывают о своих знаниях Программы? Это может быть кому-то полезным. Вместо того чтобы реагировать, я могу слушать и учиться.

Прежде чем пытаться изменить другого человека, неплохо бы взглянуть на то, как я веду себя на собрании. Рассказываю ли я больше про употребление или сосредотачиваю внимание на инструментах, которые предлагает Программа? Фокусируюсь ли на своих трудностях или показываю, что я делал, чтобы преодолеть зависимость, о своих ценных победах? Осуждаю ли я других за их статус и деньги вместо того чтобы внимательно слушать об их росте и духовной вести?

Сегодня я позволю нашим Традициям направлять меня при сложностях, которые возникают, когда группа людей собирается вместе.

31 декабря онлайн-группа НикА «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке: https://t.me/+xGsyxNnby61hZDIy

 

[Дульская]

Доброе утро!

Спасибо всем, кто не курил со мной в этом году. Чудеса приходят, когда их ждёшь. Пусть новый год будет полон радостных ожиданий и сбывшихся надежд, позитивных событий и весёлых приключений, новых знакомств и достижений. Еще хочу пожелать каждому в наступающем году терпения, крепкого здоровья, взаимопонимания с окружающими и свободы от никотина.

И помните: завтра — первая страница из 365 страниц книги. Напишите её хорошо.

С наступающим!!!

Спойлер

@Наиля, @Wika305, @victor62, @Ворчун, @Igors, @Инна MK, @Сенсей, @legioner01, @*Сергеич*, @Дульская, @Karina 17, @Wika305, @legioner01, @Жанна-Киска, @Владимир Файб, @Брусниchка, @nachtigal, @Lechka, @*Сергеич*, @Ботаник, @АнкаЯ, @Фриша, @Karina 17, @1Alexs, @АнкаЯ, @Селена13, @Владимир Файб, @Селена13, @Nikochka, @Жанна-Киска, @Дульская, @Ворчун, @nachtigal, @1Alexs, @NicA.Almaty, @Сенсей, @Future, @Lady Brave spirit, @Инна MK

С Новым Годом, Влад. Все очень взаимно!)

 

[Ёжикツ︎]

Доброе утро!

Спасибо всем, кто не курил со мной в этом году. Чудеса приходят, когда их ждёшь. Пусть новый год будет полон радостных ожиданий и сбывшихся надежд, позитивных событий и весёлых приключений, новых знакомств и достижений. Еще хочу пожелать каждому в наступающем году терпения, крепкого здоровья, взаимопонимания с окружающими и свободы от никотина.

И помните: завтра — первая страница из 365 страниц книги. Напишите её хорошо.

С наступающим!!!

Спойлер

@Наиля, @Wika305, @victor62, @Ворчун, @Igors, @Инна MK, @Сенсей, @legioner01, @*Сергеич*, @Дульская, @Karina 17, @Wika305, @legioner01, @Жанна-Киска, @Владимир Файб, @Брусниchка, @nachtigal, @Lechka, @*Сергеич*, @Ботаник, @АнкаЯ, @Фриша, @Karina 17, @1Alexs, @АнкаЯ, @Селена13, @Владимир Файб, @Селена13, @Nikochka, @Жанна-Киска, @Дульская, @Ворчун, @nachtigal, @1Alexs, @NicA.Almaty, @Сенсей, @Future, @Lady Brave spirit, @Инна MK

Спасибо!
С наступающим!!!