Генс
Титан
Не курю с вами до утра
Спасибо, что не курите
я с вами до утра
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
я с вами до утра
Саша, Геннадий не курю с вами до 21-00!Саша, Приветне курю с тобой до 21-00
Не курю с вами до утра
Саша, Наиля до утра потом не курю вместе с вами!
Лика 33
Авторитетная личность
Миша,с тобой не курю
Оля, я с тобой до утра не курю!Не курю с вами до утра
Лика 33
Авторитетная личность
С вами до утра не курюОля, я с тобой до утра не курю!
Спасибо, Лика!Не курим!С вами до утра не курю
Владимир Файб
Тот самый
Доброе утро ! С вами часик не курю!
Владимир Файб
Тот самый
День, который изменил мою жизнь, начался, как и все остальные за последние месяцы. Я был пьян. Через своё пьянство я умудрился потерять почти всё, включая семью, свой бизнес и самоуважение. Всё, кроме собственного «я». На удивление, даже лёжа в постели на отходняке, дрожа и покрываясь холодным потом, с пустыми бутылками и мусором, разбросанными по всему дому, я по-прежнему умудрялся верить в свою способность делать всё, что захочу – включая бросить пить. Я уже много лет периодически посещал собрания АА, и даже умудрился оставаться «сухим» почти год. Но, хотя я прекрасно знал, что многие люди бросили пить и выздоравливали с помощью товарищества, я не находил ничего общего ни с этими людьми, ни с программой, и соответственно продолжал пить.
Я пытался решить, действительно ли я хочу увидеться с человеком, которому позвонил вчера. Он был известен в содружествах Анонимных Алкоголиков всего мира, и моё эго подсказывало мне, что если кто-то и может помочь такой важной персоне, как я, так это он. Я позвонил ему и попросил приехать ко мне (он предложил мне приехать к нему, но в моём состоянии я и до машины-то не мог дойти, а уж сесть за руль и подавно). Я и представить себе не мог, как много я прошу, и только через неделю я узнал, что по состоянию здоровья он редко ездит куда-либо сам.
Позже утром, после того, как он заблудился и позвонил, чтобы уточнить, куда ему нужно ехать, он прибыл. Он сел в кресло-качалку моей бабушки и проговорил со мной до позднего вечера...
После нескольких часов я стал отходить от алкоголя и меня начало трясти так, что я не мог слушать его. Я спросил виновато, не будет ли он против, если я выпью, чтобы утихла дрожь, и он сказал мне делать то, что я считаю необходимым.
Потом мы продолжили разговор.
Но то, что изменило мою жизнь, произошло, когда он уходил. Выходя за ним, я увидел его согнувшимся от боли над кухонным прилавком среди моего мусора и пустых бутылок. Я спросил, чем я могу помочь, и он сказал, чтобы я не волновался, что это пройдёт через несколько минут. Скоро ему стало немного легче, и он уехал. Но в эти минуты на кухне я вдруг понял программу Анонимных Алкоголиков. Этот человек, бывший когда-то таким же пропойцей, как я, пренебрёг своим комфортом и самочувствием ради того, чтобы поделиться со мной опытом, силой и надеждой, и его единственственной целью было желание помочь алкоголику в беде. Этот человек, который никогда не слышал обо мне, любил меня настолько, что никакие неудобства или боль не могли удержать его от попытки помочь мне.
И по сегодняшний день, спустя уже больше года, то чудо, которое принёс мне этот человек, чудо Анонимных Алкоголиков, позволило мне оставаться трезвым с того вечера, когда я последний раз выпил у него на глазах. Но самое главное, духовная философия программы Анонимных Алкоголиков, олицетворённая этим человеком, полностью изменила моё отношение и мой жизненный путь. Полное принятие этой философии дало мне возможность иметь всё то, что я всегда искал в бутылке. Я доволен. Я доволен собой и миром, в котором я живу.
Человек, который приехал ко мне, Чак Ч., первый из тех, кого я встречал, у которого действительно есть то, что я хотел бы иметь. Я хочу то, что есть у него. Я однажды спросил его, какая из сотен сделанных за годы записей его речей лучше всего демонстрирует его мышление. Он без задержки ответил, что семинар на мужском съезде алкоголиков в Пала Месе в 1975 году включает в себя, пожалуй, все его мысли о программе Анонимных Алкоголиков и о Программе Жизни.
С помощью Чака и его жены Эльзы мы составили книгу из магнитофонных записей, чтобы множество людей, на чьи жизни Чак уже повлиял, и те, на чьи жизни он повлияет в будущем, могли взять её в руки и найти в ней поддержку.
Вот мысли Чака, как они были поведаны шестидесяти четырём мужчинам в Пала Меса. Мысли, которые помогут вам увидеть мир через новые очки.
Чак Ч. «Новые очки»
Я пытался решить, действительно ли я хочу увидеться с человеком, которому позвонил вчера. Он был известен в содружествах Анонимных Алкоголиков всего мира, и моё эго подсказывало мне, что если кто-то и может помочь такой важной персоне, как я, так это он. Я позвонил ему и попросил приехать ко мне (он предложил мне приехать к нему, но в моём состоянии я и до машины-то не мог дойти, а уж сесть за руль и подавно). Я и представить себе не мог, как много я прошу, и только через неделю я узнал, что по состоянию здоровья он редко ездит куда-либо сам.
Позже утром, после того, как он заблудился и позвонил, чтобы уточнить, куда ему нужно ехать, он прибыл. Он сел в кресло-качалку моей бабушки и проговорил со мной до позднего вечера...
После нескольких часов я стал отходить от алкоголя и меня начало трясти так, что я не мог слушать его. Я спросил виновато, не будет ли он против, если я выпью, чтобы утихла дрожь, и он сказал мне делать то, что я считаю необходимым.
Потом мы продолжили разговор.
Но то, что изменило мою жизнь, произошло, когда он уходил. Выходя за ним, я увидел его согнувшимся от боли над кухонным прилавком среди моего мусора и пустых бутылок. Я спросил, чем я могу помочь, и он сказал, чтобы я не волновался, что это пройдёт через несколько минут. Скоро ему стало немного легче, и он уехал. Но в эти минуты на кухне я вдруг понял программу Анонимных Алкоголиков. Этот человек, бывший когда-то таким же пропойцей, как я, пренебрёг своим комфортом и самочувствием ради того, чтобы поделиться со мной опытом, силой и надеждой, и его единственственной целью было желание помочь алкоголику в беде. Этот человек, который никогда не слышал обо мне, любил меня настолько, что никакие неудобства или боль не могли удержать его от попытки помочь мне.
И по сегодняшний день, спустя уже больше года, то чудо, которое принёс мне этот человек, чудо Анонимных Алкоголиков, позволило мне оставаться трезвым с того вечера, когда я последний раз выпил у него на глазах. Но самое главное, духовная философия программы Анонимных Алкоголиков, олицетворённая этим человеком, полностью изменила моё отношение и мой жизненный путь. Полное принятие этой философии дало мне возможность иметь всё то, что я всегда искал в бутылке. Я доволен. Я доволен собой и миром, в котором я живу.
Человек, который приехал ко мне, Чак Ч., первый из тех, кого я встречал, у которого действительно есть то, что я хотел бы иметь. Я хочу то, что есть у него. Я однажды спросил его, какая из сотен сделанных за годы записей его речей лучше всего демонстрирует его мышление. Он без задержки ответил, что семинар на мужском съезде алкоголиков в Пала Месе в 1975 году включает в себя, пожалуй, все его мысли о программе Анонимных Алкоголиков и о Программе Жизни.
С помощью Чака и его жены Эльзы мы составили книгу из магнитофонных записей, чтобы множество людей, на чьи жизни Чак уже повлиял, и те, на чьи жизни он повлияет в будущем, могли взять её в руки и найти в ней поддержку.
Вот мысли Чака, как они были поведаны шестидесяти четырём мужчинам в Пала Меса. Мысли, которые помогут вам увидеть мир через новые очки.
Чак Ч. «Новые очки»
Владимир Файб
Тот самый
04:00
Целью этого часа является восприятие боли воздержания как очистительного процесса тела, души и ума. Начало этого процесса наполнено болью, страхом и тревогой. Но потом будет чистое тело, ясный ум и крепкий дух.
В.С., дай мне силы осознать процесс очищения и приветствовать воздержание.
Целью этого часа является восприятие боли воздержания как очистительного процесса тела, души и ума. Начало этого процесса наполнено болью, страхом и тревогой. Но потом будет чистое тело, ясный ум и крепкий дух.
В.С., дай мне силы осознать процесс очищения и приветствовать воздержание.
Владимир Файб
Тот самый
28 сентября
ЛЮБОВЬ БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ
Практика показывает, что наиболее стойкий иммунитет против алкоголя дает интенсивная работа с другими алкоголиками.
Анонимные Алкоголики, с. 86
Alcoholics Anonymous, p. 89
Наставничество преподнесло мне два сюрприза. Во-первых, мои подопечные заботились обо мне. То, что я считал благодарностью, больше походило на любовь. Они хотели, чтобы я был счастлив, рос духовно и оставался трезвым. Такое их отношение ко мне не раз останавливало меня от выпивки. Во-вторых, я открыл для себя, что способен любить другого человека с чувством ответственности, с подлинной и уважительной заботой о его духовном росте. До этого я думал, что моя способность искренне заботиться о благополучии другого человека атрофировалась из-за отсутствия практики. Один из величайших даров Программы - то, что я способен любить без зависти и тревоги. Благодарность за этот дар многие годы сохраняет мою трезвость.
ЛЮБОВЬ БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ
Практика показывает, что наиболее стойкий иммунитет против алкоголя дает интенсивная работа с другими алкоголиками.
Анонимные Алкоголики, с. 86
Alcoholics Anonymous, p. 89
Наставничество преподнесло мне два сюрприза. Во-первых, мои подопечные заботились обо мне. То, что я считал благодарностью, больше походило на любовь. Они хотели, чтобы я был счастлив, рос духовно и оставался трезвым. Такое их отношение ко мне не раз останавливало меня от выпивки. Во-вторых, я открыл для себя, что способен любить другого человека с чувством ответственности, с подлинной и уважительной заботой о его духовном росте. До этого я думал, что моя способность искренне заботиться о благополучии другого человека атрофировалась из-за отсутствия практики. Один из величайших даров Программы - то, что я способен любить без зависти и тревоги. Благодарность за этот дар многие годы сохраняет мою трезвость.
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Курильщиков
28 сентября
Все зависит от того, куда устремлены наши желания. – Энрико Малатеста
Раньше я сопротивлялся изменениям. Из-за страха неизвестности мне не хотелось ничего менять – так было привычнее. Сейчас, благодаря программе 12 Шагов Никотинозависимых, я научился позитивно смотреть в будущее. Теперь я встречаю изменения уверенно, без страха, возникающего от саможалости, а неожиданные перемены вызывают во мне радость и благодарность, вместо былого раздражения и недовольства.
Моя жизнь была неуправляемой, я был рабом никотина. Когда я принял окончательно решение "препоручить мою волю и жизнь Богу, как я понимал Его" и попросил забрать одержимость никотином, Бог сделал это. Теперь я не тянусь к сигарете, когда мне страшно, когда я злюсь или печалюсь. Вместо этого я стараюсь смело встречать свои чувства и проживать их. Пусть я делаю это несовершенно — я всего лишь человек. Но я расту, когда стараюсь отвечать на всё с безусловной любовью, принятием и благодарностью. Пока я сопротивлялся изменениям, я не мог видеть пользу, которую они мне приносят. Теперь же я ищу скрытые сокровища в том, что посылает мне Бог.
Сегодня у меня есть выбор, как реагировать на каждую ситуацию на моём пути, будь то обстоятельства или общение с человеком.
28 сентября
Все зависит от того, куда устремлены наши желания. – Энрико Малатеста
Раньше я сопротивлялся изменениям. Из-за страха неизвестности мне не хотелось ничего менять – так было привычнее. Сейчас, благодаря программе 12 Шагов Никотинозависимых, я научился позитивно смотреть в будущее. Теперь я встречаю изменения уверенно, без страха, возникающего от саможалости, а неожиданные перемены вызывают во мне радость и благодарность, вместо былого раздражения и недовольства.
Моя жизнь была неуправляемой, я был рабом никотина. Когда я принял окончательно решение "препоручить мою волю и жизнь Богу, как я понимал Его" и попросил забрать одержимость никотином, Бог сделал это. Теперь я не тянусь к сигарете, когда мне страшно, когда я злюсь или печалюсь. Вместо этого я стараюсь смело встречать свои чувства и проживать их. Пусть я делаю это несовершенно — я всего лишь человек. Но я расту, когда стараюсь отвечать на всё с безусловной любовью, принятием и благодарностью. Пока я сопротивлялся изменениям, я не мог видеть пользу, которую они мне приносят. Теперь же я ищу скрытые сокровища в том, что посылает мне Бог.
Сегодня у меня есть выбор, как реагировать на каждую ситуацию на моём пути, будь то обстоятельства или общение с человеком.
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
05:00
Никотин сжигал кальций в моём организме. Недостаток кальция отражается не только на моих костях и зубах, но и в работе центральной нервной системы и в свёртывании крови. Через сутки мой организм восстанавливает усвоение кальция.
В.С., спасибо тебе за помощь в моём восстановлении.
Часик с вами не курю
Никотин сжигал кальций в моём организме. Недостаток кальция отражается не только на моих костях и зубах, но и в работе центральной нервной системы и в свёртывании крови. Через сутки мой организм восстанавливает усвоение кальция.
В.С., спасибо тебе за помощь в моём восстановлении.
Часик с вами не курю
Владимир Файб
Тот самый
От всей души поздравляю героев!
@Ruffo,
@Lihacheva,
@Alela,
@Максим Алексеевич,
@dassler,
@ilyasius kley,
@Игорь -бросить курить,
@Nimbus,
@Богди,
@Елена Шмелева,
@Любfdf,
@ДимасКурск,
@Кошъ,
@mishgan,
@Елена Лапина,
@IL-96,
@Любавa,
@Noderland92,
@Владимир78,
@Мякотка,
@Махоуни,
@Митном,
@smyga,
@Катюша Матюша,
@Julia liski,
@Елена Барабанова,
@Инна29,
Если кого пропустил, то напишите в личку - добавлю.
@Ruffo,
@Lihacheva,
@Alela,
@Максим Алексеевич,
@dassler,
@ilyasius kley,
@Игорь -бросить курить,
@Nimbus,
@Богди,
@Елена Шмелева,
@Любfdf,
@ДимасКурск,
@Кошъ,
@mishgan,
@Елена Лапина,
@IL-96,
@Любавa,
@Noderland92,
@Владимир78,
@Мякотка,
@Махоуни,
@Митном,
@smyga,
@Катюша Матюша,
@Julia liski,
@Елена Барабанова,
@Инна29,
Если кого пропустил, то напишите в личку - добавлю.
Владимир Файб
Тот самый
От всей души поздравляем героев!
@kristinalor,
@Сенсей,
@ПростоБросаю,
@Kate_lioness,
@Юлия2603,
@klf_ka,
@Maximi4,
@Rombovaya,
@nsp,
@Daks,
@Zikuta,
@Явсемогу,
@Nastas'ya,
@Джесика Джонотановна,
@Лисятина,
@missLora,
@kristinalor,
@Сенсей,
@ПростоБросаю,
@Kate_lioness,
@Юлия2603,
@klf_ka,
@Maximi4,
@Rombovaya,
@nsp,
@Daks,
@Zikuta,
@Явсемогу,
@Nastas'ya,
@Джесика Джонотановна,
@Лисятина,
@missLora,
Любfdf
Там, где любовь, есть жизнь!
- Сообщения
- 19.172
- Реакции
- 56.221
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 23.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
888888888
Не курим! Ура и спасибо за поздравлялки!!!!От всей души поздравляю героев!
@Ruffo,
@Lihacheva,
@Alela,
@Максим Алексеевич,
@dassler,
@ilyasius kley,
@Игорь -бросить курить,
@Nimbus,
@Богди,
@Елена Шмелева,
@Любfdf,
@ДимасКурск,
@Кошъ,
@mishgan,
@Елена Лапина,
@IL-96,
@Любавa,
@Noderland92,
@Владимир78,
@Мякотка,
@Махоуни,
@Митном,
@smyga,
@Катюша Матюша,
@Julia liski,
@Елена Барабанова,
@Инна29,
Если кого пропустил, то напишите в личку - добавлю.
missLora
Патриот
Неожиданно и приятно.Спасибо за поздравления!
