Сила воли Чем я других хуже?

[LoveBasel]

«Чем я других хуже?» - подумала я, ведь в нашем нелегком деле нужны единомышленники! Вот так я пришла к мысле о том, что бросать курить в одиночке сложно. Давай знакомится, я Оля и вот уже 4й день я не курю. Такое решение пришло ко мне спонтанно.. Я решила, что хочу стать мамой, а для этого мне нужно набрать в весе, а чтобы набрать в весе нужно что сделать? Правильно! Бросить сигареты..
Стаж курения был 5 лет, а начиналось все как «баловство».. Кто же мог себе представить, что это все перерастёт в зависимость!! Да никто!
Со вчерашнего дня я тут уже немного освоилась, почитала другие дневники, и вроде лучше стало, но как только подхожу к зеркалу - Мамма Мияя.
Запишу все сюда, чтобы потом перечитывать как мантру.
На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

 

[Alex87]

«Чем я других хуже?» - подумала я, ведь в нашем нелегком деле нужны единомышленники! Вот так я пришла к мысле о том, что бросать курить в одиночке сложно. Давай знакомится, я Оля и вот уже 4й день я не курю. Такое решение пришло ко мне спонтанно.. Я решила, что хочу стать мамой, а для этого мне нужно набрать в весе, а чтобы набрать в весе нужно что сделать? Правильно! Бросить сигареты..
Стаж курения был 5 лет, а начиналось все как «баловство».. Кто же мог себе представить, что это все перерастёт в зависимость!! Да никто!
Со вчерашнего дня я тут уже немного освоилась, почитала другие дневники, и вроде лучше стало, но как только подхожу к зеркалу - Мамма Мияя.
Запишу все сюда, чтобы потом перечитывать как мантру.
На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

)) Вспомнил, 1и2 день) как дебил, мысли никакие, апатия, раздражение, злость. Чуть и срыв... Потом пирожок, форум.. Все супер

 

[nachtigal]

@LoveBasel, Олечка,какое верное решение!!!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания !

 

[Илья с Урала]

Оля, все заменители "ф топку", жвачки, семечки и т.п.
Настройся и переживи несколько недель ломок.
По какой-то странной статистике я заметил что те, кто эти ломки игнорирует иглотерапией, таблетками, жвачками... Возвращаются к сигаретам или они близки. Эта моя личная статистика с этого форума и ни разу не истина в последней инстанции.
Пройди отказ, переживи и поймёшь ...

 

[Илья с Урала]

Вы девушки/женщины изначально приготовлены терпеть. Те же роды...
И мне кажется что в избавлении от курения у вас в этом фора.

 

[nachtigal]

Оля, все заменители "ф топку", жвачки, семечки и т.п.
Настройся и переживи несколько недель ломок.
По какой-то странной статистике я заметил что те, кто эти ломки игнорирует иглотерапией, таблетками, жвачками... Возвращаются к сигаретам или они близки. Эта моя личная статистика с этого форума и ни разу не истина в последней инстанции.
Пройди отказ, переживи и поймёшь ...

А семечки в чём провинились?))

 

[Muir]

Перво-наперво портится лицо. Сперва, когда вы молоды, казаться немного старше - нормально, но потом, когда вы начинаете обращать на морщшинки внимание ...

 

[nachtigal]

А семечки в чём провинились?))

И почему мы должны терпеть?
Привыкли))))
Ох уж эти мужчины )))

 

[Fedor777]

@LoveBasel, удачи тебе!!!

 

[Langolier]

«Чем я других хуже?» - подумала я, ведь в нашем нелегком деле нужны единомышленники! Вот так я пришла к мысле о том, что бросать курить в одиночке сложно. Давай знакомится, я Оля и вот уже 4й день я не курю. Такое решение пришло ко мне спонтанно.. Я решила, что хочу стать мамой, а для этого мне нужно набрать в весе, а чтобы набрать в весе нужно что сделать? Правильно! Бросить сигареты..
Стаж курения был 5 лет, а начиналось все как «баловство».. Кто же мог себе представить, что это все перерастёт в зависимость!! Да никто!
Со вчерашнего дня я тут уже немного освоилась, почитала другие дневники, и вроде лучше стало, но как только подхожу к зеркалу - Мамма Мияя.
Запишу все сюда, чтобы потом перечитывать как мантру.
На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

Привет!
Не парься, все получится.
Судя по небольшому стажу курения тебе достаточно будет почаще сидеть на форуме и заряжаться энергией некурения)))
Удачи!

 

[Fedor777]

Вы девушки/женщины изначально приготовлены терпеть. Те же роды...
И мне кажется что в избавлении от курения у вас в этом фора.

Терпеть

 

[ФЕлГа]

«Чем я других хуже?» - подумала я, ведь в нашем нелегком деле нужны единомышленники! Вот так я пришла к мысле о том, что бросать курить в одиночке сложно. Давай знакомится, я Оля и вот уже 4й день я не курю. Такое решение пришло ко мне спонтанно.. Я решила, что хочу стать мамой, а для этого мне нужно набрать в весе, а чтобы набрать в весе нужно что сделать? Правильно! Бросить сигареты..
Стаж курения был 5 лет, а начиналось все как «баловство».. Кто же мог себе представить, что это все перерастёт в зависимость!! Да никто!
Со вчерашнего дня я тут уже немного освоилась, почитала другие дневники, и вроде лучше стало, но как только подхожу к зеркалу - Мамма Мияя.
Запишу все сюда, чтобы потом перечитывать как мантру.
На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

У тебя обязательно всё получится!!! Ты попала куда надо! Тут всегда поддержат и помогут! Удачи тебе и терпения!

 

[Илья с Урала]

А семечки в чём провинились?))

Есть масло в больших количествах чем полезно для фигуры???
Достаточно вспомнить школьный урок биологии, когда всего-лишь одну семечку лавили на кальке и получалось жирное пятно.
Это адЫн штЮк, дальше хватит тямы сплюсовать?

 

[nachtigal]

Есть масло в больших количествах чем полезно для фигуры???
Достаточно вспомнить школьный урок биологии, когда всего-лишь одну семечку лавили на кальке и получалось жирное пятно.
Это адЫн штЮк, дальше хватит тямы сплюсовать?

Илья,тямы хватит .спасибо Вам большое))))
И терпения Вам огромного)))

 

[Илья с Урала]

Привет!
Не парься, все получится.
Судя по небольшому стажу курения тебе достаточно будет почаще сидеть на форуме и заряжаться энергией некурения)))
Удачи!

Ты не прав изначально.
Стаж курения роли не играет.
А на форуме важна поддержка.

 

[Bombus]

На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

Ну и здорово всё! Такими темпами скоро у тебя силы кончатся, плюнешь на всё и забудешь, что где кололо да чесалось. Просто будешь ждать. когда всё пройдёт - у меня так было. А потом сообразишь, что всё уже и прошло, и началось и можно спокойно жить дальше без сигарет.
Короче - рад за тебя! Спасибо, что пришла! Удачи!

 

[Логрок]

«Чем я других хуже?» - подумала я, ведь в нашем нелегком деле нужны единомышленники! Вот так я пришла к мысле о том, что бросать курить в одиночке сложно. Давай знакомится, я Оля и вот уже 4й день я не курю. Такое решение пришло ко мне спонтанно.. Я решила, что хочу стать мамой, а для этого мне нужно набрать в весе, а чтобы набрать в весе нужно что сделать? Правильно! Бросить сигареты..
Стаж курения был 5 лет, а начиналось все как «баловство».. Кто же мог себе представить, что это все перерастёт в зависимость!! Да никто!
Со вчерашнего дня я тут уже немного освоилась, почитала другие дневники, и вроде лучше стало, но как только подхожу к зеркалу - Мамма Мияя.
Запишу все сюда, чтобы потом перечитывать как мантру.
На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

Вы двигаетесь в правильном направлении, и оооочень похоже с правильным подходом. Удачи.

 

[Langolier]

Ты не прав изначально.
Стаж курения роли не играет.
А на форуме важна поддержка.

Стаж играет роль. Когда он маленький - не так много людей хотят бросить. Думают - что это не важно. Когда стаж большой - люди хотят бросить уже чаще, но это тяжелее дается. Потому что страх потерять сигу, которую сосал много лет, усиливается.

 

[Natusich]

«Чем я других хуже?» - подумала я, ведь в нашем нелегком деле нужны единомышленники! Вот так я пришла к мысле о том, что бросать курить в одиночке сложно. Давай знакомится, я Оля и вот уже 4й день я не курю. Такое решение пришло ко мне спонтанно.. Я решила, что хочу стать мамой, а для этого мне нужно набрать в весе, а чтобы набрать в весе нужно что сделать? Правильно! Бросить сигареты..
Стаж курения был 5 лет, а начиналось все как «баловство».. Кто же мог себе представить, что это все перерастёт в зависимость!! Да никто!
Со вчерашнего дня я тут уже немного освоилась, почитала другие дневники, и вроде лучше стало, но как только подхожу к зеркалу - Мамма Мияя.
Запишу все сюда, чтобы потом перечитывать как мантру.
На первый день у меня бешено колотилось сердце, а в голове одни мысли «пойди покури и успокойся» но я решила, что неееее, так дело не пойдёт. Сбегала в аптеку накупила аромамасел с запахом хвои, валерьяны и мандарина, а ещё кууууучу жвачек. Первый день прошёл на нервах и бессоннице.
На второй день началось другое веселье - сдавливало грудь и было чувство, что не хватает воздуха и я задыхаюсь, на помощь пришли масла. Ух, помогло, но я сильно начала потеть, хоть бери и выжимай. Начались психи и война с рассудком в стиле «Оля ну сколько можно?! Ты бросила курить! Хватит об этом думаю и вообще не беси меня!»

Ух ты! Всего за 5 лет накурилась!))) Мне 24 понадобилось, чтобы "гиря до полу дошла". Привет и удачи!!! Раз решилась, завела дневник - отступать уже нельзя!

 

[Slonik]

Маленький чеснок надо ж такое придумать. Удачи тебе.