#Некурим Чистая линия

[К. Seagal]

ivuchka, ничего, поломает ещё немного и отпустит. Организм восстановится и будет всё как раньше..до этих проклятых сигарет.

 

[Динозавра]

ivuchka, могу вот что предложить. Ты как только про кайф от сигаретки вспомнишь, сразу представляй, что тебя тошнит от первой же затяжки. Так постепенно переучишь свои извилины.

 

[Немезида]

Динозавра, а чо то меня не затошнило, уж я представляла, предсталяла. Зато я у Влад. Файба сейчас вычитала, что ТУПОНЕКУРЮ отличается от метода силы воли! А я думала, это одно и то же - метод Генералов КГБ, тупонекурю - это все сила воли. Ан нет! При силе воли надо постоянно себя заставлять, вобщем жестокость и насилие, чего я в корне неприемлю. А уж ТУПОНЕКУРЮ - это тебе совершенно безобидное деяние, без всякого насилия. Ходи себе, не кури и над всем посмеивайся: а чо я кому сделал? Я не курю просто! И ничо плохого не делаю! Это ж гениальный способ, ага?

 

[Немезида]

Переехала ночью в "две- четыре недели". Скоро стодневка. С удивлением наблюдаю, как меня перестает интересовать реальный мир и тянет все больше в виртуальный, к моим коллегам- бросальщикам, на форум. Боюсь, что превращаюсь в "компьютерного домового".
Приступы депрессии сменили жгучее желание закурить. Теперь знаю, что уже не закурю, и так жалко мне себя, бедняжку. Потерялся интерес к жизни, как у той прЫнцессы из сказки: "Может лучше обратимся к врачу?" - "Ничего я не хочу!" Вот теперь придумывать надо, как с "нехочухой" бороться - из за нее такая тоска тягучая. Вчера напугала ВИКТОР56 своим неадекватным постом с глупыми словами, да на ночь. Он, бедный, пишет мне: "Тебе, Надюша, надо все таки успокоительные принимать". Думал, что я умом тронулась, что немножко и соответствует действительности. Мне писали друзья, кто меня поддерживал: "То, что тебе сейчас плохо - это результат курения, но не отказа от него!". Знаю, что это правда, а только не легчает никак, выпала я из седла. И голос внутри говорит: "а зачем ты в эту горящую избу пошла?" Ну, пойду к кому нибудь в дневник, послушаю, как люди шутят, смеются, подбадривают друг друга.

 

[К. Seagal]

"То, что тебе сейчас плохо - это результат курения, но не отказа от него!".

Абсолютно верно! Кто не курит-тот и не мучается. А мы, за свои же деньги, мучаемся и страдаем...да на хера это надо! Если ты это поймёшь и обозлишься-то не закуришь!

 

[*Сергеич*]

Привет, солнце. Да нет, я не подумал, что ты умом тронулась. Боже упаси.
Просто столько эмоций было на ночь. Вот я и подумал, что надо немного успокоиться.
Если я чем-то тебя обидел, прости-прости-прости. До вечера.

 

[Динозавра]

ivuchka, я ответила тебе в своем дневнике, дополню здесь. Нужно помнить, что процесс прекращения курения - это работа над собой. Нудная работа, скажу я тебе, но небходимая. Ни форум, ни таблетки за тебя курить не бросят. Бросаешь ты, а остальное тебе помогает.

 

[Иржик]

Переехала ночью в "две- четыре недели". Скоро стодневка. С удивлением наблюдаю, как меня перестает интересовать реальный мир и тянет все больше в виртуальный, к моим коллегам- бросальщикам, на форум. Боюсь, что превращаюсь в "компьютерного домового".
Приступы депрессии сменили жгучее желание закурить. Теперь знаю, что уже не закурю, и так жалко мне себя, бедняжку. Потерялся интерес к жизни, как у той прЫнцессы из сказки: "Может лучше обратимся к врачу?" - "Ничего я не хочу!" Вот теперь придумывать надо, как с "нехочухой" бороться - из за нее такая тоска тягучая. Вчера напугала ВИКТОР56 своим неадекватным постом с глупыми словами, да на ночь. Он, бедный, пишет мне: "Тебе, Надюша, надо все таки успокоительные принимать". Думал, что я умом тронулась, что немножко и соответствует действительности. Мне писали друзья, кто меня поддерживал: "То, что тебе сейчас плохо - это результат курения, но не отказа от него!". Знаю, что это правда, а только не легчает никак, выпала я из седла. И голос внутри говорит: "а зачем ты в эту горящую избу пошла?" Ну, пойду к кому нибудь в дневник, послушаю, как люди шутят, смеются, подбадривают друг друга.

Привет, Надюш! Твое состояние сейчас вполне предсказуемо. А как же иначе? Разве легко расстаться с зависимостью? Сейчас главное не поддаваться внутреннему голосу, который предлагает всякое непотребство. Погрусти, потупи, позлись, улыбнись и иди дальше, в бездымную жизнь. Бумажная трубочка с непонятным содержимым не сделает твою жизнь ярче и интереснее. Она отравляет твой огранизм, разрушает психику, делает тебя своей рабой, заставляет твоих родных и близких переживать за тебя. Будь сильнее этой зависимости. Докажи сама себе, что ты сильный человек. ты хозяйка своей жизни. Будет так, как решишь ты! Я верю в тебя, ты все преодолеешь!!!

 

[Иржик]

И еще, Надюш, дополню. Иногда стоит "включить дурака" и не копаться внутри себя. Не стоит много думать о том, что за процессы сейчас внутри тебя происходят. Знаешь, дуракам по жизни легче, поэтому иногда можно с них брать пример Просто живи, просто люби, просто не кури!!!

 

[Немезида]

Иржик, за "дурака" отдельное спс! Часто я тренируюсь- упражняюсь в сем методе, но хватает только на один раунд, а потом опять - мудрая зануда.

 

[*Сергеич*]

а потом опять - мудрая зануда.

Респект!

 

[*Сергеич*]

Как полеты????

 

[Немезида]

Виктор56,

Как полеты????

 

[Немезида]

В раздевалке народ занят делом, знакомимся, обживаемся.
Выбираем, советуемся. Отличное начало, и мы 100 дней будем рядом, близко и вместе.
А это - обязывает...

 

[К. Seagal]

А это - обязывает...

Очень хорошо)))

 

[Slonik]

ета чё тут за разговоры пошли про хочется и думается? отставить это разгильдяйство! волю в кулак! на дворе весна, скоро цветы, солнце, лето, в которое нужно войти счастливым некурящим человеком! нужно помнить почему решил не курить! твёрдо помнить зайти в первые дни записей дневника и перечитать.

 

[Немезида]

Slonik, вот ты молодец, братец! И вовремя ведь появляешься - и с советом дельным.
Вернуться пора, да перечитать! Да взвесить! Да сравнить! Да .…....не курить!

 

[Slonik]

Да .…....не курить!

Даже слово это не говори и не пиши. Забудь, как страшный сон. У тебя 3я неделя - это уже подвиг. Просто двигайся дальше.

 

[К. Seagal]

ivuchka, я сам не заметил, как уже 80 у меня стало))))) просто иди в сторону Эвереста(здоровья) и всё!
Многие из нас переживают за смерть людей, которых мы знаем лишь по фильмам, песням, журналам и другим средствам массовой информации. Особенно неприятно, когда жизнь человека прервалась из-за каких-то вредных привычек. Большое количество знаменитостей умерли от курения.

Да, бросить курить тяжело и не всем это удается, но нужно бороться, бороться за свое здоровье и жизнь! Эти люди, умершие от курения, не отказались от пагубного влияния никотина на их здоровье и поплатились жизнью:

1. Луспекаев Павел.

Его жизнь длилась не долго – 42года, но он навсегда останется в нашей памяти. Ведь тяжело забыть этого прекрасного актера, который снимался в фильме «Белое солнце пустыни», все мы помни, а иногда и поем песню «Госпожа удача». Даже после ампутации конечностей он продолжал курить.

2. Миронов Андрей.

Ушел из жизни всего в 46 лет. Начал курить еще в раннем возрасте, когда учился в «Щуке». Миронов не раз пытался бросить курить, но никотин одержал верх над ним. Смерть наступила в результате того, что не выдержало сердце актера. А всем известно, что курение очень сильно влияет на сердечно сосудистую систему.

3. Самохина Анна.

В 47лет наступила смерть этой отличной актрисы и очень хорошей женщины. Аня не могла и дня прожить без кофе и курения сигарет.

4. Солоницын Анатолий.

Умер в 47 лет от рака легких и это неудивительно, ведь выкуривать несколько пачек сигарет в день дорогого стоит – жизни. Снимался он в таких фильмах: «Сталкер», «Солярис» и другие.

5. Стрельцов Эдуард.

В 53года наступила кончина величайшего футболиста от рака легких. В его честь называли стадионы и улицы, в свое время он был одним из лучших бомбардиров футбола.

6. Абдулов Александр.

Прожил 54года. Он прекрасно понимал, что бросать курить ему жизненно необходимо. Но так и не смог это сделать, говорил, что очень слаб для этого. Даже до и после тяжелейшей операции, связанной с раком легких, он не отказался от своей привычки.

7. Тарковский Андрей.

Умер в 54. Был режиссером таких известных фильмов: «Сталкер», «Солярис», «Андрей Рублев», на съемках стал дружить с Солонициным, их объединило курение, в день могли каждый выкуривать по 2 пачки сигарет.

8. Ефремов Олег.

Прожил достаточно много – 72года, но мог и больше, если бы не рак легких. Ефремов был великим актером и театральным режиссером. Его все любили и уважали. В последнее время жизни Олегу трудно было ходить, а к легким был подключен специальный аппарат.

9. Евстигнеев Евгений.

Умер от курения в 65лет. Курил практически всю жизнь, чем и погубил свою жизнь, т.к. обеспечил себе огромные проблемы с сердцем.

10. Шостакович Дмитрий.

Курение забрало его жизнь в 68лет. Считается одним из самых гениальных композиторов, т.к. оказал не малое влияние на музыкальную культуру, в настоящее время его музыку исполняют во всем мире.

Другие русские деятели, умершие от курения:

1. Бродский Иосиф. Величайший поэт ушел из жизни в 55лет.

2. Магомаев Муслим.

Умер в 66лет. Был знаменитым оперным и эстрадным певцом. Его голос был известен всему Советскому Союзу. Когда-то заявил, что очень жалеет о том, что начал курить. Но слова делу не помогли, он умер от сердечного приступа.

3. Пастернак Борис. Прожил 70лет. Также, как и Бродский был великолепным поэтом. Умер от рака легких.

4. Кононов Михаил. В 67 лет наступила смерть известного актера, умер от сердечной недостаточности.

5. Янковский Олег. Из-за рака поджелудочной железы умер в 65лет. Был хорошим человеком и отличным актером.

Как видите, огромное количество знаменитых людей, да и вообще людей, погибло именно из-за курения. Поэтому цените свою жизнь и бросайте курить.

Опыт с 400 сигаретами, как загрязняются легкие.

 

[Немезида]

Константин 1967, да, печально это и прискорбно. И страшно. Я вот думаю: как я могла вообще не думать обо всем этом до последнего времени ? И не говорил мне никто, и статьи не попадались, или я на них не задерживала взгляд.
Поздравляю тебя с твоей вершиной -80. Ты теперь уже совсем другой, очищенный, отпаренный в своей баньке. Свежий, как огурчик. А я только облазить и линять начала.