На самом деле гордиться этим не нужно.Это похоже,что у вас тоже депрессия средней тяжести.Здоровые люди имеют силы и желание принимать душ каждый день и ухаживать за собой.Люди с депрессией просто не находят на это сил и желания.Когда такое затяжное состояние,то вам нужно через силу за собой ухаживать, спортом вы видимо тоже не занимаетесь. Не хватает у вас серотонина и норадреналина.