Сила воли Что было,то прошло.

[YuliaLenz]

Здравствуйте! Сегодня первый день второй попытки. Стаж курения 11 лет. Максимальный период некурения 13 дней. Сорвалась по глупости. Был очень тяжелый физический период отвыкания. Надеюсь в этот раз он меня минует. В семье никто не знает,что я курила последние 5 лет. Думают,что все было брошенно еще тогда. В связи с этим,были страхи разоблачения из-за того,что будет набор веса, разное состояние. Сейчас тоже есть эти страхи, но жить хочется больше. Я смогу! Я буду лучше.

 

[GALINA.]

Здравствуйте! Сегодня первый день второй попытки. Стаж курения 11 лет. Максимальный период некурения 13 дней. Сорвалась по глупости. Был очень тяжелый физический период отвыкания. Надеюсь в этот раз он меня минует. В семье никто не знает,что я курила последние 5 лет. Думают,что все было брошенно еще тогда. В связи с этим,были страхи разоблачения из-за того,что будет набор веса, разное состояние. Сейчас тоже есть эти страхи, но жить хочется больше. Я смогу! Я буду лучше.

Привет
Молодец понимаешь что надо завязывать с этой бякой
Главное чтоб ты этого очень хотела
тогда у тебя все получится
Удачи!!!!!!!!!!!!

 

[Nero]

Здравствуйте! Сегодня первый день второй попытки. Стаж курения 11 лет. Максимальный период некурения 13 дней. Сорвалась по глупости. Был очень тяжелый физический период отвыкания. Надеюсь в этот раз он меня минует. В семье никто не знает,что я курила последние 5 лет. Думают,что все было брошенно еще тогда. В связи с этим,были страхи разоблачения из-за того,что будет набор веса, разное состояние. Сейчас тоже есть эти страхи, но жить хочется больше. Я смогу! Я буду лучше.

Привет и добро пожаловать! Все получится Вот тут можешь почитать про частые вопросы по форуму
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[Alma Wade]

Нужно очень сильно этого захотеть, тогда все тяготы нипочём! Удачи

 

[Olga Shmojlova]

Здравствуйте! Сегодня первый день второй попытки. Стаж курения 11 лет. Максимальный период некурения 13 дней. Сорвалась по глупости. Был очень тяжелый физический период отвыкания. Надеюсь в этот раз он меня минует. В семье никто не знает,что я курила последние 5 лет. Думают,что все было брошенно еще тогда. В связи с этим,были страхи разоблачения из-за того,что будет набор веса, разное состояние. Сейчас тоже есть эти страхи, но жить хочется больше. Я смогу! Я буду лучше.

Привет! Добро пожаловать! Верь в свои силы и ты справишься!

 

[YuliaLenz]

Второй день подходит к концу. Физически потребности купить нет. Но и эмоций особо тоже нет. Никаких. Хочется смотреть а одну точку. Не приятное состояние. Опухла. Скорее потекла. Изжога к вечеру началась и метеоризм. Простуда способствует выдерживать накатики,так как очень болит горло. Муж заметил раздражительность,хотя пью афобазол. Сегодня чуть не повздорили,и моментально мысль покурить. Как всегда. Чтобы спрятаться. От всего. Чтобы почувствовать себя сильной и всемогущей. Ужас. Нужно стараться сдерживать себя. Он и сын не виноваты, что я когда-то приняла решение курить. Второй день не заедаю. Держусь. Все по графику. Ни крошки лишней. Купила себе спрайт лайт. Попивала наслаждаясь. Заварила зеленый чай с ароматом и зажгла свечи. Хочется уюта. И к маме..

 

[Nero]

Второй день подходит к концу. Физически потребности купить нет. Но и эмоций особо тоже нет. Никаких. Хочется смотреть а одну точку. Не приятное состояние. Опухла. Скорее потекла. Изжога к вечеру началась и метеоризм. Простуда способствует выдерживать накатики,так как очень болит горло. Муж заметил раздражительность,хотя пью афобазол. Сегодня чуть не повздорили,и моментально мысль покурить. Как всегда. Чтобы спрятаться. От всего. Чтобы почувствовать себя сильной и всемогущей. Ужас. Нужно стараться сдерживать себя. Он и сын не виноваты, что я когда-то приняла решение курить. Второй день не заедаю. Держусь. Все по графику. Ни крошки лишней. Купила себе спрайт лайт. Попивала наслаждаясь. Заварила зеленый чай с ароматом и зажгла свечи. Хочется уюта. И к маме..

А афобазол давно пьешь?

 

[KattyLady]

Поздравляю уже целых два дня)

 

[YuliaLenz]

А афобазол давно пьешь?

С понедельника. Но у меня его не весь курс. Еще дней на 4.

 

[YuliaLenz]

Поздравляю уже целых два дня)

Спасибо!

 

[YuliaLenz]

Сегодня был очень насыщенный день на эмоции и на проверку стойкости. Вчера был день рождения и я некой радостью вошла в 3 десяток с некурящей совестью. Мне не нужно делать то, что убивает меня на глазах моего ребенка. Я не хочу испытывать животный ужас и стыдно если по медицинским показаниям я буду больна из-за этой зависимости. И тогда мне уже не оценить той прелести жизни без дыма. Вчера я получала букеты цветов и искренне наслаждались их ароматом. Я спокойно общалась со всеми гостями и могла не думать когда же я смогу покурить? Я не курю. Мне это не надо. Я не курю. Очень сильно еружиласт голова. Ни разу не испытывала подобного. Очень вело. Как то с тошнотой даже.
Сегодня уже легче физически. Осталось только полость рта восстановить. Стоматит. Не закупила сегодня,когда мужа увезли с подозрением на разрыв желчного. Когда ребенок рвал страшно от кишечной инфекции и еле лежал с температурой 40. Мне было страшно. А после этого я обычно спасалась "успокоением" Я справилась без этого. Я и так сильная. Накаты есть,конечно. 11 лет не проходят бесследно. Но они туманные. Не яркие. На фоне где-то. Идем дальше. В пятый день.

 

[Nero]

Привет, ты как?

 

[YuliaLenz]

Привет, ты как?

Привет! Жива Вчера и сегодня борюсь прям. Аж злость берет,что приходится. Постоянные мысли. Идем во вторую неделю. Хотя какая разница). Нужно научиться не считать дни

 

[Nero]

Привет! Жива Вчера и сегодня борюсь прям. Аж злость берет,что приходится. Постоянные мысли. Идем во вторую неделю. Хотя какая разница). Нужно научиться не считать дни

Трудности никто не отменял, по началу по крайней мере Зато сколько плюсов

 

[Берегиня]

Привет! Жива Вчера и сегодня борюсь прям. Аж злость берет,что приходится. Постоянные мысли. Идем во вторую неделю. Хотя какая разница). Нужно научиться не считать дни

Привет
я так понимаю тебя Юлия зовут
меня Аня, как твои успехи?

 

[YuliaLenz]

Привет
я так понимаю тебя Юлия зовут
меня Аня, как твои успехи?

Привет,Анюта! Приятно познакомиться!
Да какие это успехи) Так,крохи. Начало только. Медленно,но верно иду. Последние три дня мысли предательски лезут. Ситуации одна лучше другой. Пока держусь. Понимаю,что курить не выход ни разу, и так страшно. Не от того,что не курю,а от того что не знаю в чем заключается этот выход. Как то накрывает меня в феврале) Хотя у нас зима то не зима. Устала.

 

[YuliaLenz]

Иду в десятый день. Грипп не проходит. Температура держится. Насморк,кашель. Не думаю,что это от отмены,просто совпало. Сегодня сказали,что скорее всего будет опять операция. Думала,что все оставила в прошлом году. За тот год что только не вырезали. И вот снова. Такая апатия напала,когда вышла. Даже курить не хотелось Так же,скорее всего грядет развод с мужем и начало новой жизни. Как же страшно. Наверное,я смогу.

 

[Берегиня]

Привет,Анюта! Приятно познакомиться!
Да какие это успехи) Так,крохи. Начало только. Медленно,но верно иду. Последние три дня мысли предательски лезут. Ситуации одна лучше другой. Пока держусь. Понимаю,что курить не выход ни разу, и так страшно. Не от того,что не курю,а от того что не знаю в чем заключается этот выход. Как то накрывает меня в феврале) Хотя у нас зима то не зима. Устала.

Выход-выход он всегда есть, как говорится пока мы живы! Надо чуточку терпения и веры

Иду в десятый день. Грипп не проходит. Температура держится. Насморк,кашель. Не думаю,что это от отмены,просто совпало. Сегодня сказали,что скорее всего будет опять операция. Думала,что все оставила в прошлом году. За тот год что только не вырезали. И вот снова. Такая апатия напала,когда вышла. Даже курить не хотелось Так же,скорее всего грядет развод с мужем и начало новой жизни. Как же страшно. Наверное,я смогу.

А я уверена, что сможешь. В жизни так бывает, закрываются одни двери-открываются новые, главное не смотреть назад.
Выздоравливай, я завтра забегу, сегодня пора баиньки. Доброй ночи!

 

[Nero]

Иду в десятый день. Грипп не проходит. Температура держится. Насморк,кашель. Не думаю,что это от отмены,просто совпало. Сегодня сказали,что скорее всего будет опять операция. Думала,что все оставила в прошлом году. За тот год что только не вырезали. И вот снова. Такая апатия напала,когда вышла. Даже курить не хотелось Так же,скорее всего грядет развод с мужем и начало новой жизни. Как же страшно. Наверное,я смогу.

Ни наверное, а точно сможешь и ничего не бойся, мы поможем чем сможем

 

[YuliaLenz]

Через четыре кошмарных месяцев я снова здесь. В этом домике. Я снова смогу и все получится.