Справка Что происходит в вашем организме в 1 - 2 месяца без сигарет

[Дружок]

Сила воли. Календарь, читаю разные статьи о курении. Прочитала статьи Зайцева (Зеркало курильщика, Мой алкоголизм),очень познавательно.

 

[Дружок]

Чувство пустоты пройдёт ,

Не курю месяц. Физически в спокойном состоянии тяги нет совсем. Но при любых эмоциях появляется желание покурить. Причем вначал броссания, когда постоянно плохо, то эти всплески легко давишь... А сейчас как будто устал уже бороться.
И еще появилось чувство пустоты.. как будто немного как зомби, постоянно спокойный и пустой. Как будто не хватает той жизни внутри, когда постоянно колбасило от сигареты к работе, от сигареты к сексу... жизнь была как будто более насыщенна.

Чувство пустоты пройдёт. Может тебе найти новое увлечение,чтобы отвлечься от мыслей о курении( мне помогает). Например, я стала ходить на работу пешком(45 мин) и заметила, как пропала отдышка. А по утрам просыпаешься без головной боли. Планирую бегать по утрам)))

 

[Юлясик]

Всем привет ! Не курю второй месяц , табекс и Аллан Карр . Стаж 25 лет , неужели я это наконец то сказала ?? если честно запрещала себе даже думать об этой цифре дабы не впасть у ужос ? в общем все хорошо несчитая жуткого дисбактериоза , ощущения сдавленного горла и сильных перепадов настроения .

 

[Лiна]

Всем здрявствуйстя!Не курю около 1 месяца,сегодня жуткое состояние,депрессия,головная боль,делать ничего не охота.Бросала с табексом,пропила курс все 25 дней,получается 4-5 дней не пью табекс,стаж где-то 23 года.

 

[nachtigal]

@Лiна, привет, Лина))
Добро пожаловать на форум)

 

[nachtigal]

@Лiна, советую написать дневник и записаться в команду бросающих курить))
Принесу тебе тоже кошку)

 

[nachtigal]

@Лiна, я понимаю, в глицин ты не веришь?)

 

[nachtigal]

@Лiна, вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru