Самодисциплина Cто дней - MINDFULNESS 2.

[Подумаешь]

Доброе утро! Запишите меня

 

[Magicus]

Привет, и меня запишите пожалуйста.

Записал.

 

[Magicus]

Привет Я тоже хочу к вам. Запишите, пожалуйста.

Принято и записана

 

[Magicus]

@Magicus, здравствуйте! И меня запишите, пожалуйста. В прошлую я не успела, а хотелось бы попробовать.

Доброе! Записал.

 

[Magicus]

@Magicus, добрый день! Запишите и меня тоже.

Сделано!

 

[Magicus]

Доброе утро! Запишите меня

Записал

 

[игоряшкаNS]

Запишите пожалуйста! Готов, созрел, поспел.

 

[Вмв]

А меня забыли((( я тоже хотела записаться а меня нет в списке и никто не ответил. Запишите пожалуйста

 

[Вмв]

А меня записали? Чего-то мне не ответил никто((((

Светик привет! Если запишут опять вместе будем)))

 

[Вмв]

Спасибо)

Приветик! !!

 

[Magicus]

Запишите пожалуйста! Готов, созрел, поспел.

Сделано

 

[Magicus]

А меня забыли((( я тоже хотела записаться а меня нет в списке и никто не ответил. Запишите пожалуйста

Ошибка исправлена

 

[Вмв]

Ошибка исправлена

 

[Иван45]

А могу я к вам присоединится?

 

[Svetlana M76]

Доброе! Записал.

Спасибо

 

[Magicus]

Можно

 

[Magicus]

Mindfullness - это развитие способности расширять точку или фокус внимания.
Возьмем к примеру муравья.

Вот здесь он - максимально близко. Но, если сместить фокус, то можно увидеть где он и в каком направлении двигается. Что и кто рядом.

Еще чуть дальше и оказывается, что есть муравейник, его сородичи

Еще дальше: разные виды, места обитания и т.д.

Вот так и с"переживаниями". Вначале акцент на них. Потом они становятся частью большей картины. Появляются причины и следствия. А значит возможность менять что-либо.

 

[GNOM917]

Мне бы тоже надо, берете?

 

[Иван45]

Можно

Запишите меня пожалуйста

 

[Bombus]

Да, многие засыпают

а засыпаю я только в безопасности и внутреннем комфорте - поэтому с симпатией и отношусь к этой теме