Да, люблю курить, но пора бросить.

Без сигарет жизни не вижу. Нужно заново родиться

Здорово!

Так, давай разбираться. Всё же дело в чём - любишь курить или просто не представляешь жизни без сигарет? Это, как говорят в Одессе, две большие разницы.
 
Последнее редактирование:
Попробую завтра не курить. Лучше всего с утра бросать, организму так легче после ночи
 
Попробую завтра не курить. Лучше всего с утра бросать, организму так легче после ночи
Попробуй )). И не расстраивайся, с солидным стажем вообще в такие виражи лучше входить пла-авненько )).
Запасись, чем занять рот и руки. Семечки, леденцы, четки, молоток и гвозди ))... Ну, на месте видней ).

Удач и побед!
 
Анархист, люблю курить и не представляю жизнь без сигарет. Сегодня не курил часа два после сна, потом сорвался
Не так страшен чёрт....) подобные мысли были у большинства, если не у всех решивших бросить) и нормально) уже Эвересты отмечают и все живы-здоровы без сигарет, ещё и куча свободного времени появилась) тут же сразу и ответ:раз мы решили бросить, значит нам не так это и нравится))) Удачи! Я верю в тебя!
 
Попробую завтра не курить. Лучше всего с утра бросать, организму так легче после ночи
Каждое утро на протяжении многих лет, начиналось у меня одинаково. Проснулся, туалет, стакан воды, и ... На лестничную клетку, а летом на балкон. И первая сигарета ... легкий кайф, каждая затяжка дарит наслаждение, и даже не хватает ее, затягиваешься по два-три раза подряд, жадно ...
Как от этого можно отказаться?))
Оказывается можно! Прояви характер, мужскую силу воли, скажи себе ... я бросаю курить навсегда, и это серьезно. Не иди на поводу у этих подленьких желаний, самообмана))
После всего этого столько плюсов, и один из них ... самооценка, заслуженное самоуважение, и уважение окружающих. А главное, это заметное улучшение самочувствия.
 
Тут главное перестроить свои мысли. С "мне нравится курить" на "у меня серьезная зависимость". Это будет первым шагом. Дальше вам надо выбрать метод бросания. Возможно, при вашем стаже лучше бросать постепенно с помощью специальных препаратов. У меня тоже стаж не маленький, но я бросала насухую, постепенно уменьшая количество сигерет в день.
 
У меня тоже стаж не маленький, но я бросала насухую, постепенно уменьшая количество сигерет в день.
И получилось бросить?
Я почему спрашиваю, потому что пробовал так)) Нифига не получилось, а наоборот после этих "страданий" задымил еще сильнее :D
 
И получилось бросить?
Я почему спрашиваю, потому что пробовал так)) Нифига не получилось, а наоборот после этих "страданий" задымил еще сильнее :D
Ну как видишь, не курю уже более 100 дней) У меня был только один срыв, когда норма подошла к 1 сигарете в день, и я выкурила больше. Потом взяла себя в руки и все же довела совю норму до одной, а потом и до нуля
 
Ну как видишь, не курю уже более 100 дней) У меня был только один срыв, когда норма подошла к 1 сигарете в день, и я выкурила больше. Потом взяла себя в руки и все же довела совю норму до одной, а потом и до нуля
Мое уважение! Но не факт, что такой метод подходит многим)) Эхх ... Все так индивидуально ... Все таки главное, это мотивации, сила воли и поддержка.
 
Мое уважение! Но не факт, что такой метод подходит многим)) Эхх ... Все так индивидуально ... Все таки главное, это мотивации, сила воли и поддержка.
Ну мы все разные, нет универсального метода. Каждый должен выбрать то что подходит ему. Мне повезло найти то что с первого раза подошло именно мне. Кому то может понадобиться несколько подходов с разными методиками. Хотя вру, была еще попытка, но я тогда бросала не работая со своим сознанием, оставив мысль, что я люблю курить, просто надо расстаться со своей любовью. Естественно, я закурила опять
 
Ну мы все разные, нет универсального метода. Каждый должен выбрать то что подходит ему. Мне повезло найти то что с первого раза подошло именно мне. Кому то может понадобиться несколько подходов с разными методиками. Хотя вру, была еще попытка, но я тогда бросала не работая со своим сознанием, оставив мысль, что я люблю курить, просто надо расстаться со своей любовью. Естественно, я закурила опять
Все верно! Осталось только пожелать Анархист'у, найти свой путь и идти по нему до конца))
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу