дайте совет.

[000000]

здравствуйте,подскажите кто нибудь как лучше бросать курить? мне сейчас 19 курю с 13, никак не могу слезть с никотина, пробовал бросать, через неделю не могу уже терпеть, начинаю снова курить

 

[nachtigal]

здравствуйте,подскажите кто нибудь как лучше бросать курить? мне сейчас 19 курю с 13, никак не могу слезть с никотина, пробовал бросать, через неделю не могу уже терпеть, начинаю снова курить

Привет!
Я советую взять табекс или ресигар.

 

[nachtigal]

И конечно работать с головой.
Если есть желание-всё получится. Удачи!

 

[Салатница]

тут конечно индивидуальщина такая, но мне вот помогают никотиновые жвачки, для меня они оказались открытием, чего раньше о них не думала
дважды бросала табексом - начинала курить как только заканчивался курс
дважды на силе воли - для меня оказалась самая бесполезная вещь
сейчас жвачки - оч хорошо себя чувствую с ними
цитизин - тоже хорошо помогает, нарколог мне их рекомендовал, они помогли облегчить отходняк

 

[Иринка111]

здравствуйте,подскажите кто нибудь как лучше бросать курить? мне сейчас 19 курю с 13, никак не могу слезть с никотина, пробовал бросать, через неделю не могу уже терпеть, начинаю снова курить

К сожалению, одного совета, как лучше - не бывает. Каждому свое. Я бросала на силе воли... и вот уже почти 8 лет не курю. А ты не пробовал во Взлет записаться? Очень хорошо помогает