День первый)

[zabava_beta]

Ты это,держись а я дома всем сказал,что бы не трогали меня вообще, и знаешь,отстали а то каждое слово для меня как раздрожитель было,я же без таблеток вообще и без успокоительных заглядывай в мой дневник, вместе будет легче

Тоже вариант!)))

 

[Дмитрий Жуковский]

Привет, ну ты как?? Что то пропала куда то

 

[zabava_beta]

Привет, ну ты как?? Что то пропала куда то

Здарова! Я нормально, не курю) Как у тебя дела?

 

[Алексей Баранов]

zabava_beta, это совсем не трудно! Нужно только сосредоточиться на своих ощущениях и чувствах. Пойми, что на самом деле ты не хочешь курить, ты хочешь есть мороженое, слушать музыку, общаться с друзьями, танцевать и т.д. А сигарета только ассоциируется с этими приятными занятиями. Без нее эти радости станут еще острее! Не кури хотя бы неделю и почувствуешь как мир вокруг тебя обретает запахи, цвета и вкус...это вкус жизни! Здесь тебя всегда поддержат, только не кури! И записывайся в 100-дневку

 

[Это число ПИ]

Молодец, что начала бросать. Давай держись, первые несколько дней самые сложные, потом будет трудно, но уже не так. Главное если хочешь покурить, мне помогает мысль. "Если я покурю, то желание курить пропадет?, Нет! А если НЕ покурю, желание курить пропадет? Да, со временем!" Не трудно догадаться к какому варианту проще склониться. Удачи тебе. Все будет хорошо.

 

[Дмитрий Жуковский]

Здарова! Я нормально, не курю) Как у тебя дела?

У меня все супер давай, держись там

 

[zabava_beta]

zabava_beta, это совсем не трудно! Нужно только сосредоточиться на своих ощущениях и чувствах. Пойми, что на самом деле ты не хочешь курить, ты хочешь есть мороженое, слушать музыку, общаться с друзьями, танцевать и т.д. А сигарета только ассоциируется с этими приятными занятиями. Без нее эти радости станут еще острее! Не кури хотя бы неделю и почувствуешь как мир вокруг тебя обретает запахи, цвета и вкус...это вкус жизни! Здесь тебя всегда поддержат, только не кури! И записывайся в 100-дневку

Спасибо за добрые слова! Зопейсалася)) всё будет

 

[zabava_beta]

Молодец, что начала бросать. Давай держись, первые несколько дней самые сложные, потом будет трудно, но уже не так. Главное если хочешь покурить, мне помогает мысль. "Если я покурю, то желание курить пропадет?, Нет! А если НЕ покурю, желание курить пропадет? Да, со временем!" Не трудно догадаться к какому варианту проще склониться. Удачи тебе. Все будет хорошо.

И тебе удачи! Держимся!

 

[zabava_beta]

У меня все супер давай, держись там

Урря))) Отлично!

 

[Это число ПИ]

Спасибо за добрые слова! Зопейсалася)) всё будет

А вроде как я понял - больше не будет 100 дневок. Если я чего то не уловил, то где записаться? Я тоже запишусь!

 

[Алексей Баранов]

больше не будет 100 дневок

Как не будет?Да все будет. Щас ссылку скинем

 

[Алексей Баранов]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/predvaritelnyj-nabor-v-stodnevki-brosajuschix-kurit.34674/page-14

 

[Дмитрий Жуковский]

Урря))) Отлично!

 

[zabava_beta]

Как же уснуть-то, ёпт..вставать через три часа. АААА!!!!

 

[Дмитрий Жуковский]

Как же уснуть-то, ёпт..вставать через три часа. АААА!!!!

Тебе не спится?

 

[zabava_beta]

Тебе не спится?

доброе утро! около 3 еле вырубилась, а в 6 еле встала)

 

[Дмитрий Жуковский]

доброе утро! около 3 еле вырубилась, а в 6 еле встала)

Таблеток не пьешь???

 

[Алексей Баранов]

доброе утро! около 3 еле вырубилась, а в 6 еле встала)

Я наоборот как бросил курить сплю как ленивец. Правда, я таблетки жру...

 

[zabava_beta]

Таблеток не пьешь???

Пью, да что-то прибило непадецки ночью)) переезжать пора в неделю юхуууу!!!

 

[zabava_beta]

Я наоборот как бросил курить сплю как ленивец. Правда, я таблетки жру...

Как оно, держишься? я тоже спала как убитая, думаю- о каких бессоницах люди тут пишут)) сегодня поняла