Дети, дерево, дом... Неужели не смогу бросить курить?

[Liu]

Стаж курения
27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25
Зачем решили бросить
Глупо травить себя и свою семью за свои же деньги. Жить хочу долго и счастливо, причем без перегара
Причины отказа от курения
Избавиться от запаха курильщика
Ради здоровой и красивой кожи
Жить дольше
Чувствовать себя бодрее
Надоело курить
Ради экономии денег
Улучшить качество жизни в целом
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Выглядеть лучше
Иметь здоровые белые зубы
Беспокойство за здоровье близких
Попыток бросить
Одна. Удачная Не курила во время беременностей и кормления (у меня дети-погодки). Со второй считала дни до 6 месяцев, когда наконец-то смогу выпить и закурить
Бросал(а) с использованием методик
-
Причины прошлых неудач
Не была готова бросить для себя. Ради детей готова не курить какой-то период (а вот и не ради детей - ради себя - хотелось уверенности, что я "хорошая девочка", не курила во время беременности, т. е. сделала все от меня зависящее, чтобы не навредить лялькам)
Причины прошлых удач
Сила воли
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Другие либо дороги (не хочу платить, пока могу сорваться), либо ведут к ожирению
Ну и немного от себя, а лучше много
Единственная женщина и единственная курящая в отделе (фу-фу-фу). Дома много курит моя мама (стаж курения почти 50 лет). Наконец-то уговорила ее почитать Легкий способ бросить курить и вместе попытаться пережить первые недели отвыкания...

 

[Nszr]

Стаж курения
27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25
Зачем решили бросить
Глупо травить себя и свою семью за свои же деньги. Жить хочу долго и счастливо, причем без перегара
Причины отказа от курения
Избавиться от запаха курильщика
Ради здоровой и красивой кожи
Жить дольше
Чувствовать себя бодрее
Надоело курить
Ради экономии денег
Улучшить качество жизни в целом
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Выглядеть лучше
Иметь здоровые белые зубы
Беспокойство за здоровье близких
Попыток бросить
Одна. Удачная Не курила во время беременностей и кормления (у меня дети-погодки). Со второй считала дни до 6 месяцев, когда наконец-то смогу выпить и закурить
Бросал(а) с использованием методик
-
Причины прошлых неудач
Не была готова бросить для себя. Ради детей готова не курить какой-то период (а вот и не ради детей - ради себя - хотелось уверенности, что я "хорошая девочка", не курила во время беременности, т. е. сделала все от меня зависящее, чтобы не навредить лялькам)
Причины прошлых удач
Сила воли
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Другие либо дороги (не хочу платить, пока могу сорваться), либо ведут к ожирению
Ну и немного от себя, а лучше много
Единственная женщина и единственная курящая в отделе (фу-фу-фу). Дома много курит моя мама (стаж курения почти 50 лет). Наконец-то уговорила ее почитать Легкий способ бросить курить и вместе попытаться пережить первые недели отвыкания...

Сможешь! Главное только очень этого захотеть. Удачи!

 

[UkAnastasia]

Какая вы молодец. сразу видно человек готов бросить. Теперь держитесь крепко и с нами. Читайте дневники и достижения. Обращайтесь и вас всегда подрежут. велком

 

[Юленька007]

у тебя обязательно это получится☺тем более,что ты не одна☺

 

[Vasi1isa]

Стаж курения
27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25
Зачем решили бросить
Глупо травить себя и свою семью за свои же деньги. Жить хочу долго и счастливо, причем без перегара
Причины отказа от курения
Избавиться от запаха курильщика
Ради здоровой и красивой кожи
Жить дольше
Чувствовать себя бодрее
Надоело курить
Ради экономии денег
Улучшить качество жизни в целом
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Выглядеть лучше
Иметь здоровые белые зубы
Беспокойство за здоровье близких
Попыток бросить
Одна. Удачная Не курила во время беременностей и кормления (у меня дети-погодки). Со второй считала дни до 6 месяцев, когда наконец-то смогу выпить и закурить
Бросал(а) с использованием методик
-
Причины прошлых неудач
Не была готова бросить для себя. Ради детей готова не курить какой-то период (а вот и не ради детей - ради себя - хотелось уверенности, что я "хорошая девочка", не курила во время беременности, т. е. сделала все от меня зависящее, чтобы не навредить лялькам)
Причины прошлых удач
Сила воли
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Другие либо дороги (не хочу платить, пока могу сорваться), либо ведут к ожирению
Ну и немного от себя, а лучше много
Единственная женщина и единственная курящая в отделе (фу-фу-фу). Дома много курит моя мама (стаж курения почти 50 лет). Наконец-то уговорила ее почитать Легкий способ бросить курить и вместе попытаться пережить первые недели отвыкания...

У тебя получится! Мы тут собрались все с единой целью, и идём успешно к ней все вместе

 

[Liu]

Спасибо! Пошли вторые сутки. Купила коробку эклеров (5 штук) по одному - детям, один мне, два маме - награда за то, что первый раз за 40 с лишним лет не курила сутки. Дети ( им 4 и 5) требуют больше не курить никогда.

 

[Rivus]

Я вас поздравляю, после прочтения книги моментально перестал курить. но однажды посетила мысль: скурю всего 1 сигаретку, и снова понеслась. Карр об этом писал. не повторяйте мою ошибку

 

[Liu]

Я вас поздравляю, после прочтения книги моментально перестал курить. но однажды посетила мысль: скурю всего 1 сигаретку, и снова понеслась. Карр об этом писал. не повторяйте мою ошибку

Пока верю, что смогу.
У меня отягчающие обстоятельства - бабушка, никогда не курила, умерла в 87 от диабета. Дедушка, всю жизнь смолил, болел туберкулезом, умер в 87, через 3 месяца после смерти бабушки от тоски...
Спорт... Обожаю фитнес, люблю даже просто побегать на дорожке. Коллега по работе был, всегда спрашивал меня, зачем я курю, если так много бегаю.... То есть лично меня сигареты не пугали и не мешали.
Последнее время больше всего воротило от мерзкого запаха от волос и одежды. Сегодня на работе сидела в куртке, в которой раньше курила. Восхищаюсь тактом своих некурящих коллег, которые меня ни разу не упрекнули - я реально одна курящая в КБ
Забавный момент сегодня был - после обеда коллега "притормозил", чтобы я смогла перекурить. Какие они у меня все-таки вежливые

 

[Liu]

Убежала на тренировку. Газпром. Мечты сбываются. Детей сдаю на гимнастику, сама на этот час на беговую дорожку

 

[Nszr]

Убежала на тренировку. Газпром. Мечты сбываются. Детей сдаю на гимнастику, сама на этот час на беговую дорожку

Круто! Я тоже бегаю и для меня начать курить значит прекратить бегать, поэтому не курить никогда и ни при каких обстоятельствах!

 

[Кити]

А откуда такой стаж сумасшедший, 27 лет

 

[Liu]

Начала курить в 14, чтобы привлечь внимание родителей. Они сделали вид, что так и надо. В 90-е сигареты можно было купить где угодно и кому угодно ( основная торговля шла в переходах метро) Пусть стаж не 27, а 25 - это с перерывом на декрет-декрет

 

[Rusi]

Спасибо! Пошли вторые сутки. Купила коробку эклеров (5 штук) по одному - детям, один мне, два маме - награда за то, что первый раз за 40 с лишним лет не курила сутки. Дети ( им 4 и 5) требуют больше не курить никогда.

я курила, кажется, с дочкиных трех месяцев.. и вот где-то в 4 года она начала понимать, что мама не просто так ходит на балкон, а что она и еще что-то интересное там делает. вопросы про курение стали любимой темой(( невозможно было пройти мимо знака, запрещающего курение в общественных местах - сразу начинались бесконечные разглагольствования в детском стиле - когда ребенок еще не совсем понимает, что говорит, но очень интересуется термином и фантазируя несет всякую ахинею( Иногда в автобусе могла сказать - мне так нравится курение. а ты любишь курение? а в садике есть курение? а когда я вырасту я тоже буду курить?) было ужасно стыдно и противно, мне кажется, люди смотрели и думали - ну и семейка))
в общем, год уже не курю, вот не так давно только забылась эта дурацкая тема, ушел акцент.
Бросайте. пусть будет у наших детей нормальный пример перед глазами. а то такие малышки, а уже в картине мира зависимость и ее атрибуты

 

[Liu]

я курила, кажется, с дочкиных трех месяцев.. и вот где-то в 4 года она начала понимать, что мама не просто так ходит на балкон, а что она и еще что-то интересное там делает. вопросы про курение стали любимой темой(( невозможно было пройти мимо знака, запрещающего курение в общественных местах - сразу начинались бесконечные разглагольствования в детском стиле - когда ребенок еще не совсем понимает, что говорит, но очень интересуется термином и фантазируя несет всякую ахинею( Иногда в автобусе могла сказать - мне так нравится курение. а ты любишь курение? а в садике есть курение? а когда я вырасту я тоже буду курить?) было ужасно стыдно и противно, мне кажется, люди смотрели и думали - ну и семейка))
в общем, год уже не курю, вот не так давно только забылась эта дурацкая тема, ушел акцент.
Бросайте. пусть будет у наших детей нормальный пример перед глазами. а то такие малышки, а уже в картине мира зависимость и ее атрибуты

Это огромная мотивация. Я помню как я в детстве уговаривала свою маму не курить хотя бы при моих друзьях-гостях... С внучками маме моей,наконец-то, стало стыдно и захотелось бросить. Я счастлива... Вы хоть на балкон ходили, а у нас балкона нет, курили прямо на кухне, брр

 

[Rusi]

Это огромная мотивация. Я помню как я в детстве уговаривала свою маму не курить хотя бы при моих друзьях-гостях... С внучками маме моей,наконец-то, стало стыдно и захотелось бросить. Я счастлива... Вы хоть на балкон ходили, а у нас балкона нет, курили прямо на кухне, брр

Брр, ага) запах холодного табака в жилище - кмк один из самых гадких запахов)
у меня тоже папа в детстве курил, но там бесполезно было уговаривать)

 

[Liu]

У меня и мама и папа курили. Отец умер 20 лет назад, мама курит до сих пор. Точнее уже не курит почти два дня. Это вообще её первая попытка бросить. Мне сейчас важно её поддержать ( с собой справлюсь, у меня времени свободного меньше, поддержки больше). Сегодня вспоминали с ней знакомых, которые бросили курить. Завтра будет звонить им, мотивироваться и поддерживаться

 

[Rusi]

У меня и мама и папа курили. Отец умер 20 лет назад, мама курит до сих пор. Точнее уже не курит почти два дня. Это вообще её первая попытка бросить. Мне сейчас важно её поддержать ( с собой справлюсь, у меня времени свободного меньше, поддержки больше). Сегодня вспоминали с ней знакомых, которые бросили курить. Завтра будет звонить им, мотивироваться и поддерживаться

пусть все получится) желаю успеха и вам и маме

 

[Удаленный аккаунт]

Восхищаюсь тактом своих некурящих коллег, которые меня ни разу не упрекнули - я реально одна курящая в КБ
Забавный момент сегодня был - после обеда коллега "притормозил", чтобы я смогла перекурить. Какие они у меня все-таки вежливые

И ничего тут удивительного нет.
Я бы, например, тоже, да скорее всего, был образцом учтивости, вежливости и деликатности рядом с женщиной-коллегой, у которой в девизе "сын, дерево и дом".))))))
Даже ни капельки не сомневаюсь в вашем успехе.)

 

[V sиних треникаh]

У меня и мама и папа курили. Отец умер 20 лет назад, мама курит до сих пор. Точнее уже не курит почти два дня. Это вообще её первая попытка бросить. Мне сейчас важно её поддержать ( с собой справлюсь, у меня времени свободного меньше, поддержки больше). Сегодня вспоминали с ней знакомых, которые бросили курить. Завтра будет звонить им, мотивироваться и поддерживаться

Маме киньте ссылку на наш форум, если она разбирается в телефоне и инете. Моя до сих пор не умеете кинуть денег на телефон. эхх но она и никогда не курила
а вашей маме тут помогли бы! Тут нас много! бросивших и бросающих. заодно отвлекась бы и поверила в свои силы ваша мама.

 

[V sиних треникаh]

Liu, и я б до сих пор курила как паровоз, если б не форум. по 2 пачки в день.
Он меня вытянул, дал понять, что я могу бросить эту гадость.
и Ты сможешь.Я уверена. И мамуля твоя!
читайте тут дневники, участвуйте в стодневках. Вместе мы победим любого врага!!!