Я б может и закурила в какой-нибудь момент, если б не форум. Ка нарочно все новые и новые испытания жизнь подбрасывает. Я считаю, чте первые дней 10 - и все, ты уже некурящий. Если "желта вода тебе в голову ударила" (с) - это ты себя пожалел (-а). Немного самодисциплины - и забыть наверно этот вонючий ад.
Да вроде уже)) Легкость отказа от срока курения ИМХО не зависит. Главное - в голове. Не курим - значит не курим. И тут нет вариантов - ни второго, ни третьего.
Бывают такие моменты, что кажется "все, больше не могу", и мотивации куда-то исчезают, в голове одно назойливое желание. Нужно просто перетерпеть, дойдет до пика, потом на спад пойдет! Самое лучше - отвлекаться, у каждого свой способ. Я в бассейне как ненормальная плавала до изнеможения
эх...на 68 дне...кто подскажет, как обнулить счетчик, буду пробовать сначала, т.к. желание не курить остается и сегодня уже не выкурила ни одной сигареты? Если не можешь перетерпеть - терпи все равно, т.к. я знаю, что даже на большом стаже курить иногда тянет и очень сильно, для меня причина закурить была вызвана в этот раз сильным стрессом: вымотали все нервы. При этом именно свое внутреннее состояние толкнуло закурить, но никак не тот факт, что я позавидовала курящим. Неделю назад вернулась из отпуска с курящей подругой - все было хорошо, она курила , а я нет, и не было никакой тяги и абсолютно никакого желания сказать ей : "Слушай, а дай-ка и мне сигаретку".
дед Лука Черный, а я вот сорвалась..... /// Очень жаль... У меня раньше тоже такое было, когда бросал в том году и в конце концов закурил опять.. а сейчас бросил всерьез уже 71 день . Ну и ты держись не унывай и все получится , а насчет обнуления счетчика то я думаю что его нужно удалить а потом новый поставить с соответствующими данными .А вообще то я где-то читал на форуме что если не много курила то не считается..
