Мой стаж -18 лет.Курила приблизительно пачку в день. Последний год курила от 2-10.бросала курить один раз (три года назад).Не курила 2 года.Начала...
А теперь с самого начала .
Курить начала на 1 курсе ВУЗа.(в конце первого кура).Помню знакомство с одногруппниками,практически все курили .Верней так получилось,что я общалась с той частью ,которая курила.Это было весёлое время! Игра в преф ;походы в общагу ,посиделки с винчиком.В общем,познание взрослого мира.Успевалось все : учёба,дискотека ,знакомства все с новыми людьми,много событий.Так прошло моё "взросление".Я курила вместо еды .,этим все сказано,чем была для меня сигарета.Щелчок случился где то в 31 (согласна,поздноватенько).Думаю,у многих такое было.Щелчок этот :как я живу? Зачем так? ...в общем груз,копание в себе,отсюда осознание всех пройденных граблей,и начинается самое интересное.Срабатывает инстинкт самосохранения! Вопрос только один :нафига нужно это все ? Первая попытка бросить.Получилось .Тяжело бросала ,потому что ну очень жалела себя ,такая вся "жертва".Отсюда,накаты,наплывы,какое то состояние паники,при том до маразма.Ладно.Справилась.Но !не учла,что расслабляться ни в коем случае нельзя.Через два года закурила .Так было вкусно! С кофе ,да просто кайф!Вот именно это кайф.(тогда я поняла,что сига-это лайт наркотик )Но инстинкт самосохранения уже включён,тётка взрослая. В общем,три года кайфовала и морально настраивалась на бросание.Не курю с 17 сентября 2016 года.Скажу так .,курить мне очень нравилось,но тогда .Сейчас я знаю,что мне это точно не нужно.Потому что мой взгляд на ситуацию изменился.Да и тело уже так сопротивляется,не лезет.Сумбур конечно,но суть ясна.В этот раз легче.Да,есть начала больше,но это опять же моральная установка,ах какая я бедная ,дай ка воспользуюсь случаем,пожру. Курить не хочу,накатов,паники и всего прочего отрицательного нет,потому что не думаю о сигарете,надоело.Хочется ,что бы это бросание в моей жизни было толчком для свершения других ,более глобальных вещей.Так что,удачи мне во всех моих задуманных делах!
P.S. Сигарета,это часть моей жизни ,как и другие мои грабли.Ну что поделать,если такое становление себя мною было выбрано.Не изменить.Но можно изменить здесь и сейчас.Бросала в первом случае с силой воли.Сейчас бросила с помощью валерьянки,форума,пила горошки с никотином.
А теперь с самого начала .
Курить начала на 1 курсе ВУЗа.(в конце первого кура).Помню знакомство с одногруппниками,практически все курили .Верней так получилось,что я общалась с той частью ,которая курила.Это было весёлое время! Игра в преф ;походы в общагу ,посиделки с винчиком.В общем,познание взрослого мира.Успевалось все : учёба,дискотека ,знакомства все с новыми людьми,много событий.Так прошло моё "взросление".Я курила вместо еды .,этим все сказано,чем была для меня сигарета.Щелчок случился где то в 31 (согласна,поздноватенько).Думаю,у многих такое было.Щелчок этот :как я живу? Зачем так? ...в общем груз,копание в себе,отсюда осознание всех пройденных граблей,и начинается самое интересное.Срабатывает инстинкт самосохранения! Вопрос только один :нафига нужно это все ? Первая попытка бросить.Получилось .Тяжело бросала ,потому что ну очень жалела себя ,такая вся "жертва".Отсюда,накаты,наплывы,какое то состояние паники,при том до маразма.Ладно.Справилась.Но !не учла,что расслабляться ни в коем случае нельзя.Через два года закурила .Так было вкусно! С кофе ,да просто кайф!Вот именно это кайф.(тогда я поняла,что сига-это лайт наркотик )Но инстинкт самосохранения уже включён,тётка взрослая. В общем,три года кайфовала и морально настраивалась на бросание.Не курю с 17 сентября 2016 года.Скажу так .,курить мне очень нравилось,но тогда .Сейчас я знаю,что мне это точно не нужно.Потому что мой взгляд на ситуацию изменился.Да и тело уже так сопротивляется,не лезет.Сумбур конечно,но суть ясна.В этот раз легче.Да,есть начала больше,но это опять же моральная установка,ах какая я бедная ,дай ка воспользуюсь случаем,пожру. Курить не хочу,накатов,паники и всего прочего отрицательного нет,потому что не думаю о сигарете,надоело.Хочется ,что бы это бросание в моей жизни было толчком для свершения других ,более глобальных вещей.Так что,удачи мне во всех моих задуманных делах!
P.S. Сигарета,это часть моей жизни ,как и другие мои грабли.Ну что поделать,если такое становление себя мною было выбрано.Не изменить.Но можно изменить здесь и сейчас.Бросала в первом случае с силой воли.Сейчас бросила с помощью валерьянки,форума,пила горошки с никотином.
валерьянка уже не вставляет. Завтра нужно что нибудь новое присмотреть.Получается,днем хожу сонная.
Завтра буду звать,а то сегодня все уже спят.Да я самое интересное ,первый месяц,прогавила.
у меня.Хотя,не зарекаюсь.
