Я с табексом. Легко, пока.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник GoteSа. Перезагрузка .
- Автор темы GoteS
- Дата начала
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.418
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Скоро буду ждать кошечек. После 21 дня!
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.418
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Привет, Игорь)
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.418
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Пойду пока собирать кошечек)
Ток не долго, Кисунь!
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.418
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
GoteS
Поганец форума
Гордо пошла.Хорошо, Вить, пошла)
Вот прямо " от бедра " Ну да, как ты умеешь!Хорошо, Вить, пошла)
- Сообщения
- 80.794
- Реакции
- 180.474
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Через 1-2 недели не будет так.
GoteS
Поганец форума
Надеюсь Ань. Опять будем мучить себя.
- Сообщения
- 80.794
- Реакции
- 180.474
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Да. Но это временно. Первый месяц борьба с никотином. Далее борьба с самим собой....
GoteS
Поганец форума
С никотином проще бороться
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Привет тёзке!)
Да, помню, утренний сеанс у меня был неким особым ритуалом -- с особым удовольствием.
Наверное из-за изголоди ночью.
Но. Сейчас спится да и просыпается в разы лучше, бодрей. Зарядку не лень делать. По утрам больше хочется сделать вкусный кофе и посидеть за новостями в ленте по любимым увлечениям (новый ритуал, да), а когда думаю "покурил бы я сейчас утром один раз даже если припустить, что это не вызовёт зависимость?" - нет, предпочёл бы отказаться, потому что дальнейший день проходил бы в какой-то пелене, будто сон-дрём-смог. Какой-то полуавтоматизм, короче. Свежим быть лучше, даже если всё вокруг кажется совсем пипец. Ощущаешь, что жизнь проживаешь, а не она меня проживает (или даже прожёвывает) сама..
Ну наверное ты всё это и так знаешь) Возможно не стоит завышать значимость и возводить это "утреннее" в удовольствие. Привычка, без которой плохо - да, но со временем, если отказаться от шаблонов, это уже не значится удовольствием. Знакомый однажды сравнил это с облегчением после похода в уборную по утрам - "сходишь и легче, а на практике удовольствие, ну, такое себе" )) Иногда я реально жалею, что потратил всю свою молодость, столько времени на пассивное нахождение в этом полукоматозе. Но потом понимаю, что всё закономерно и по-другому я поступить не мог, раз приоритет в выборе пал на эту штуку.
Удачи!
Последнее редактирование:
Ну и как?
GoteS
Поганец форума
Хорошо
Держу кулачки, Игорёк!
