Авторский Дневник Нейманда

Нейманд, С наступающим Новым Годом!
oboi_rabochego_stola_risunki_novogodnie.jpg
 
Всем спасибо за поздравления! Не успел я приехать с Байкала, как уже на Эвересте! Спасибо друзья, если бы не ваша поддержка тяжело бы мне пришлось весь этот год!

Коротко итоги года:
1. Год получился, по выражению одной моей знакомой, довольно паршивый. Тяжело пришлось первые три месяца, это я так, здесь бодрился, а в жизни происходили всякие сложные события. И поводов и искушений закурить было множество. Очень помог форум, сразу нырял сюда, как была возможность! Огромное спасибо администрации за создание такого мощного терапевтического ресурса!

2. По истечении 3-х месяцев вроде бы никотиновый монстр отступил. Казалось бы жить, да радоваться, однако к 6-ти месяцам окатила такая горькая тоска, прямо депрессуха. Были потеряны жизненные ориентиры, жил по инерции, сигареты вспоминались как нечто позитивное в жизни, как утрата чего-то, что приносило удовольствие. Физической тяги не было, но желание покурить хотя бы одну... В общем преодолел и это.

3. Чего уж греха таить, прошел и через этап презрения к курящим (слабаки!) и пытающимся бросить (немного потерпеть не могут - слабаки!) Сейчас понимаю, что эти эмоции возникают от зависти - вот они могут позволить себе курить, а я нет, обидно, да? Поэтому пришлось на какое-то время уйти с форума - читать о том, как страдают новички, а потом срываются очень тяжело. Хотелось наговорить резкостей, одернуть, осмеять. Хотя умом понимал, что результата это все равно не даст. Сейчас к курильщикам отношусь скорее равнодушно - мораль им не читаю- в конце концов - это их выбор.

4. Курить хотелось в ситуациях стресса - ведь это так привычно! Ломал модели поведения, старался делать что-то по-другому, например ходил на работу пешком (30-40 минут ходьбы), в уши втыкал наушники, и старался ни о чем не думать. В общем как выдержал - не знаю.

5. Из позитива - перестало болеть в груди, бегаю (не каждый день) 3 км - не задыхаюсь, и вообще улучшился внешний вид - теперь я красивый и в меру упитанный.

6. В семье улучшилась обстановка - я стал спокойнее, стал относиться к людям терпимее.

С тем и поздравляю и себя и вас! Точнее - я благодарен вам, дорогие друзья за огромную поддержку, без вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо вам!
 
Нейманд, ПОЗДРАВЛЯЮ от всей души!!!!!:luggle:Я так за тебя рада! Ты для меня пример! Молодец что не сорвался! Многие кто бросал примерно в одно и тоже время с нами не прошли и пол пути, а ты умница! Мне тоже было тяжело читать о срывах тех на кого опирался и кто был примером...Удачи тебе и будь на высоте всегда!!!:D:wavespin:
 
И мои искренние поздравления и пожелания новых вершин!
 
Всем спасибо за поздравления! Не успел я приехать с Байкала, как уже на Эвересте! Спасибо друзья, если бы не ваша поддержка тяжело бы мне пришлось весь этот год!

Коротко итоги года:
1. Год получился, по выражению одной моей знакомой, довольно паршивый. Тяжело пришлось первые три месяца, это я так, здесь бодрился, а в жизни происходили всякие сложные события. И поводов и искушений закурить было множество. Очень помог форум, сразу нырял сюда, как была возможность! Огромное спасибо администрации за создание такого мощного терапевтического ресурса!

2. По истечении 3-х месяцев вроде бы никотиновый монстр отступил. Казалось бы жить, да радоваться, однако к 6-ти месяцам окатила такая горькая тоска, прямо депрессуха. Были потеряны жизненные ориентиры, жил по инерции, сигареты вспоминались как нечто позитивное в жизни, как утрата чего-то, что приносило удовольствие. Физической тяги не было, но желание покурить хотя бы одну... В общем преодолел и это.

3. Чего уж греха таить, прошел и через этап презрения к курящим (слабаки!) и пытающимся бросить (немного потерпеть не могут - слабаки!) Сейчас понимаю, что эти эмоции возникают от зависти - вот они могут позволить себе курить, а я нет, обидно, да? Поэтому пришлось на какое-то время уйти с форума - читать о том, как страдают новички, а потом срываются очень тяжело. Хотелось наговорить резкостей, одернуть, осмеять. Хотя умом понимал, что результата это все равно не даст. Сейчас к курильщикам отношусь скорее равнодушно - мораль им не читаю- в конце концов - это их выбор.

4. Курить хотелось в ситуациях стресса - ведь это так привычно! Ломал модели поведения, старался делать что-то по-другому, например ходил на работу пешком (30-40 минут ходьбы), в уши втыкал наушники, и старался ни о чем не думать. В общем как выдержал - не знаю.

5. Из позитива - перестало болеть в груди, бегаю (не каждый день) 3 км - не задыхаюсь, и вообще улучшился внешний вид - теперь я красивый и в меру упитанный.

6. В семье улучшилась обстановка - я стал спокойнее, стал относиться к людям терпимее.

С тем и поздравляю и себя и вас! Точнее - я благодарен вам, дорогие друзья за огромную поддержку, без вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо вам!
Не только нравится ,а очень-очень нравится этот годовой отчёт! Кратко,ёмко,сильно! Чудовищными усилиями мы все вылезли,выдрались из этой трясины.Хорошо описал.От всего сердца поздравляю,Нейманд!!!:luggle::skip::dance:
 
Всем спасибо за поздравления! Не успел я приехать с Байкала, как уже на Эвересте! Спасибо друзья, если бы не ваша поддержка тяжело бы мне пришлось весь этот год!

Коротко итоги года:
1. Год получился, по выражению одной моей знакомой, довольно паршивый. Тяжело пришлось первые три месяца, это я так, здесь бодрился, а в жизни происходили всякие сложные события. И поводов и искушений закурить было множество. Очень помог форум, сразу нырял сюда, как была возможность! Огромное спасибо администрации за создание такого мощного терапевтического ресурса!

2. По истечении 3-х месяцев вроде бы никотиновый монстр отступил. Казалось бы жить, да радоваться, однако к 6-ти месяцам окатила такая горькая тоска, прямо депрессуха. Были потеряны жизненные ориентиры, жил по инерции, сигареты вспоминались как нечто позитивное в жизни, как утрата чего-то, что приносило удовольствие. Физической тяги не было, но желание покурить хотя бы одну... В общем преодолел и это.

3. Чего уж греха таить, прошел и через этап презрения к курящим (слабаки!) и пытающимся бросить (немного потерпеть не могут - слабаки!) Сейчас понимаю, что эти эмоции возникают от зависти - вот они могут позволить себе курить, а я нет, обидно, да? Поэтому пришлось на какое-то время уйти с форума - читать о том, как страдают новички, а потом срываются очень тяжело. Хотелось наговорить резкостей, одернуть, осмеять. Хотя умом понимал, что результата это все равно не даст. Сейчас к курильщикам отношусь скорее равнодушно - мораль им не читаю- в конце концов - это их выбор.

4. Курить хотелось в ситуациях стресса - ведь это так привычно! Ломал модели поведения, старался делать что-то по-другому, например ходил на работу пешком (30-40 минут ходьбы), в уши втыкал наушники, и старался ни о чем не думать. В общем как выдержал - не знаю.

5. Из позитива - перестало болеть в груди, бегаю (не каждый день) 3 км - не задыхаюсь, и вообще улучшился внешний вид - теперь я красивый и в меру упитанный.

6. В семье улучшилась обстановка - я стал спокойнее, стал относиться к людям терпимее.

С тем и поздравляю и себя и вас! Точнее - я благодарен вам, дорогие друзья за огромную поддержку, без вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо вам!
какие слова откровенные и очень близки мне твои переживания, и про презрениек к курильщикам все так и про равнодушие сейчас, все в точку. Рада за тебя, что справился с этим и принимай заслуженные поздравления!

5791106.jpg
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу