Авторский Дневник Нейманда

[SbetaStan]

Нейманд, С наступающим Новым Годом!

 

[Владимир Файб]

Нейманд, с наступающим!

 

[Владимир Файб]

Нейманд, с первым годиком!!! Молодец! Рад за тебя!!!

 

[Igors]

Нейманд, Поздравляю !!! Ты на Эвересте , молодец !

 

[Janik]

@Нейманд поздравляю!!!

 

[Merida]

@Нейманд, поздравляю с достижением Эвереста! Уррррааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Ivan Semenov]

Нейманд Поздравляю с покорением вершины! Ты крут чувак

 

[Karbofos]

Мои поздравления!!! Скоро присоединюсь. Рад, что не мониторишь форум, значит забыл о сигаретах начисто))

 

[Нейманд]

Всем спасибо за поздравления! Не успел я приехать с Байкала, как уже на Эвересте! Спасибо друзья, если бы не ваша поддержка тяжело бы мне пришлось весь этот год!

Коротко итоги года:
1. Год получился, по выражению одной моей знакомой, довольно паршивый. Тяжело пришлось первые три месяца, это я так, здесь бодрился, а в жизни происходили всякие сложные события. И поводов и искушений закурить было множество. Очень помог форум, сразу нырял сюда, как была возможность! Огромное спасибо администрации за создание такого мощного терапевтического ресурса!

2. По истечении 3-х месяцев вроде бы никотиновый монстр отступил. Казалось бы жить, да радоваться, однако к 6-ти месяцам окатила такая горькая тоска, прямо депрессуха. Были потеряны жизненные ориентиры, жил по инерции, сигареты вспоминались как нечто позитивное в жизни, как утрата чего-то, что приносило удовольствие. Физической тяги не было, но желание покурить хотя бы одну... В общем преодолел и это.

3. Чего уж греха таить, прошел и через этап презрения к курящим (слабаки!) и пытающимся бросить (немного потерпеть не могут - слабаки!) Сейчас понимаю, что эти эмоции возникают от зависти - вот они могут позволить себе курить, а я нет, обидно, да? Поэтому пришлось на какое-то время уйти с форума - читать о том, как страдают новички, а потом срываются очень тяжело. Хотелось наговорить резкостей, одернуть, осмеять. Хотя умом понимал, что результата это все равно не даст. Сейчас к курильщикам отношусь скорее равнодушно - мораль им не читаю- в конце концов - это их выбор.

4. Курить хотелось в ситуациях стресса - ведь это так привычно! Ломал модели поведения, старался делать что-то по-другому, например ходил на работу пешком (30-40 минут ходьбы), в уши втыкал наушники, и старался ни о чем не думать. В общем как выдержал - не знаю.

5. Из позитива - перестало болеть в груди, бегаю (не каждый день) 3 км - не задыхаюсь, и вообще улучшился внешний вид - теперь я красивый и в меру упитанный.

6. В семье улучшилась обстановка - я стал спокойнее, стал относиться к людям терпимее.

С тем и поздравляю и себя и вас! Точнее - я благодарен вам, дорогие друзья за огромную поддержку, без вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо вам!

 

[MrNobody]

Нейманд, Ну молодчина же! Поздравляю! Хорошо, что выдержал все невзгоды!!!
Добро пожаловать на Эверест!!!

 

[Tanjjj]

Поздравляю!!!

 

[Merida]

Нейманд, поздравляю от души!!!

 

[marina cat3]

Нейманд, ПОЗДРАВЛЯЮ от всей души!!!!!Я так за тебя рада! Ты для меня пример! Молодец что не сорвался! Многие кто бросал примерно в одно и тоже время с нами не прошли и пол пути, а ты умница! Мне тоже было тяжело читать о срывах тех на кого опирался и кто был примером...Удачи тебе и будь на высоте всегда!!!

 

[Лена_leksi]

Урааа!!! Поздравляю с эверестом!!!

 

[maxminus]

Нейманд, респект, чувачок!

 

[Hadisovish]

Нейманд, С Вершиной ! Поздравляю ! Рад за тебя !

 

[pbogat]

И мои искренние поздравления и пожелания новых вершин!

 

[Флёна49]

Всем спасибо за поздравления! Не успел я приехать с Байкала, как уже на Эвересте! Спасибо друзья, если бы не ваша поддержка тяжело бы мне пришлось весь этот год!

Коротко итоги года:
1. Год получился, по выражению одной моей знакомой, довольно паршивый. Тяжело пришлось первые три месяца, это я так, здесь бодрился, а в жизни происходили всякие сложные события. И поводов и искушений закурить было множество. Очень помог форум, сразу нырял сюда, как была возможность! Огромное спасибо администрации за создание такого мощного терапевтического ресурса!

2. По истечении 3-х месяцев вроде бы никотиновый монстр отступил. Казалось бы жить, да радоваться, однако к 6-ти месяцам окатила такая горькая тоска, прямо депрессуха. Были потеряны жизненные ориентиры, жил по инерции, сигареты вспоминались как нечто позитивное в жизни, как утрата чего-то, что приносило удовольствие. Физической тяги не было, но желание покурить хотя бы одну... В общем преодолел и это.

3. Чего уж греха таить, прошел и через этап презрения к курящим (слабаки!) и пытающимся бросить (немного потерпеть не могут - слабаки!) Сейчас понимаю, что эти эмоции возникают от зависти - вот они могут позволить себе курить, а я нет, обидно, да? Поэтому пришлось на какое-то время уйти с форума - читать о том, как страдают новички, а потом срываются очень тяжело. Хотелось наговорить резкостей, одернуть, осмеять. Хотя умом понимал, что результата это все равно не даст. Сейчас к курильщикам отношусь скорее равнодушно - мораль им не читаю- в конце концов - это их выбор.

4. Курить хотелось в ситуациях стресса - ведь это так привычно! Ломал модели поведения, старался делать что-то по-другому, например ходил на работу пешком (30-40 минут ходьбы), в уши втыкал наушники, и старался ни о чем не думать. В общем как выдержал - не знаю.

5. Из позитива - перестало болеть в груди, бегаю (не каждый день) 3 км - не задыхаюсь, и вообще улучшился внешний вид - теперь я красивый и в меру упитанный.

6. В семье улучшилась обстановка - я стал спокойнее, стал относиться к людям терпимее.

С тем и поздравляю и себя и вас! Точнее - я благодарен вам, дорогие друзья за огромную поддержку, без вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо вам!

Не только нравится ,а очень-очень нравится этот годовой отчёт! Кратко,ёмко,сильно! Чудовищными усилиями мы все вылезли,выдрались из этой трясины.Хорошо описал.От всего сердца поздравляю,Нейманд!!!

 

[Васильна]

Нейманд, поздравляю!!!!!Только вперед,к новым победам, к новым достижениям!!!

 

[Kler Klerowna]

Всем спасибо за поздравления! Не успел я приехать с Байкала, как уже на Эвересте! Спасибо друзья, если бы не ваша поддержка тяжело бы мне пришлось весь этот год!

Коротко итоги года:
1. Год получился, по выражению одной моей знакомой, довольно паршивый. Тяжело пришлось первые три месяца, это я так, здесь бодрился, а в жизни происходили всякие сложные события. И поводов и искушений закурить было множество. Очень помог форум, сразу нырял сюда, как была возможность! Огромное спасибо администрации за создание такого мощного терапевтического ресурса!

2. По истечении 3-х месяцев вроде бы никотиновый монстр отступил. Казалось бы жить, да радоваться, однако к 6-ти месяцам окатила такая горькая тоска, прямо депрессуха. Были потеряны жизненные ориентиры, жил по инерции, сигареты вспоминались как нечто позитивное в жизни, как утрата чего-то, что приносило удовольствие. Физической тяги не было, но желание покурить хотя бы одну... В общем преодолел и это.

3. Чего уж греха таить, прошел и через этап презрения к курящим (слабаки!) и пытающимся бросить (немного потерпеть не могут - слабаки!) Сейчас понимаю, что эти эмоции возникают от зависти - вот они могут позволить себе курить, а я нет, обидно, да? Поэтому пришлось на какое-то время уйти с форума - читать о том, как страдают новички, а потом срываются очень тяжело. Хотелось наговорить резкостей, одернуть, осмеять. Хотя умом понимал, что результата это все равно не даст. Сейчас к курильщикам отношусь скорее равнодушно - мораль им не читаю- в конце концов - это их выбор.

4. Курить хотелось в ситуациях стресса - ведь это так привычно! Ломал модели поведения, старался делать что-то по-другому, например ходил на работу пешком (30-40 минут ходьбы), в уши втыкал наушники, и старался ни о чем не думать. В общем как выдержал - не знаю.

5. Из позитива - перестало болеть в груди, бегаю (не каждый день) 3 км - не задыхаюсь, и вообще улучшился внешний вид - теперь я красивый и в меру упитанный.

6. В семье улучшилась обстановка - я стал спокойнее, стал относиться к людям терпимее.

С тем и поздравляю и себя и вас! Точнее - я благодарен вам, дорогие друзья за огромную поддержку, без вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо вам!

какие слова откровенные и очень близки мне твои переживания, и про презрениек к курильщикам все так и про равнодушие сейчас, все в точку. Рада за тебя, что справился с этим и принимай заслуженные поздравления!