Дневник Николая

Для того, чтоб жир скинуть
Я хорошо выгляжу. Жир быть должен, это естественно. Неестестенно, когда его нет. Я не скидываю никакого жира, я просто живу и наслаждаюсь жизнью.
 
План на сегодня:
1. Потратить 0 (ноль) рублей.
2. Фристайл. (опционально)
 
Если бы я хотел снизить вес до 70 или 65, я бы это сделал. У меня нет никаких проблем. Я не от проблем сюда пишу. Ни с лишним весом проблем у меня нет, ни с личными отношениями.
 
Я пишу сюда, потому что хочу, чтобы у людей тоже проблем не было. Ну и ржакаю, конечно :)
 
Вот думаю: либо составить план и по нему действовать, либо сегодня отдохнуть от плана?
 
@Николаюшка, не исчезай надолго. Ну или ретрит черный, потом расскажешь. Сало и газировку туда, думаю, можно.
 
План на сегодня:
1. Дослушать аудиокнигу (выполнено). +3
2. Отжаться, 50 повторений. +1
3. Планка, 1 минута 30 секунд. +1
4. Заставить себя поиграть в Киберпанк 2077 (1 час). +1
 
Осталось:
3. Планка, 1 минута 30 секунд.
4. Игра. +1
0. Сходить в кино до вечера (за чужой счет). Чем я сейчас и займусь. +2
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу