Дневник отчаянного бросальщика

SuroviyDen

Гордость форума
Сообщения
2.758
Реакции
7.123
Дневник
Читать »»
Не курю с
12.03.2018
Метод
#некурим
Лет курения
12
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка как пить дать!
Зачем решили бросить
1) Она (сигарета) гадкая, не вкусная - и я к этому пришел! Зловонная и отвратительная.
2) Хочу жить полноценной жизнью.
3) Ухудшение состояния здоровья. Спорт для курящего это ад.
4) Хочу целовать жену и не думать о том, что: мля, я только покурил и ей не приятно.
5) Хочу чтоб дочки не слышали от меня этой вони.
6) Хочу снова слышать запахи и полноценно ощущать вкусы.

Причины отказа от курения
Избавиться от кашля
Улучшить качество сексуальной жизни
Освободиться от зависимости
Улучшить качество жизни в целом
Подавать хороший пример детям
Иметь здоровые белые зубы
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Чувствовать себя бодрее
Хочется больше энергии
Хочу заняться спортом
Снизить риск импотенции
Избавиться от запаха курильщика
Улучшить пищеварение
Надоело курить
Улучшить обоняние
Жить дольше
Снижение риска онкологии

Попыток бросить
Больше десяти!
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли (хватило на недели полторы)
Аллен Карр (хватило где-то на пол года), но теперь бросить в разы сложнее!

Причины прошлых неудач
Глупость, тупость, и всего лишь одна сигаретка...
Причины прошлых удач
Акцентирование на улучшении качества жизни:

Прилив бодрости с утра.
Отдохнувший организм после сна.
Вкусная пища.
Цветы оказываются пахнут))
Сексуальная не утомляемость))

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли+форум
Ну и немного от себя
Как говорила моя физичка: "Курить-здоровью вредить..."
 
мужик! выложил как на духу. Удачи. Ща придумаю еще что нибудь
 
а почему отчаявшегося???
 
"Курить-здоровью вредить..."
Понять бы это изречение в нужный момент, а не после 30лет курения-столько лет себя травить)это я о себе.А Вам от всей души желаю лёгкого избавления и терпения.Мы в Вас верим!!!;)
 
Потому, что стопийсятмильйонный раз бросаю
У меня уже даже попыток не было от отчаяния,но..невозможное стало возможным.Всё зависит только от Вас- просто не курите:kiss:
 
Ого, как оперативно. Спасибо за хороший настрой...

Потому, что стопийсятмильйонный раз бросаю:banghead:
Денис.. приветствую тебя на нашем форуме. Ты же бросал,раньше ради дочек же бросал... Хотя, Денис братан,я тебе скажу так,никто из нас и Я лично если бы жили в ДНР при таком ежедневном стрессе,никто бы не бросил.Это 100%. Ты Мужик с большой буквы,уважаю тебя.Всё получится храни тебя бог.Наш форум это наша семья,нигде ты больше в сети не найдешь подобного ресурса.Рад что ты пришел к нам.Всё получится Денис.
 
Последнее редактирование модератором:
Денис, у тебя офигитительная мотивация:thumbup:
Я уверена, что у тебя все получится. Чувствую сильный характер.
Ну не может таким сильным, любящим свою семью, мужчиной руководить такая маленькая, вонючая и неживая сигарета.:stomp:
Верю в тебя!!!
 
Екатеринка555, ma vie, Некурящая, FedorNOsmoke,
Спасибо за поддержку. Нисколько не сомневаюсь в НАШЕЙ ОБЩЕЙ ПОБЕДЕ!
Сегодня был утренник в саду к 8 марта. Глядя на своих дочурок, их полную выкладку на все 100, пробрало до слёз, хотя и праздник не мой. Твёрдо решил, что они заслуживают "полноценного отца", без вонючей соски во рту... И что пора и мне выложиться на все 100. Дети не зря цветы жизни, а я в этом цветнике запах порчу... А ведь сам себе обещал семь лет назад: вот дочь родится брошу точно... потом дочке на год обещал, потом вторая родилась и вроде как твердо решил бросить в день рождения второй, потом дни рождения, новые годы, поводов много а результата НОЛЬ И ВСЁ БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО. Пару недель назад решил бросить 31 марта, т.к исполнится 30 лет (мне), думаю - точно брошу. Раньше -нет, а вот 31-го...
А благодаря ВАМ, брошу 13 марта. Спасибо за поддержку. И я уверен у меня всё получиться!!!

Как говорят у нас в ДНР, РАБОТАЙТЕ БРАТЬЯ...
 
Екатеринка555, ma vie, Некурящая, FedorNOsmoke,
Спасибо за поддержку. Нисколько не сомневаюсь в НАШЕЙ ОБЩЕЙ ПОБЕДЕ!
Сегодня был утренник в саду к 8 марта. Глядя на своих дочурок, их полную выкладку на все 100, пробрало до слёз, хотя и праздник не мой. Твёрдо решил, что они заслуживают "полноценного отца", без вонючей соски во рту... И что пора и мне выложиться на все 100. Дети не зря цветы жизни, а я в этом цветнике запах порчу... А ведь сам себе обещал семь лет назад: вот дочь родится брошу точно... потом дочке на год обещал, потом вторая родилась и вроде как твердо решил бросить в день рождения второй, потом дни рождения, новые годы, поводов много а результата НОЛЬ И ВСЁ БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО. Пару недель назад решил бросить 31 марта, т.к исполнится 30 лет (мне), думаю - точно брошу. Раньше -нет, а вот 31-го...
А благодаря ВАМ, брошу 13 марта. Спасибо за поддержку. И я уверен у меня всё получиться!!!

Как говорят у нас в ДНР, РАБОТАЙТЕ БРАТЬЯ...
Мотивация у тебя отличная :thumbsup:главное больше не откладывай дату бросания а мы поможем .Я очень жалею что раньше не бросила ведь без сиг можно спокойно жить :cool:
 
Я очень жалею что раньше не бросила ведь без сиг можно спокойно жить :cool:
Золотые слова... поддерживаю вас... Можно жить без сиг еще как можно....
Марина вы большая молодец 3 месяца хороший срок отказа...главное не оглядываться назад на курящую жизнь..
 
SuroviyDen, Дэн здаров братан...как ты ? Всё в норме? Денис видал как я тебя зачитал на ролике к 8 марта?:D;) Ты вообще красавчик такой стих придумал. Ты мне меня напомнил,когда я зеленый форумчанин пришел на форум год назад...и сразу принял в общественной жизни форума... Я же тебе говорил что здесь у нас большинство людей просто замечательные.
 
Последнее редактирование модератором:
Золотые слова... поддерживаю вас... Можно жить без сиг еще как можно....
Марина вы большая молодец 3 месяца хороший срок отказа...главное не оглядываться назад на курящую жизнь..
В этом и дело что страх все время был что как без них жить на все случай жизни ,оказалось не так страшен черт как я его намалевала:D
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу