Ну что ты говоришь а? Просто ты мучаешься.....отпусти ты ситуацию......да бросишь ты ,но позже чуть-чуть.....перестань себя винить в этом во-первых...
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Сюзаны.
- Автор темы Suzana
- Дата начала
Совершенно согласна с Олегом. Девочки, не мучьте себя, ведь эти качели очень вредны для здоровья. Сюзи, хватит мнить о страшных последствиях. Ничего страшного с тобой не случится. Не думай о плохом, мысли материальны. И.....кури с удовольствием. Придет время - бросишь легко и с первого раза. Все у тебя получится, я уверена. Уж если я не курю
...... Мне так близка твоя ситуация, прямо один в один. Но когда я действительно созрела, бросить оказалось легко. (А курила я по 1.5-2 пачки в сутки, даже ночью, а утром с кофе до и после - 5-6 сигарет сразу, не задумываясь, на автомате, только когда пепельница заполнялась, я ужасалась такому количеству).Анжела, тебя тоже это касается. И хватит перед нами извиняться за срывы, мы все наркоманы и все одинаковы. Главное не уходите от нас, будем просто общаться. Мы ведь уже "сроднились", столько всего вместе пережили. Неужели нам поговорить, кроме как о сигаретах (их наличии или отсутствии
) не о чем?
Oleg10011001
Условно здоров
IMHO, у тебя сейчас просто нет другого разумного выбора. Копи силу и желание на будущее.
Розанна
Пророк
Suzana,очка, мы ведь и так с тобой курим, ведь мы сами этого хотели. никто нам насильно эту гадость не запихивал, и пока мы сами не захотим по-настоящему навсегда избавиться от этой заразы ничего не выйдет, никакие увещевания. никакие пендели не помогут.да, нас могут поругать. поддержать,подтолкнуть, помочь как-то, но бросить курить за нас никто не сможет, придется все- таки самим...а для этого нужно наше желание
Совершенно согласна с Олегом. Девочки, не мучьте себя, ведь эти качели очень вредны для здоровья. Сюзи, хватит мнить о страшных последствиях. Ничего страшного с тобой не случится. Не думай о плохом, мысли материальны. И.....кури с удовольствием. Придет время - бросишь легко и с первого раза. Все у тебя получится, я уверена. Уж если я не курю
Анжела, тебя тоже это касается. И хватит перед нами извиняться за срывы, мы все наркоманы и все одинаковы. Главное не уходите от нас, будем просто общаться. Мы ведь уже "сроднились", столько всего вместе пережили. Неужели нам поговорить, кроме как о сигаретах (их наличии или отсутствии
Вот даже полностью скопировала. Полностью согласна!
Suzana
Гордость форума
Катюш ,да я мучаюсь я борюсь сама с собой,но и отпускать я тоже не могу понимаешь,я ужасно себе чувствую,сердце,зубы,голова все болит.я утром не могу проснутся начала опаздывать + пока встану пока раскачаюсь пока покурю.....вечная усталость сонливость, у меня отчет скоро ,а ничего не готово ,я развалиной вонючкой чувствую себя.как будто какая то старуха. мне даже все говорят что то ни то с тобой последнее время ни заболела ли ты?какой то цвет лица странный у тебя. знаешь я вот курю и думаю если так будет продолжатся вообще скачусь в черную дыру.я умру просто,а так и продолжаю курить. на глазах как пленка стоит как будто все в тумане. все так скучно и серо,ни могу получать удовольствие. я очень скучаю о себе той той не курящей. мне правда плохо. все кувырком в жизни ,дома,на работе,и куря я просто ни могу привести все в порядок на оборот еще хуже и хуже все..... вот читаю у многих и даже у тебя такое было ,кто кто рядом и не дает закурить забирают сигарету из рук вразумляют,а у меня нет никого такого никого....
Розанна
Пророк
Сюзанночка, неужели таперь так и травиться пока кто-нибудь не заберет эту вонючку из рук?
в путь
Suzana
Гордость форума
просто так пример привела .
Розанна
Пророк
где-то по форуму гуляет статья о том, что не нужно бороться, а нужно расслабиться, ведь чем больше борешься. тем быстрее устаешь и силы иссякают....
так для чего продолжать травиться?ведь сигарета не друг- она враг
Розанна
Пророк
ты не пробуй, а бросай!!! раз и навсегда!!!!! если готова к этому и не начнешь через час жалеть о "подружке"
Ильдар Галимов
Продвинутый
Мы немножко о другом. Подходи к решению этой проблемы с перепрограммировании своего мозга.Расставь приоритеты. На то что бы обдумать все и решиться не курить не надо много времени, и часу хватит. Удачи.
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Граф Кепстр
Патриот
Suzana, когда рука потянется за сигаретой в очередной раз, напиши сюда и просто жди ответа, не кури в этот момент, возможно, накат уже пройдёт до того, как кто-нибудь ответит, возможно, тебе помогут расслабиться, понять в тот самый миг, как это можно тупонекурить) Мы с тобой, тебя поддержат, мужайся! Я тоже порой ощущаю, как в голове проносится: "б*я, хочу курить, сигарета, где она? где-то же была дома пачка недокуренная", и в это время я просто сажусь поудобнее, расслабляюсь, закрываю глаза и думаю о том, что началось лето, что скоро поеду купаться, мысль прервалась, понимаю, что хочу чаю...да, точно, чай с клубничкой и иду навожу чай, о сигаретах уже не помня) У каждого свой путь к свободной жизни, кто-то находит его сам, кому-то помогают, но в любом случае он есть! Всегда!
Розанна
Пророк
Граф Кепстр
Патриот
Suzana
Гордость форума
ЕкатеринаMS, Розанна, здравствуйте мои родные.я тут просто с интернетом проблемы были.да я пока что курю,решила как вы посоветовали сделать,пока спокойно курю,успокоюсь наберусь силами и дай бог брошу.как у вас дела,мои родные?я вас очень очень люблю
Граф Кепстр
Патриот
у меня? да неее)) срыва не было, я в норме, не курю, ничего не употребляю и стараюсь вместо пива квас пить)
Users who are viewing this thread
Похожие темы
