Сила воли Дневник Совы

[Krem]

maxminus, вот-вот чего командуем! Ты случайно не начальник? Хочу и распространяю позитив!

Да!

 

[Просто сова]

Krem, люблю этот мультик. Все части пересмотрела!

 

[Просто сова]

Просто сова, ку-ку! ты где?

Я спала, как все нормальные совы .

 

[Krem]

Поздравляю со счетчиком!

 

[Katerinka]

Я спала, как все нормальные совы .

Спать - это хорошо! Я люблю спать, Спать любит меня!
А вообще на первых порах - спать это то, что нужно. Отвлекает лучше всего!

 

[Просто сова]

Спать - это хорошо! Я люблю спать, Спать любит меня!
А вообще на первых порах - спать это то, что нужно. Отвлекает лучше всего!

Поэтому и легла. Невыносимо уже. Предательские мысли мучили даже во сне, несколько раз даже будили! Держусь из последних сил, сейчас собираюсь чем-то занять себя. Например, укладкой) Обычно, это занятие у меня занимает много времени, но теперь оно тянется не в мою пользу=/

 

[Katerinka]

Просто сова, ты замарачиваешься! Скажи своим мыслям: Брысь-брысь! И вперед укладку делать. Я вот через полчасика пойду на пробежку и прыгать через скакалку. Помогает, знаешь ли

 

[Просто сова]

Просто сова, ты замарачиваешься! Скажи своим мыслям: Брысь-брысь! И вперед укладку делать. Я вот через полчасика пойду на пробежку и прыгать через скакалку. Помогает, знаешь ли

Если бы все было так просто, что я только уже себе не говорила, как только доказывала, что мне это не надо и я этого не хочу - вообще ничего не помогает. Вижу только один выход - терпеть!

 

[Krem]

Предательские мысли мучили даже во сне, несколько раз даже будили!

Скоро тебе будет сниться ,что ты куришь. Кажется все через это прошли) Даже я разок)))
Утром просыпаюсь в холодном поту! Не может быть! Я не хочу обратно...
А потом понимаешь, что это сон и... тебя отпускает... фух.

 

[Katerinka]

Вижу только один выход - терпеть!

Лично мне этот выход не нравиться, но так как только 1 день без сиг. можно и потерпеть. Держись мы с тобой. Просто тупонекури.

 

[Krem]

Не надо терпеть. Просто откинься в кресле и понаблюдай, как корчится в агонии никотиновое чудовище. Отстранись.
Чайку только ароматного завари себе.

 

[Natali@76]

Просто сова,ну давай разбираться-что такое ты сейчас "терпишь"?)))боль,страх,может что то другое??твой день,как и все следующие(только ты сейчас об этом не думай))) идет немного иначе...ты что то(не будем называть что)исключила -так вот на это место нужно что то иное добавить)))светлое,хорошее ,полезное наконец))))сейчас лето,с полезным вообще нет проблем....

 

[helpme]

Если бы все было так просто, что я только уже себе не говорила, как только доказывала, что мне это не надо и я этого не хочу - вообще ничего не помогает. Вижу только один выход - терпеть!

Да нее, у тебя настрой какой то не правильный. Лично я даже от того что мне херова стал кайф получать Я точно решил что брошу, и ты давай. Главное вспомни, по какой причине ты решила бросить. Все что от тебя требуется это не закурить, если подумать не так уж и трудно.

 

[Krem]

Просто сова,ну давай разбираться-что такое ты сейчас "терпишь"?)))боль,страх,может что то другое??твой день,как и все следующие(только ты сейчас об этом не думай))) идет немного иначе...ты что то(не будем называть что)исключила -так вот на это место нужно что то иное добавить)))светлое,хорошее ,полезное наконец))))сейчас лето,с полезным вообще нет проблем....

Согласна с предыдущим оратором! Нужно заменить привычку и воспоминания.

 

[Natali@76]

Просто сова, ты замарачиваешься!

Скажи своим мыслям: Брысь-брысь!





Просто сова, и это правильно)))чем больше ты будешь о том что ты "бросила"-тем сложнее будет "перестроить" свой день....

 

[Просто сова]

Я выкурила сигарету. Только не стреляйте, я исправлюсь! Начну по новой. Ошибку поняла, я могла обойтись не выкурив ее,но я не соображала этого, пока не докурила. Черт. Черт. ЧЕРТ!

 

[Krem]

Просто сова, просто сосредоточься.
А еще напиши тут (для себя в первую очередь) почему бросаешь курить.
Хочу красивую кожу, стыдно прятаться от детей или хочу здорового ребенка... Унизительно бегать курить на улицу... Хочу собой гордиться.
Не стесняйся в выражениях. Тут все примерно одинаково переживают эти периоды.

 

[Просто сова]

Не самое долгое время без сигареты

Просто сова, просто сосредоточься.
А еще напиши тут (для себя в первую очередь) почему бросаешь курить.
Хочу красивую кожу, стыдно прятаться от детей или хочу здорового ребенка... Унизительно бегать курить на улицу... Хочу собой гордиться.
Не стесняйся в выражениях. Тут все примерно одинаково переживают эти периоды.

Я понимаю, но когда хочу курить, мне уже не так важно состояние кожи, не так важно то,что стыдно перед некурящими, становится просто плевать - аргументы заканчиваются. А как покурю, опять становлюсь нормальным человеком со здравым умом, у которого минусы курения превышают плюсы , вернее, плюсов после этого нет и я жалею,что закурила!

 

[Katerinka]

Просто сова,ты еще не созрела! Думай, голова думай, читай дневники, книги о вреде курения, о том как нас обманывают, смотри фильмы на эти же темы, почитай еще раз Карра, не полностью, а выборочно, открой книгу наугад, на что попала, то и читай, где-то ты наткнешься на то, что нужно именно тебе и ОПЛЯ и тебе станет легко и будешь удивляться как это я раньше этого не поняла. У каждого свой рецепт выздоровления.

 

[Natali@76]

Просто сова,ты еще не созрела! Думай, голова думай, читай дневники, книги о вреде курения, о том как нас обманывают, смотри фильмы на эти же темы, почитай еще раз Карра, не полностью, а выборочно, открой книгу наугад, на что попала, то и читай, где-то ты наткнешься на то, что нужно именно тебе и ОПЛЯ и тебе станет легко и будешь удивляться как это я раньше этого не поняла. У каждого свой рецепт выздоровления.

согласна на все 150%!!!!!желание-тысяча возможностей,а не желание-тысяча причин.....