Сила воли Дневник Совы

[Krem]

Просто сова, а где ты так легко сигареты раздобыла? У тебя остались? Или кто-то ещё курит дома?

 

[Просто сова]

Просто сова, а где ты так легко сигареты раздобыла? У тебя остались? Или кто-то ещё курит дома?

Брат курит

 

[Katerinka]

Брат курит

Брата попроси по хорошему, что бы сигареты не давал. Я в первый день некурения (после срыва) была с мужем целый день, муж курит, но он мне сигарету не дал. А вот на 2 день я ему вынесла весь мозг и он мне говорит: на тебе сигарету только отвали от меня. А я не взяла, потому что я тупонекурю!!!!

 

[Katerinka]

Просто сова, почитай дневничок https://ne-kurim.ru/forum/threads/682/ мне очень нравиться. Мотивация - супер!!!

 

[Просто сова]

Я не продолжаю курить, я начала путь заново, ну сорвалась, я видела на этом форуме такие случаи, говорят, что это не катастрофа, что с каждым может произойти. Ну может же быть у меня право на ошибку, я не сапер, не хирург. В следующий раз я перетерплю это состояние, если оно будет и больше не попадусь!

 

[Просто сова]

Брата попроси по хорошему, что бы сигареты не давал. Я в первый день некурения (после срыва) была с мужем целый день, муж курит, но он мне сигарету не дал. А вот на 2 день я ему вынесла весь мозг и он мне говорит: на тебе сигарету только отвали от меня. А я не взяла, потому что я тупонекурю!!!!

А он и не давал, я сама взяла, его вообще дома нет, зато целый блок под кроватью лежит. Ну он уже пришел и этот блок там больше не лежит

 

[Krem]

Просто сова,
Ты все правильно говоришь!
Но с братом все же договорись, чтобы он все перепрятал и в моменты пакетов не соглашался выдавать тебе ни одной.
Дорогу осилит идущий

 

[Katerinka]

Я не продолжаю курить, я начала путь заново, ну сорвалась, я видела на этом форуме такие случаи, говорят, что это не катастрофа, что с каждым может произойти. Ну может же быть у меня право на ошибку, я не сапер, не хирург. В следующий раз я перетерплю это состояние, если оно будет и больше не попадусь!

Не нужно агрессии! Тебя никто ни в чем не обвиняет. У меня 2 срыва, ровно на недельном сроке, но я не сдаюсь и тебе не советую. Право н аошибку может быть у всех. Не помню кто сказал: Велик не тот кто падал, а тот - кто падал и вставал"

 

[Просто сова]

Не нужно агрессии! Тебя никто ни в чем не обвиняет. У меня 2 срыва, ровно на недельном сроке, но я не сдаюсь и тебе не советую. Право н аошибку может быть у всех. Не помню кто сказал: Велик не тот кто падал, а тот - кто падал и вставал"

Я извиняюсь, если Вы увидели агрессию в моем посте, наверное, я что-то не так сказала, если Вы ее увидели, я совсем не хотела ее проявить

 

[Просто сова]

Katerinka, за поддержку спасибо. Сейчас в счетчике поставлю дату бросания завтрашний день, так как за сегодня я все-таки выкурила одну сигарету, день не удался. Больше не курила и ни разу не захотелось. правда, утром меня ждет нечто страшное . Я стараюсь прогнать эти мысли и настроиться на позитив - безрезультатно. Единственное, и,пожалуй, самое главное-это то,что я готова терпеть и не идти на поводу у зависимости, я пережду, выдержу и не сорвусь! На тот раз точно, и плевать мне на эти муки отвыкания, куря сигареты эти пять лет я мучилась гораздо дольше! Еще раз спасибо

 

[Katerinka]

Просто сова, не мучай себя! Задай себе вопросы: готова ли ты бросить? Или может стоит еще покурить? Ты чувствуешь, что приносишь жертву - бросая курить, т. е. отказываешь себе в удовольствии, а это будет всегда вести к срывам (потому что ты терпишь), а нужно не терпеть, а радоваться!

 

[Просто сова]

Просто сова, не мучай себя! Задай себе вопросы: готова ли ты бросить? Или может стоит еще покурить? Ты чувствуешь, что приносишь жертву - бросая курить, т. е. отказываешь себе в удовольствии, а это будет всегда вести к срывам (потому что ты терпишь), а нужно не терпеть, а радоваться!

Я готова бросить, давно готова! "Еще покурить" - мне непозволительна такая "роскошь", у меня со здоровьем проблемы, я реально смерти боюсь. Не-не, у меня все получится!

 

[Katerinka]

Katerinka, за поддержку спасибо. Сейчас в счетчике поставлю дату бросания завтрашний день, так как за сегодня я все-таки выкурила одну сигарету, день не удался. Больше не курила и ни разу не захотелось. правда, утром меня ждет нечто страшное . Я стараюсь прогнать эти мысли и настроиться на позитив - безрезультатно. Единственное, и,пожалуй, самое главное-это то,что я готова терпеть и не идти на поводу у зависимости, я пережду, выдержу и не сорвусь! На тот раз точно, и плевать мне на эти муки отвыкания, куря сигареты эти пять лет я мучилась гораздо дольше! Еще раз спасибо

Нет мук отвыкания- вообще!! Главное в это поверить, настроиться или как хочешь это назови! У меня было 2 срыва, именно потому что я не настроилась, а сейчас в эти 5 дней все по-другому. Да я боюсь недельного срока, но я знаю, что это балуется мое подсознание. Я ему попопе атата и дальше тупонекурю.

 

[Просто сова]

Нет мук отвыкания- вообще!! Главное в это поверить, настроиться или как хочешь это назови! У меня было 2 срыва, именно потому что я не настроилась, а сейчас в эти 5 дней все по-другому. Да я боюсь недельного срока, но я знаю, что это балуется мое подсознание. Я ему попопе атата и дальше тупонекурю.

Я б через неделю не сорвалась, для меня вот первоначальная цель - это 5 дней, как у Вас сейчас. Мне гордость не позволит закурить, никогда не променяю 5 дней свободы на сигаретку. Вот увидите через 5 дней, Совушка бросит!

 

[Krem]

Просто сова, по моему ты готова.
Завтра жду восторженных отзывов. Даже если случиться негативные - дополни их положительными.
К примеру, промокла под дождём, потому что кайфовала от свежего воздуха...

 

[D.K.]

Я извиняюсь, если Вы увидели агрессию в моем посте, наверное, я что-то не так сказала

все дело в красном шрифте ^^

здравствуйте. очень вас понимаю - у самого проблемы со здоровьем из-за дыма,
и желание жить - основной мотив
в деле освобождения.

а если еще задуматься, что качество жизни, бесспорно, станет лучше,
чем во все эти пять, или в моем случае десять, лет...

Вы когда-нибудь видели,
как улыбается горизонт?)

Вы обязательно должны это увидеть.

 

[Просто сова]

Всем спокойной ночи!

 

[maxminus]

D.K., чтобы горизонт "улыбался", надо на голове стоять, не?

 

[Просто сова]

Что-то не хочется спать. Мне жутко хочется курить, просто жуть как хочется курить. А от того,что запрещено - возникает еще большее желание! Я этого не сделаю, точно не сделаю, нельзя! Нельзя! НЕЛЬЗЯ!

 

[Katerinka]

нельзя! Нельзя! НЕЛЬЗЯ!

ты специально себя накручиваешь?