Зависимый
Наблюдатель
Не легко писать о том что болит, также как не легко было признаться себе что стал зависим от алкоголя, с никотином и так все понятно - за плечами 22 года непрерывного курения по пачке в день.
Стаж алкоголика около 15 лет со всеми "прелестями" запоев по неделе и проклятиями себя, близких и окружающих, всего мира в периоды абстиненции. И так по нескончаемой карусели... С начала пьянка мешала работе, позже - наоборот. Полная разруха в семье, депрессия, развод, попытка суицида...
Лечился от депрессии несколько лет, правда ни один врач так и не смог мне ответить на вопрос: "у меня алкоголь от депрессии или депрессия от алкоголя". Сейчас уже и не важно...
Сегодня очень твердо знаю, что с алкоголем покончено. Далось не легко, но в конце концов пришло осознонное понятие и мотивация.
Сегодня у меня дома бегают двое: сыну 3,5, дочке 1,5 года. Сделаю ВСЕ, что бы мои дети не видели пьяного и курящего отца. Пока, слава богу, всего еще не понимают.
Уже и не помню сколько лет задумывался о бросании курить; только задумывался, а не принимал решение. Вообще, по статистике 90% курящих хотят не курить.
Сейчас - решение принято: буду бросать. Благо от зеленого змия отказался, а то для меня было: выпить и не закурить - нонсенс. Еще откажусь от кофе, по меньшей мере на полгода после бросания, причина наверно известна многим - утренний ритуал: чашка кофе с сигаретой. Эта привычка уже давно стала неотъемлемой частью начала дня.
Выбрал: "Табекс" + глицин + xanax + форум . За табексом схожу к врачу 25 июня (в нашем краю - только по рецепту), остальное уже имеет место быть.
Ну как то так
Стаж алкоголика около 15 лет со всеми "прелестями" запоев по неделе и проклятиями себя, близких и окружающих, всего мира в периоды абстиненции. И так по нескончаемой карусели... С начала пьянка мешала работе, позже - наоборот. Полная разруха в семье, депрессия, развод, попытка суицида...
Лечился от депрессии несколько лет, правда ни один врач так и не смог мне ответить на вопрос: "у меня алкоголь от депрессии или депрессия от алкоголя". Сейчас уже и не важно...
Сегодня очень твердо знаю, что с алкоголем покончено. Далось не легко, но в конце концов пришло осознонное понятие и мотивация.
Сегодня у меня дома бегают двое: сыну 3,5, дочке 1,5 года. Сделаю ВСЕ, что бы мои дети не видели пьяного и курящего отца. Пока, слава богу, всего еще не понимают.
Уже и не помню сколько лет задумывался о бросании курить; только задумывался, а не принимал решение. Вообще, по статистике 90% курящих хотят не курить.
Сейчас - решение принято: буду бросать. Благо от зеленого змия отказался, а то для меня было: выпить и не закурить - нонсенс. Еще откажусь от кофе, по меньшей мере на полгода после бросания, причина наверно известна многим - утренний ритуал: чашка кофе с сигаретой. Эта привычка уже давно стала неотъемлемой частью начала дня.
Выбрал: "Табекс" + глицин + xanax + форум . За табексом схожу к врачу 25 июня (в нашем краю - только по рецепту), остальное уже имеет место быть.
Ну как то так
- думаю начать раньше
, но учитывая инструкцию табекса - мне придется бросать 30-ого сего месяца
