CtreKoza
Авторитетная личность
Привет, меня зовут Лена, ко мне на ты
Стаж курения -17
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 10-20
Зачем решили бросить - От мамы маленькой девочки не должно разить куревом!
Причины отказа от курения
Улучшить качество жизни в целом. Ради здоровой и красивой кожи. Хочется больше энергии. Иметь здоровые белые зубы. Чувствовать себя бодрее. Подавать хороший пример детям. Избавиться от запаха курильщика. Освободиться от зависимости. Выглядеть лучше. Надоело курить. Снижение риска онкологии. Жить дольше. Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Попыток бросить - много..но не более 10
Бросал(а) с использованием методик - Табекс, жвачки,пластыри, Аллен Карр (три книги, видео, аудио), беременность
Причины прошлых неудач - стрессы, нервы, слабохарактерность ну и все-таки наверное глупость
Причины прошлых удач - планирование беременности, беременность и грудное вскармливание
Сейчас бросаю с помощью - сила воли и сила форума
Ну и немного от себя
В прошлом году на свет появилась моя малышка, за месяц до беременности, в период беременности и грудного вскармливания я не курила, отказ прошел легко, мысли о сигаретах не посещали (хоть рожай теперь каждый год - для меня это самый действенный метод
). Но в последние месяцы, в особо напряженные моменты, предательские мыслишки стали проскакивать и вот месяц назад я сорвалась и понеслось
Мне - 37, моей дочке скоро всего год. Хочу дольше оставаться молодой и здоровой, не хочу стать сморщенной никотиновой мамой с серым лицом и зловонным дыханием, хочу видеть как она растет, взрослеет, хочу увидеть её детей, хочу быть активной бабушкой у которой в карманах конфетки, а не махорка и спички, хочу чтобы она мной гордилась, хочу чтобы максимально долго ей было кого называть "мама"
Вообще, активным бросанием, с переменным успехом, занимаюсь последние четыре года. Курение перестало приносить удовольствие, тупая наркотическая зависимость отнимающая энергию и молодость. На протяжении этих четырех лет, в периоды бросания, частенько заглядывала и бродила по форуму этого сайта , читала дневники... и вот позавчера, в очередной из неудачных "бросков" опять заглянула сюда и увидела упорно всплывающее, назойливо мешающееприглашение на какую-то"стодневку", которое я по-началу с таким же усердием закрывала, в итоге я сдалась, перешла по ссылке, ознакомилась - идея мне понравилась, я зарегистрировалась и вот я тут. Очень надеюсь что на этот раз сработает и я вырвусь из этого чертового капкана.
Стаж курения -17
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 10-20
Зачем решили бросить - От мамы маленькой девочки не должно разить куревом!
Причины отказа от курения
Улучшить качество жизни в целом. Ради здоровой и красивой кожи. Хочется больше энергии. Иметь здоровые белые зубы. Чувствовать себя бодрее. Подавать хороший пример детям. Избавиться от запаха курильщика. Освободиться от зависимости. Выглядеть лучше. Надоело курить. Снижение риска онкологии. Жить дольше. Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Попыток бросить - много..но не более 10
Бросал(а) с использованием методик - Табекс, жвачки,пластыри, Аллен Карр (три книги, видео, аудио), беременность
Причины прошлых неудач - стрессы, нервы, слабохарактерность ну и все-таки наверное глупость
Причины прошлых удач - планирование беременности, беременность и грудное вскармливание
Сейчас бросаю с помощью - сила воли и сила форума
Ну и немного от себя
В прошлом году на свет появилась моя малышка, за месяц до беременности, в период беременности и грудного вскармливания я не курила, отказ прошел легко, мысли о сигаретах не посещали (хоть рожай теперь каждый год - для меня это самый действенный метод
). Но в последние месяцы, в особо напряженные моменты, предательские мыслишки стали проскакивать и вот месяц назад я сорвалась и понеслось Мне - 37, моей дочке скоро всего год. Хочу дольше оставаться молодой и здоровой, не хочу стать сморщенной никотиновой мамой с серым лицом и зловонным дыханием, хочу видеть как она растет, взрослеет, хочу увидеть её детей, хочу быть активной бабушкой у которой в карманах конфетки, а не махорка и спички, хочу чтобы она мной гордилась, хочу чтобы максимально долго ей было кого называть "мама"
Вообще, активным бросанием, с переменным успехом, занимаюсь последние четыре года. Курение перестало приносить удовольствие, тупая наркотическая зависимость отнимающая энергию и молодость. На протяжении этих четырех лет, в периоды бросания, частенько заглядывала и бродила по форуму этого сайта , читала дневники... и вот позавчера, в очередной из неудачных "бросков" опять заглянула сюда и увидела упорно всплывающее, назойливо мешающее
приглашение на какую-то"стодневку", которое я по-началу с таким же усердием закрывала, в итоге я сдалась, перешла по ссылке, ознакомилась - идея мне понравилась, я зарегистрировалась и вот я тут. Очень надеюсь что на этот раз сработает и я вырвусь из этого чертового капкана. 
У Тебя все получится!!!
, но страх очередной неудачи всё же имеется
