Табекс Дневник

[Марья-Искусница]

Еш-еште)) самый действенный.

Ага, так из антикурительного марафона прямая дорога в похудательный)))

 

[Vadim0812]

Ага, так из антикурительного марафона прямая дорога в похудательный)))

На самом деле, на начальном этапе отвыкания, это выход) потом можно и скинуть лишнего.

 

[Марья-Искусница]

На самом деле, на начальном этапе отвыкания, это выход) потом можно и скинуть лишнего.

В точности мой путь, мне еда помогла бросить, а теперь я в марафоне стройнеющих))) Я по своему опыту и говорила)))

 

[Олюнчик]

Всё в ваших силах! побольше уверенности, терпения и успеха.)

Спасибо!

 

[Олюнчик]

На самом деле, на начальном этапе отвыкания, это выход) потом можно и скинуть лишнего.

Блин, да уже некуда набирать, на диету 3 раза садилось, срывалась, сейчас четвертый, на сколько только меня опять хватит

 

[Олюнчик]

В точности мой путь, мне еда помогла бросить, а теперь я в марафоне стройнеющих))) Я по своему опыту и говорила)))

Я тоже сегодня туда записалась, а то до центнера не далеко осталось

 

[Марья-Искусница]

Я тоже сегодня туда записалась, а то до центнера не далеко осталось

Там хорошо, и люди очень милые)

 

[Олюнчик]

Там хорошо, и люди очень милые)

Раньше для меня сесть на диету было без проблем, сейчас это.............

 

[Марья-Искусница]

Раньше для меня сесть на диету было без проблем, сейчас это.............

А у меня наоборот) раньше ни одной до конца не додержала, даже как-то преподу своему продула бутылку вина - мы с ней соревновались, кто дольше на японской диете просидит, и она меня уделала))))
А теперь начало получаться, пусть и с переменным успехом))))
Если можно, то совет - закрепите сначала отказ от курения, а потом уже займетесь фигурой) Пусть проблемы решаются по мере поступления)))

 

[Nero]

Всем "коллегам по несчастью" привет!
Меня зовут Ольга не курю всего 50 дней.

Стаж курения: около 18 лет

Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка

Зачем решили бросить: все произошло спонтанно, собрались с сыном в Турцию на 2 недели с 23.05.19 на отдых (сыну 5 лет и он не разу не видел маму с цыбаркой в зубах), я то думаю : "Как же мне там шкериться от него". Подумала и решила, что за недельку куплю таблетки и приступлю к очередному ритуалу бросания курить, тут еще муж с первого мая бросает курить, а меня совесть мучает, деваться не куда, прикупила "Табекс" и с 10.05 начала его пить, 13.05 уже без сигарет.

Попыток бросить: точно не помню, эта наверное пятая.

Причины прошлых неудач: дурь в моей голове, которая до сих пор меня не покидает.

Сейчас бросаю с помощью: "Табекс"

Привет и добро пожаловать! Как настроение?

 

[Олюнчик]

Привет и добро пожаловать! Как настроение?

Спасибо, настроение иногда , но чаще

 

[Nero]

Спасибо, настроение иногда , но чаще

А почему ты в старте? Тебе в другой раздел надо

 

[Олюнчик]

А почему ты в старте? Тебе в другой раздел надо

А х.з. че я там, куда мне надо?

 

[Nero]

А х.з. че я там, куда мне надо?

Ну тебе в 1-3 месяца без сигарет надо. Вот тут заявку сделай ПЕРЕНОС ДНЕВНИКОВ И НАГРАЖДЕНИЕ МЕДАЛЯМИ

 

[Евгений1985]

Молодец! Так и держать!

 

[Олюнчик]

А у меня наоборот) раньше ни одной до конца не додержала, даже как-то преподу своему продула бутылку вина - мы с ней соревновались, кто дольше на японской диете просидит, и она меня уделала))))
А теперь начало получаться, пусть и с переменным успехом))))
Если можно, то совет - закрепите сначала отказ от курения, а потом уже займетесь фигурой) Пусть проблемы решаются по мере поступления)))

Спасибо, за совет, я тоже так делала, но мозг взрывается ещё и от того, что я не могу ни во что влезть. Новые шмотки не покупаю специально, а то так и буду с успехом двигаться к центнеру.

 

[Nero]

Спасибо, за совет, я тоже так делала, но мозг взрывается ещё и от того, что я не могу ни во что влезть. Новые шмотки не покупаю специально, а то так и буду с успехом двигаться к центнеру.

А может стоит в зал записаться?

 

[Олюнчик]

А может стоит в зал записаться?

Я сейчас с ребенком в деревне до августа, здесь велотренажер кручу, физическим трудом занимаюсь, да кое какие упражнения делаю

 

[Nero]

Я сейчас с ребенком в деревне до августа, здесь велотренажер кручу, физическим трудом занимаюсь, да кое какие упражнения делаю

А, ну нормально. Вес скоро придет в норму, это все временно, не переживай

 

[Олюнчик]

А, ну нормально. Вес скоро придет в норму, это все временно, не переживай

Блг, надеюсь