Сила воли Доколе?!

[Jin666]

Владимир Файб, с чего ты взял, что собираюсь? и почему "всего 12 лет"? по мне так это довольно много.

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, с чего ты взял, что собираюсь? и почему "всего 12 лет"? по мне так это довольно много.

Я спросил, а ты сам себе ответь.

 

[Jin666]

(© )( ©)

вот такая вот мелочь, а гипнотизирует

 

[Владимир Файб]

Jin666, кстати, а почему ноль на счетчике, ты же вчера покурил?

 

[Jin666]

Владимир Файб, потому что на тот момент прошло ноль дней. Сегодня уже один день прошел, начался второй.

 

[Владимир Файб]

Jin666, стать некурящим просто, для этого необходимо:
1. перестать курить
2. не закуривать вновь

С первым у тебя проблем нет, можешь не курить по три месяца.
А вот со вторым:

а иногда бывает и так, что идешь на работе - хоп! - ты уже с сигаретой, и не помнишь, когда успел стрельнуть, у кого, как и чем подкурил...жесть ваще

Надо только выучиться ждать, Надо быть спокойным и упрямым, ...

Ждать полгода, а то и больше, потом легче будет. Исключи алкоголь, если он является причиной срыва.

 

[Jin666]

ДЕНЬ ВТОРОЙ
Постоянно хочется кашлять, если дышу через рот - ощущение, что выходит гарь. Может и самовнушение, но горечь отчетливая.
Все время хочется пить и каких-нибудь вкусняшек, чтобы заглушить отвратительный вкус. Что еще очень сильно напрягает - обострившееся обоняние, ведь не все окружающие запахи одинаково полезны. Особенно те, которые в общественном транспорте, бздят, рыгают и,походу, не моются(в нашем регионе это считается нормальным). Аж в глазах темнеет от желания покурить и забить нос сигаретной вонью, она хотя бы знакома.

 

[Владимир Файб]

общественном транспорте,

пешком ходи

 

[Julia9]

Особенно те, которые в общественном транспорте, бздят, рыгают и,походу, не моются(в нашем регионе это считается нормальным). Аж в глазах темнеет от желания покурить и забить нос сигаретной вонью, она хотя бы знакома.

если не секрет,что за регион такой?

 

[Владимир Файб]

Jin666, как дела? Что притих?

 

[ya_ne_slabak]

Да в принципе и так уже все понятно. По сути я - неудачник, пришедший в клуб анонимных курильщиков)))) Мне уже надоело не столько курить, сколько постоянно бросать или жить с желанием бросить. Охота отвязаться от всего этого, забыть и не вспоминать...
Единственное сомнение - смогу ли я об этом забыть, если данный дневник постоянно будет мне напоминать о том, что есть в мире такая вещь как курение?

Боже мой, как же я вас понимаю! Иногда кажется, что лучше убиться об стену, чем так мучиться!!

 

[Merida]

Jin666, привет!
Ты как? Передумал бросать уже?

 

[Владимир Файб]

Jin666, а-у!!! Ты где???

 

[Владимир Файб]

Передумал бросать уже?

Передумать уже не получится... мысль о том, что надо бросить будет точить пока не бросит

 

[Владимир Файб]

@Jin666, с возвращением! Удачи!

 

[Jin666]

А вот и йаааа!!!

 

[Владимир Файб]

Jin666, с возвращением! Удачи!

 

[Jin666]

Jin666, с возвращением! Удачи!

Постараемся не сорваться опять. Последние 5 месяцев курил, пора опять за ум взяться. Еще б найти его, ум этот))

 

[Jin666]

 

[Jin666]

Заметил одну не очень приятную штуку - сбился режим. Поначалу ложился как обычно и раньше начал вставать. Из-за того, что раньше начал вставать начал вырубаться на пару часов после работы. И теперь, уже который день не могу нормально заснуть, вот и сейчас почти час ночи, а сна ни в одном глазу. Вчера в полчетвертого только уснул,а на работу в шесть вставать. Знаю, что все пройдёт и войду в режим, но все равно неприятно.