Долгая дорога домой

[Саныч.]

Прощальное письмо...
​

Доброго времени суток, дорогие мои друзья, читатели моего дневника!
Вот и пришло время написать свой последний пост в дневнике. Самому даже интересно читать, какой путь к некурящей жизни я проходил. И я до сих пор по нему иду и буду идти. Но... вне форума.

Мысли уйти с форума появились ещё летом. Я посчитал, что сказал уже всё про курение-некурение. Больше мне рассказать уже было и нечего. Новых ощущений от некурящей жизни уже не было. Абсолютно все нюансы я знал наперёд, когда бросал курить. Способы бросить курить тоже были все исчерпаны.
Но волей судьбы, просто случайно - я попал в команду взлетной полосы. Всегда считал, что это "не моё" - бросать в команде. Но, согласился только ради изучения нового для себя способа - командного бросания. Захотел попробовать - а вдруг поможет?
Только за счёт взлётки я и продержался ещё на форуме последние три месяца.

К сожалению на форуме мне так и не удалось побить свой собственный рекорд продолжительности некурения (2 месяца). Максимум сколько я смог некурить в рамках форума, в команде - 26 дней.

Что изменил во мне форум?
Я стал по другому относиться к курению. Я перестал бояться бросить. Да, иногда бывали моменты мимолетного мандража. Но глобальной паники сейчас нет и не будет. Я перестал видеть в курении что-то романтичное, что-то обязательное в плане отдыха. Хоть шашлыки на даче, хоть прогулки в парке, хоть перерыв на работе, ожидание чего-либо - спокойно могут пройти без сигарет, если быть чётко настроенным на некурение. Особенно это всё легко перенести параллельно пропивая курс Табекса. Именно с препаратом я понял, что психологическая зависимость очень сильно прицеплена к физической. Не будь физической тяги, не будь никотинового голода - с психологической зависимостью справиться гораздо легче.

На сегодняшний день у меня только одна проблема в преодолении зависимости - стресс. Стресс в любом его проявлении. Горе, конфликт, новости, перемены, депрессия. Все эти моменты запускают тягу. И из счастливого некурящего я превращаюсь в страдающего экс-курильщика. Сигарета маячит в голове, пока не добьётся своего - чтоб я её выкурил. Потом, дальше всё по известной всем срывавшимся технологии - стресс прошёл, проблемы все решились, но теперь хочется курить даже и в обычный спокойный день. Зависимости нужна всего одна сигарета, чтобы вернуться в привычное русло.
Работа над триггером "стресс" продолжается. Крепкий орешек, конечно. Но останавливаться нельзя.

Что ещё мне дал форум? Конечно же общение. Знакомство с огромным количеством новых людей. Разных, интересных. У всех разное видение, разная точка зрения на проблему бросания курить. Очень интересно было послушать. Я очень многому научился именно от форумчан, команды взлётки.
Да, мой скверный характер был заметен и в рамках общения на форуме, хоть я и прятал его как мог. Далеко не все форумчане были согласны со мной. Но ведь - сколько людей, столько и мнений! Бывает и такое, что мнения у людей полностью расходятся. В любом случае я всегда уважаю все мнения, всегда выслушаю. Могу в ответ не согласиться, а на самом деле - принимаю к сведению! Я всех уважаю, как к людям ко всем хорошо отношусь и ни на кого не держу зла!

Жалко уходить с форума... Последний месяц только и делал, что жалел себя, ребят - и не уходил. Жалко расставаться с чем-то ставшим для себя привычным. Шутки, приколы, смайлики - как это всё мне нравилось, расслабляло, отвлекало. Но...Всё это имеет и обратную сторону - вызывает сильную зависимость! По началу не обращаешь внимания! А потом, когда глянешь на часы - понимаешь, что на форуме ты просидел пару часов подряд. Ребята с форума начали сниться. Я начал применять и цитировать их фразы в реальной жизни. Я слишком сильно ко всем привязался. И когда случилась история с Наташиком - я был в шоке от своей реакции. Мне стало страшно от того, что мне больно от потери человека, с которым я никогда не виделся. Я оплакивал потерю виртуального друга, который стал для меня даже ближе, чем реальный. Так нельзя. Тут то я и понял, что форум искажает реальность. Форум стал параллельной жизнью, которая постепенно подменяет реальную! Я подзабил на все свои хобби. Не посмотрел ни одного фильма за последние три месяца. А за инструмент садился только ради конкурса "самоделкин". С форума начинался день, форумом и заканчивался.

Ни в коем случае не ругаю и не осуждаю этот сайт. Я благодарен судьбе, что я почти полгода был здесь. Но я сам виноват - слишком подсел. Надо знать меру. Но, видимо, я просто человек такой - слишком привязываюсь ко всему, проживаю всей душой. Начинаю гореть чем-либо, когда мне это интересно.

Всем форумчанам, своей команде хочу сказать огромное СПАСИБО! Просто за всё! За то, что вы есть! За то, что любили меня, отвлекали от накатов, учили меня, спорили, общались! Спасибо за все усилия, которые вы приложили, чтобы я бросил курить! Я благодарен всем и каждому!

Дальше я пойду сам... Буду бросать курить пока не брошу, и не важно сколько попыток для этого потребуется! Я от себя не отстану!

Всем счастливой некурящей жизни! Пока-пока!???

Грустно,но сказал сильно и правильно. Удачи тебе Андрей в твоей битве с никотинычем!

 

[Sorry I’m not]

Прощальное письмо...
​

Доброго времени суток, дорогие мои друзья, читатели моего дневника!
Вот и пришло время написать свой последний пост в дневнике. Самому даже интересно читать, какой путь к некурящей жизни я проходил. И я до сих пор по нему иду и буду идти. Но... вне форума.

Мысли уйти с форума появились ещё летом. Я посчитал, что сказал уже всё про курение-некурение. Больше мне рассказать уже было и нечего. Новых ощущений от некурящей жизни уже не было. Абсолютно все нюансы я знал наперёд, когда бросал курить. Способы бросить курить тоже были все исчерпаны.
Но волей судьбы, просто случайно - я попал в команду взлетной полосы. Всегда считал, что это "не моё" - бросать в команде. Но, согласился только ради изучения нового для себя способа - командного бросания. Захотел попробовать - а вдруг поможет?
Только за счёт взлётки я и продержался ещё на форуме последние три месяца.

К сожалению на форуме мне так и не удалось побить свой собственный рекорд продолжительности некурения (2 месяца). Максимум сколько я смог некурить в рамках форума, в команде - 26 дней.

Что изменил во мне форум?
Я стал по другому относиться к курению. Я перестал бояться бросить. Да, иногда бывали моменты мимолетного мандража. Но глобальной паники сейчас нет и не будет. Я перестал видеть в курении что-то романтичное, что-то обязательное в плане отдыха. Хоть шашлыки на даче, хоть прогулки в парке, хоть перерыв на работе, ожидание чего-либо - спокойно могут пройти без сигарет, если быть чётко настроенным на некурение. Особенно это всё легко перенести параллельно пропивая курс Табекса. Именно с препаратом я понял, что психологическая зависимость очень сильно прицеплена к физической. Не будь физической тяги, не будь никотинового голода - с психологической зависимостью справиться гораздо легче.

На сегодняшний день у меня только одна проблема в преодолении зависимости - стресс. Стресс в любом его проявлении. Горе, конфликт, новости, перемены, депрессия. Все эти моменты запускают тягу. И из счастливого некурящего я превращаюсь в страдающего экс-курильщика. Сигарета маячит в голове, пока не добьётся своего - чтоб я её выкурил. Потом, дальше всё по известной всем срывавшимся технологии - стресс прошёл, проблемы все решились, но теперь хочется курить даже и в обычный спокойный день. Зависимости нужна всего одна сигарета, чтобы вернуться в привычное русло.
Работа над триггером "стресс" продолжается. Крепкий орешек, конечно. Но останавливаться нельзя.

Что ещё мне дал форум? Конечно же общение. Знакомство с огромным количеством новых людей. Разных, интересных. У всех разное видение, разная точка зрения на проблему бросания курить. Очень интересно было послушать. Я очень многому научился именно от форумчан, команды взлётки.
Да, мой скверный характер был заметен и в рамках общения на форуме, хоть я и прятал его как мог. Далеко не все форумчане были согласны со мной. Но ведь - сколько людей, столько и мнений! Бывает и такое, что мнения у людей полностью расходятся. В любом случае я всегда уважаю все мнения, всегда выслушаю. Могу в ответ не согласиться, а на самом деле - принимаю к сведению! Я всех уважаю, как к людям ко всем хорошо отношусь и ни на кого не держу зла!

Жалко уходить с форума... Последний месяц только и делал, что жалел себя, ребят - и не уходил. Жалко расставаться с чем-то ставшим для себя привычным. Шутки, приколы, смайлики - как это всё мне нравилось, расслабляло, отвлекало. Но...Всё это имеет и обратную сторону - вызывает сильную зависимость! По началу не обращаешь внимания! А потом, когда глянешь на часы - понимаешь, что на форуме ты просидел пару часов подряд. Ребята с форума начали сниться. Я начал применять и цитировать их фразы в реальной жизни. Я слишком сильно ко всем привязался. И когда случилась история с Наташиком - я был в шоке от своей реакции. Мне стало страшно от того, что мне больно от потери человека, с которым я никогда не виделся. Я оплакивал потерю виртуального друга, который стал для меня даже ближе, чем реальный. Так нельзя. Тут то я и понял, что форум искажает реальность. Форум стал параллельной жизнью, которая постепенно подменяет реальную! Я подзабил на все свои хобби. Не посмотрел ни одного фильма за последние три месяца. А за инструмент садился только ради конкурса "самоделкин". С форума начинался день, форумом и заканчивался.

Ни в коем случае не ругаю и не осуждаю этот сайт. Я благодарен судьбе, что я почти полгода был здесь. Но я сам виноват - слишком подсел. Надо знать меру. Но, видимо, я просто человек такой - слишком привязываюсь ко всему, проживаю всей душой. Начинаю гореть чем-либо, когда мне это интересно.

Всем форумчанам, своей команде хочу сказать огромное СПАСИБО! Просто за всё! За то, что вы есть! За то, что любили меня, отвлекали от накатов, учили меня, спорили, общались! Спасибо за все усилия, которые вы приложили, чтобы я бросил курить! Я благодарен всем и каждому!

Дальше я пойду сам... Буду бросать курить пока не брошу, и не важно сколько попыток для этого потребуется! Я от себя не отстану!

Всем счастливой некурящей жизни! Пока-пока!???

Андрей,молодец!
У тебя все получится ?
Если что возвращайся

 

[Венера13]

Прощальное письмо...
​

Доброго времени суток, дорогие мои друзья, читатели моего дневника!
Вот и пришло время написать свой последний пост в дневнике. Самому даже интересно читать, какой путь к некурящей жизни я проходил. И я до сих пор по нему иду и буду идти. Но... вне форума.

Мысли уйти с форума появились ещё летом. Я посчитал, что сказал уже всё про курение-некурение. Больше мне рассказать уже было и нечего. Новых ощущений от некурящей жизни уже не было. Абсолютно все нюансы я знал наперёд, когда бросал курить. Способы бросить курить тоже были все исчерпаны.
Но волей судьбы, просто случайно - я попал в команду взлетной полосы. Всегда считал, что это "не моё" - бросать в команде. Но, согласился только ради изучения нового для себя способа - командного бросания. Захотел попробовать - а вдруг поможет?
Только за счёт взлётки я и продержался ещё на форуме последние три месяца.

К сожалению на форуме мне так и не удалось побить свой собственный рекорд продолжительности некурения (2 месяца). Максимум сколько я смог некурить в рамках форума, в команде - 26 дней.

Что изменил во мне форум?
Я стал по другому относиться к курению. Я перестал бояться бросить. Да, иногда бывали моменты мимолетного мандража. Но глобальной паники сейчас нет и не будет. Я перестал видеть в курении что-то романтичное, что-то обязательное в плане отдыха. Хоть шашлыки на даче, хоть прогулки в парке, хоть перерыв на работе, ожидание чего-либо - спокойно могут пройти без сигарет, если быть чётко настроенным на некурение. Особенно это всё легко перенести параллельно пропивая курс Табекса. Именно с препаратом я понял, что психологическая зависимость очень сильно прицеплена к физической. Не будь физической тяги, не будь никотинового голода - с психологической зависимостью справиться гораздо легче.

На сегодняшний день у меня только одна проблема в преодолении зависимости - стресс. Стресс в любом его проявлении. Горе, конфликт, новости, перемены, депрессия. Все эти моменты запускают тягу. И из счастливого некурящего я превращаюсь в страдающего экс-курильщика. Сигарета маячит в голове, пока не добьётся своего - чтоб я её выкурил. Потом, дальше всё по известной всем срывавшимся технологии - стресс прошёл, проблемы все решились, но теперь хочется курить даже и в обычный спокойный день. Зависимости нужна всего одна сигарета, чтобы вернуться в привычное русло.
Работа над триггером "стресс" продолжается. Крепкий орешек, конечно. Но останавливаться нельзя.

Что ещё мне дал форум? Конечно же общение. Знакомство с огромным количеством новых людей. Разных, интересных. У всех разное видение, разная точка зрения на проблему бросания курить. Очень интересно было послушать. Я очень многому научился именно от форумчан, команды взлётки.
Да, мой скверный характер был заметен и в рамках общения на форуме, хоть я и прятал его как мог. Далеко не все форумчане были согласны со мной. Но ведь - сколько людей, столько и мнений! Бывает и такое, что мнения у людей полностью расходятся. В любом случае я всегда уважаю все мнения, всегда выслушаю. Могу в ответ не согласиться, а на самом деле - принимаю к сведению! Я всех уважаю, как к людям ко всем хорошо отношусь и ни на кого не держу зла!

Жалко уходить с форума... Последний месяц только и делал, что жалел себя, ребят - и не уходил. Жалко расставаться с чем-то ставшим для себя привычным. Шутки, приколы, смайлики - как это всё мне нравилось, расслабляло, отвлекало. Но...Всё это имеет и обратную сторону - вызывает сильную зависимость! По началу не обращаешь внимания! А потом, когда глянешь на часы - понимаешь, что на форуме ты просидел пару часов подряд. Ребята с форума начали сниться. Я начал применять и цитировать их фразы в реальной жизни. Я слишком сильно ко всем привязался. И когда случилась история с Наташиком - я был в шоке от своей реакции. Мне стало страшно от того, что мне больно от потери человека, с которым я никогда не виделся. Я оплакивал потерю виртуального друга, который стал для меня даже ближе, чем реальный. Так нельзя. Тут то я и понял, что форум искажает реальность. Форум стал параллельной жизнью, которая постепенно подменяет реальную! Я подзабил на все свои хобби. Не посмотрел ни одного фильма за последние три месяца. А за инструмент садился только ради конкурса "самоделкин". С форума начинался день, форумом и заканчивался.

Ни в коем случае не ругаю и не осуждаю этот сайт. Я благодарен судьбе, что я почти полгода был здесь. Но я сам виноват - слишком подсел. Надо знать меру. Но, видимо, я просто человек такой - слишком привязываюсь ко всему, проживаю всей душой. Начинаю гореть чем-либо, когда мне это интересно.

Всем форумчанам, своей команде хочу сказать огромное СПАСИБО! Просто за всё! За то, что вы есть! За то, что любили меня, отвлекали от накатов, учили меня, спорили, общались! Спасибо за все усилия, которые вы приложили, чтобы я бросил курить! Я благодарен всем и каждому!

Дальше я пойду сам... Буду бросать курить пока не брошу, и не важно сколько попыток для этого потребуется! Я от себя не отстану!

Всем счастливой некурящей жизни! Пока-пока!???

Ого! Ну ты даёшь! Андрей, очень приятно было с тобой жить во взлетках, спасибо, что был рядом! Я буду скучать по тебе? Но если решил, уважаю твоё решение. Будет желание-заходи, буду всегда ждать.
P.s. хотела записать тебе видео «к Элизе», жаль, что не успела(

 

[Андрюшкин]

Ого! Ну ты даёшь! Андрей, очень приятно было с тобой жить во взлетках, спасибо, что был рядом! Я буду скучать по тебе? Но если решил, уважаю твоё решение. Будет желание-заходи, буду всегда ждать.
P.s. хотела записать тебе видео «к Элизе», жаль, что не успела(

И я очень буду скучать, Венерчаус?
А видео присылай в телегу? Я очень люблю музыкальное творчество? ты уж знаешь?
Счастья тебе, Венерчик? И удачи!?
И не вздумай курить!??♥️

 

[Венера13]

И я очень буду скучать, Венерчаус?
А видео присылай в телегу? Я очень люблю музыкальное творчество? ты уж знаешь?
Счастья тебе, Венерчик? И удачи!?
И не вздумай курить!??♥️

О, точно, можно же в телегу) запишу и пришлю ?

 

[Инна MK]

Прощальное письмо...
​

Доброго времени суток, дорогие мои друзья, читатели моего дневника!
Вот и пришло время написать свой последний пост в дневнике. Самому даже интересно читать, какой путь к некурящей жизни я проходил. И я до сих пор по нему иду и буду идти. Но... вне форума.

Мысли уйти с форума появились ещё летом. Я посчитал, что сказал уже всё про курение-некурение. Больше мне рассказать уже было и нечего. Новых ощущений от некурящей жизни уже не было. Абсолютно все нюансы я знал наперёд, когда бросал курить. Способы бросить курить тоже были все исчерпаны.
Но волей судьбы, просто случайно - я попал в команду взлетной полосы. Всегда считал, что это "не моё" - бросать в команде. Но, согласился только ради изучения нового для себя способа - командного бросания. Захотел попробовать - а вдруг поможет?
Только за счёт взлётки я и продержался ещё на форуме последние три месяца.

К сожалению на форуме мне так и не удалось побить свой собственный рекорд продолжительности некурения (2 месяца). Максимум сколько я смог некурить в рамках форума, в команде - 26 дней.

Что изменил во мне форум?
Я стал по другому относиться к курению. Я перестал бояться бросить. Да, иногда бывали моменты мимолетного мандража. Но глобальной паники сейчас нет и не будет. Я перестал видеть в курении что-то романтичное, что-то обязательное в плане отдыха. Хоть шашлыки на даче, хоть прогулки в парке, хоть перерыв на работе, ожидание чего-либо - спокойно могут пройти без сигарет, если быть чётко настроенным на некурение. Особенно это всё легко перенести параллельно пропивая курс Табекса. Именно с препаратом я понял, что психологическая зависимость очень сильно прицеплена к физической. Не будь физической тяги, не будь никотинового голода - с психологической зависимостью справиться гораздо легче.

На сегодняшний день у меня только одна проблема в преодолении зависимости - стресс. Стресс в любом его проявлении. Горе, конфликт, новости, перемены, депрессия. Все эти моменты запускают тягу. И из счастливого некурящего я превращаюсь в страдающего экс-курильщика. Сигарета маячит в голове, пока не добьётся своего - чтоб я её выкурил. Потом, дальше всё по известной всем срывавшимся технологии - стресс прошёл, проблемы все решились, но теперь хочется курить даже и в обычный спокойный день. Зависимости нужна всего одна сигарета, чтобы вернуться в привычное русло.
Работа над триггером "стресс" продолжается. Крепкий орешек, конечно. Но останавливаться нельзя.

Что ещё мне дал форум? Конечно же общение. Знакомство с огромным количеством новых людей. Разных, интересных. У всех разное видение, разная точка зрения на проблему бросания курить. Очень интересно было послушать. Я очень многому научился именно от форумчан, команды взлётки.
Да, мой скверный характер был заметен и в рамках общения на форуме, хоть я и прятал его как мог. Далеко не все форумчане были согласны со мной. Но ведь - сколько людей, столько и мнений! Бывает и такое, что мнения у людей полностью расходятся. В любом случае я всегда уважаю все мнения, всегда выслушаю. Могу в ответ не согласиться, а на самом деле - принимаю к сведению! Я всех уважаю, как к людям ко всем хорошо отношусь и ни на кого не держу зла!

Жалко уходить с форума... Последний месяц только и делал, что жалел себя, ребят - и не уходил. Жалко расставаться с чем-то ставшим для себя привычным. Шутки, приколы, смайлики - как это всё мне нравилось, расслабляло, отвлекало. Но...Всё это имеет и обратную сторону - вызывает сильную зависимость! По началу не обращаешь внимания! А потом, когда глянешь на часы - понимаешь, что на форуме ты просидел пару часов подряд. Ребята с форума начали сниться. Я начал применять и цитировать их фразы в реальной жизни. Я слишком сильно ко всем привязался. И когда случилась история с Наташиком - я был в шоке от своей реакции. Мне стало страшно от того, что мне больно от потери человека, с которым я никогда не виделся. Я оплакивал потерю виртуального друга, который стал для меня даже ближе, чем реальный. Так нельзя. Тут то я и понял, что форум искажает реальность. Форум стал параллельной жизнью, которая постепенно подменяет реальную! Я подзабил на все свои хобби. Не посмотрел ни одного фильма за последние три месяца. А за инструмент садился только ради конкурса "самоделкин". С форума начинался день, форумом и заканчивался.

Ни в коем случае не ругаю и не осуждаю этот сайт. Я благодарен судьбе, что я почти полгода был здесь. Но я сам виноват - слишком подсел. Надо знать меру. Но, видимо, я просто человек такой - слишком привязываюсь ко всему, проживаю всей душой. Начинаю гореть чем-либо, когда мне это интересно.

Всем форумчанам, своей команде хочу сказать огромное СПАСИБО! Просто за всё! За то, что вы есть! За то, что любили меня, отвлекали от накатов, учили меня, спорили, общались! Спасибо за все усилия, которые вы приложили, чтобы я бросил курить! Я благодарен всем и каждому!

Дальше я пойду сам... Буду бросать курить пока не брошу, и не важно сколько попыток для этого потребуется! Я от себя не отстану!

Всем счастливой некурящей жизни! Пока-пока!???

Да блиннн...Андрей...ты чего...
Ну я такая же взрывная и психованная...сколько раз уже порывалась...и....ну как то????

 

[Андрюшкин]

Да блиннн...Андрей...ты чего...
Ну я такая же взрывная и психованная...сколько раз уже порывалась...и....ну как то????

Надо, Инна, надо... Так мне будет лучше.
А ты оставайся, Иннусь - ни в коем случае не уходи с форума. Тебе поддержка нужна как воздух! Иначе ты сойдешь с ума! И ещё и бросать курить передумаешь. А на форуме - хорошие ребята, всегда направляют на нужный лад?
Ты умница - не сдаёшься!? Падаешь, но поднимаешься! Ты, Иннусь, мой самый давний друг на форуме!?
Буду очень-очень скучать!♥️
Желаю тебе дойти наконец до эвереста! И вообще забыть, что когда-то там давно курила и ещё не могла бросить. Чтобы всё это забылось как страшный сон???
Пока-пока, Инна???

 

[Клео]

Удачи Андрей. У тебя обязательно все получится?

 

[Zlata]

Прощальное письмо...
​

Доброго времени суток, дорогие мои друзья, читатели моего дневника!
Вот и пришло время написать свой последний пост в дневнике. Самому даже интересно читать, какой путь к некурящей жизни я проходил. И я до сих пор по нему иду и буду идти. Но... вне форума.

Мысли уйти с форума появились ещё летом. Я посчитал, что сказал уже всё про курение-некурение. Больше мне рассказать уже было и нечего. Новых ощущений от некурящей жизни уже не было. Абсолютно все нюансы я знал наперёд, когда бросал курить. Способы бросить курить тоже были все исчерпаны.
Но волей судьбы, просто случайно - я попал в команду взлетной полосы. Всегда считал, что это "не моё" - бросать в команде. Но, согласился только ради изучения нового для себя способа - командного бросания. Захотел попробовать - а вдруг поможет?
Только за счёт взлётки я и продержался ещё на форуме последние три месяца.

К сожалению на форуме мне так и не удалось побить свой собственный рекорд продолжительности некурения (2 месяца). Максимум сколько я смог некурить в рамках форума, в команде - 26 дней.

Что изменил во мне форум?
Я стал по другому относиться к курению. Я перестал бояться бросить. Да, иногда бывали моменты мимолетного мандража. Но глобальной паники сейчас нет и не будет. Я перестал видеть в курении что-то романтичное, что-то обязательное в плане отдыха. Хоть шашлыки на даче, хоть прогулки в парке, хоть перерыв на работе, ожидание чего-либо - спокойно могут пройти без сигарет, если быть чётко настроенным на некурение. Особенно это всё легко перенести параллельно пропивая курс Табекса. Именно с препаратом я понял, что психологическая зависимость очень сильно прицеплена к физической. Не будь физической тяги, не будь никотинового голода - с психологической зависимостью справиться гораздо легче.

На сегодняшний день у меня только одна проблема в преодолении зависимости - стресс. Стресс в любом его проявлении. Горе, конфликт, новости, перемены, депрессия. Все эти моменты запускают тягу. И из счастливого некурящего я превращаюсь в страдающего экс-курильщика. Сигарета маячит в голове, пока не добьётся своего - чтоб я её выкурил. Потом, дальше всё по известной всем срывавшимся технологии - стресс прошёл, проблемы все решились, но теперь хочется курить даже и в обычный спокойный день. Зависимости нужна всего одна сигарета, чтобы вернуться в привычное русло.
Работа над триггером "стресс" продолжается. Крепкий орешек, конечно. Но останавливаться нельзя.

Что ещё мне дал форум? Конечно же общение. Знакомство с огромным количеством новых людей. Разных, интересных. У всех разное видение, разная точка зрения на проблему бросания курить. Очень интересно было послушать. Я очень многому научился именно от форумчан, команды взлётки.
Да, мой скверный характер был заметен и в рамках общения на форуме, хоть я и прятал его как мог. Далеко не все форумчане были согласны со мной. Но ведь - сколько людей, столько и мнений! Бывает и такое, что мнения у людей полностью расходятся. В любом случае я всегда уважаю все мнения, всегда выслушаю. Могу в ответ не согласиться, а на самом деле - принимаю к сведению! Я всех уважаю, как к людям ко всем хорошо отношусь и ни на кого не держу зла!

Жалко уходить с форума... Последний месяц только и делал, что жалел себя, ребят - и не уходил. Жалко расставаться с чем-то ставшим для себя привычным. Шутки, приколы, смайлики - как это всё мне нравилось, расслабляло, отвлекало. Но...Всё это имеет и обратную сторону - вызывает сильную зависимость! По началу не обращаешь внимания! А потом, когда глянешь на часы - понимаешь, что на форуме ты просидел пару часов подряд. Ребята с форума начали сниться. Я начал применять и цитировать их фразы в реальной жизни. Я слишком сильно ко всем привязался. И когда случилась история с Наташиком - я был в шоке от своей реакции. Мне стало страшно от того, что мне больно от потери человека, с которым я никогда не виделся. Я оплакивал потерю виртуального друга, который стал для меня даже ближе, чем реальный. Так нельзя. Тут то я и понял, что форум искажает реальность. Форум стал параллельной жизнью, которая постепенно подменяет реальную! Я подзабил на все свои хобби. Не посмотрел ни одного фильма за последние три месяца. А за инструмент садился только ради конкурса "самоделкин". С форума начинался день, форумом и заканчивался.

Ни в коем случае не ругаю и не осуждаю этот сайт. Я благодарен судьбе, что я почти полгода был здесь. Но я сам виноват - слишком подсел. Надо знать меру. Но, видимо, я просто человек такой - слишком привязываюсь ко всему, проживаю всей душой. Начинаю гореть чем-либо, когда мне это интересно.

Всем форумчанам, своей команде хочу сказать огромное СПАСИБО! Просто за всё! За то, что вы есть! За то, что любили меня, отвлекали от накатов, учили меня, спорили, общались! Спасибо за все усилия, которые вы приложили, чтобы я бросил курить! Я благодарен всем и каждому!

Дальше я пойду сам... Буду бросать курить пока не брошу, и не важно сколько попыток для этого потребуется! Я от себя не отстану!

Всем счастливой некурящей жизни! Пока-пока!???

Вот честно, двоякое какое то чувство... и переживаю за тебя, а с другой стороны понимаю - это твое решение и только ты сам знаешь, что для тебя лучше и что тебе нужно)) Удачи тебе, Андрей)) Если шо, где нас искать знаешь))

 

[Андрюшкин]

Удачи Андрей. У тебя обязательно все получится?

Спасибо, Светик!?
Тебе тоже удачи?
Если что, пиши в директе, в инсте?

 

[Андрюшкин]

Вот честно, двоякое какое то чувство... и переживаю за тебя, а с другой стороны понимаю - это твое решение и только ты сам знаешь, что для тебя лучше и что тебе нужно)) Удачи тебе, Андрей)) Если шо, где нас искать знаешь))

Спасибо, Злата?
У меня тоже что-то двоякое на душе сейчас - и грустно, и как-то легко...
Очень надеюсь, что форум, конкретно как бесценный источник информации по бросанию курить - мне больше не пригодится! Ну а если, захочется просто по-болтать - теперь я знаю, где есть мои хорошие ребята?
Спасибо за поддержку?

 

[nachtigal]

Андрей, мне будет тебя нехватать. Ты лучик света. Очень хороший друг и человек.
Желаю тебе всего самого доброго!?❤?❤?

 

[Андрюшкин]

Андрей, мне будет тебя нехватать. Ты лучик света. Очень хороший друг и человек.
Желаю тебе всего самого доброго!?❤?❤?

Ленчик? С тебя и начался форум у меня, с твоей поддержки? Спасибо за всё???
Тебе желаю как можно меньше обращений форумчан в "скорую"! Чтобы все бросали курить легко!?

 

[nachtigal]

Ленчик? С тебя и начался форум у меня, с твоей поддержки? Спасибо за всё???
Тебе желаю как можно меньше обращений форумчан в "скорую"! Чтобы все бросали курить легко!?

Но скорая для этого и существует!??
Я рада, если могу помочь!

 

[Инна MK]

Надо, Инна, надо... Так мне будет лучше.
А ты оставайся, Иннусь - ни в коем случае не уходи с форума. Тебе поддержка нужна как воздух! Иначе ты сойдешь с ума! И ещё и бросать курить передумаешь. А на форуме - хорошие ребята, всегда направляют на нужный лад?
Ты умница - не сдаёшься!? Падаешь, но поднимаешься! Ты, Иннусь, мой самый давний друг на форуме!?
Буду очень-очень скучать!♥️
Желаю тебе дойти наконец до эвереста! И вообще забыть, что когда-то там давно курила и ещё не могла бросить. Чтобы всё это забылось как страшный сон???
Пока-пока, Инна???

Пусть у тебя, Андрей, всё будет хорошо!!!

 

[Ласточкина почта]

@Lanchik Андрей, надеюсь, у тебя всё хорошо? возвращайся

 

[Ласточкина почта]

@Lanchik Андрюшенька, привет?️ надеюсь, что у тебя всё хорошо, возвращайся к нам?

 

[Андрюшкин]

Всем форумчанам доброго времени суток и пламенный привет!?
Итак, меня Андрюха зовут. 20 лет дымил. По началу просто баловался. В ВУЗе начал курить с утра и между парами. На работе - курил уже каждый час, а иногда и каждые 40 минут.
Попыток бросить было дофигище? И просто так, и со спреем, и с таблетками. Карра слушал. Всё заканчивалось одним и тем же - срывался. Иногда на стрессе, а иногда и тупо на ровном месте.

Сегодня, в день начала зимы, 1го декабря 2021г. я бросил курить?? Вчера посмотрел фильм Карра, почитал форум, настроился. И прямо с утра в путь! Путь победы над собой!

 

[1.Елена]

@Андрюшкин Андрюша Добро пожаловать на форум! Желаю удачи!

 

[Карамелькa]

Всем форумчанам доброго времени суток и пламенный привет!?
Итак, меня Андрюха зовут. 20 лет дымил. По началу просто баловался. В ВУЗе начал курить с утра и между парами. На работе - курил уже каждый час, а иногда и каждые 40 минут.
Попыток бросить было дофигище? И просто так, и со спреем, и с таблетками. Карра слушал. Всё заканчивалось одним и тем же - срывался. Иногда на стрессе, а иногда и тупо на ровном месте.

Сегодня, в день начала зимы, 1го декабря 2021г. я бросил курить?? Вчера посмотрел фильм Карра, почитал форум, настроился. И прямо с утра в путь! Путь победы над собой!

Привет, очень символично. Осознав механизм никотиновой ловушки - вот то, с чем мы легко бросаем. Вперёд к достижению, не оборачиваясь, и все получится. Удачи