Дорога перемен

[Аа]

Я тоже опять закурила. Может попробуем вместе. Запишимся во взлетки. Надо же как то бросить. И ничего не получается, а хочется. Как думаешь? Или плюнуть и курить?

Ну сорвалась. Бывает. Никто от этого не застрахован. Главное снова настройся и вернись к красивой жизни без вонючего курева.

 

[swetazima77]

Ну сорвалась. Бывает. Никто от этого не застрахован. Главное снова настройся и вернись к красивой жизни без вонючего курева.

Привет. Знаешь, какой раз сорвалась за последние два месяца? Сама уже не посчитаю. Устала. Настроя нет. От семечек тошнит, хоть до этого помогали. Не знаю что лелать

 

[Аа]

Привет. Знаешь, какой раз сорвалась за последние два месяца? Сама уже не посчитаю. Устала. Настроя нет. От семечек тошнит, хоть до этого помогали. Не знаю что лелать

Добрый вечер, Свет.. Я помню когда срывался, покупал пачку сигарет, выходил на балкон...Брал банку 3-2 литровую наполнял водой наполовину - это моя пепельница была..)) И закуривал, 1 одну сигарету, потом бычок бросал в банку с водой, потом закурил 2-3-4…сигарету пока не начинало тошнить от сиг...и на последок яще покурю...до такой степени чтобы я на них смотреть не мог....за час я старался выкурить от 4 до 6..7 сигарет...))) На следующий день банка с бычками воняла так, что не мог заходить на балкон..., потом я записывался в стодневку...и все получилось....я бросил...самое сложное это , не курить 3 -ое суток....

 

[Аа]

Ты прямо сейчас, собери все сигареты и заначки, и зажигалки и выкени.... желательно на улицу..и все ....,

 

[swetazima77]

Добрый вечер, Свет.. Я помню когда срывался, покупал пачку сигарет, выходил на балкон...Брал банку 3-2 литровую наполнял водой наполовину - это моя пепельница была..)) И закуривал, 1 одну сигарету, потом бычок бросал в банку с водой, потом закурил 2-3-4…сигарету пока не начинало тошнить от сиг...и на последок яще покурю...до такой степени чтобы я на них смотреть не мог....за час я старался выкурить от 4 до 6..7 сигарет...))) На следующий день банка с бычками воняла так, что не мог заходить на балкон..., потом я записывался в стодневку...и все получилось....я бросил...самое сложное это , не курить 3 -ое суток....

Я на 4 сорвалась. Не ты первый пишешь, неужели запа

 

[swetazima77]

Я на 4 сорвалась. Не ты первый пишешь, неужели запа

Телефон глючит видимо

 

[Аа]

Ты знаешь, какое это прекрасное чувство - не курить и не пить...

 

[Аа]

Ты обязательно бросишь...я просто уверен...., что ты завтра уже будешь свободной и некурящей девушкой...

 

[swetazima77]

Ты знаешь, какое это прекрасное чувство - не курить и не пить...

Именно не знаю.

 

[Аа]

Именно не знаю.

Завтра узнаешь

 

[swetazima77]

Завтра узнаешь

Нет, от качелей устала. Нужна передышка.

 

[Аа]

Нет, от качелей устала. Нужна передышка.

Ну канешно, откажись от сигарет - стань свободной. Хватит! " Качаться на качелях"

 

[Magdalena]

Ты знаешь, какое это прекрасное чувство - не курить и не пить...

а я ведь знаю.... хочу вернуть его. Даже смешно самой не пью, а курю. Вчера была на свадьбе спрашивают - как так ты не пьешь, ну вот не пью вообще. Ну ладно, наверное и не куришь...ну как же курю... пока))))

 

[Magdalena]

Я тоже опять закурила. Может попробуем вместе. Запишимся во взлетки. Надо же как то бросить. И ничего не получается, а хочется. Как думаешь? Или плюнуть и курить?

Света, привет! я тут на свадьбе два дня пропадала, курила конечно. Собираюсь бросать.... надо. Во взлетку обязательно иди, я уже в стодневке, мне надо возвращаться в команду... ждут...верят. Еще и медаль сегодня дали за первую треть, а я не чувствую что заслужила...

 

[Magdalena]

Первые сутки некурения подходят к концу, а точнее сейчас 23 часа)) Решение было принято и с утра не закурила очередную, тут же начались испытания на прочность, нервничала толком не позавтракала. На работе плакала опять от пустяков, а после работы дома вообще рыдать хотелось. Пока не разозлилась сама на все это и сказала - все равно не курю! Очень смешно, но отпустило, не совсем, а легче стало.... так что пока не курю))

 

[Аа]

Первые сутки некурения подходят к концу, а точнее сейчас 23 часа)) Решение было принято и с утра не закурила очередную, тут же начались испытания на прочность, нервничала толком не позавтракала. На работе плакала опять от пустяков, а после работы дома вообще рыдать хотелось. Пока не разозлилась сама на все это и сказала - все равно не курю! Очень смешно, но отпустило, не совсем, а легче стало.... так что пока не курю))

Молодец!!! Оля, ты умничка..так держать!!

 

[Magdalena]

Молодец!!! Оля, ты умничка..так держать!!Посмотреть вложение 609783

Айбек привет!!! Спасибо, пока держусь) Пока не курю. пока счетчик не ставлю, и пока все нормально... тьфу тьфу)))

 

[Magdalena]

Третий день. Перепады настроения жуть))) из-за мелочей обижаюсь жестко, ревууу... а потом проходит и смеюсь. Как-то я осторожна теперь, ну пока не курю.... что будет дальше не загадываю. В этот раз прийти к этому было достаточно тяжело...

 

[Аа]

Третий день. Перепады настроения жуть))) из-за мелочей обижаюсь жестко, ревууу... а потом проходит и смеюсь. Как-то я осторожна теперь, ну пока не курю.... что будет дальше не загадываю. В этот раз прийти к этому было достаточно тяжело...

Привет Наиболее сложный период наступает на третьи сутки.

Через 3 дня начинается постепенное выведение никотина из организма. Именно в этот момент усиливается ломка.
Организм требует дозы никотина! испытывает недостаток вещества, ты же привыкла к яду, теперь надо выдержать эту ломку что бы отучить организм, держись!. .Мы с тобой.. Ты делаешь хорошее дело для себя самой!

 

[Magdalena]

привет!) да... 3-5 дни думаю самые сложные. до 5-го дня непросто было в прошлый раз...
Я буду стараться! обязательно должно получиться, очень не хочется назад, хочу на Эверест