Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 17

[tigrikphoenix]

Да постоянно, последний год танцую и на фехтование хожу. Но кушаю много)))

Фехтование? Очень интересно!
У нас точно на форму ещё не было фехтовальщика. Рапира или сабля?
Это ж со скольки лет ты этим занимаешься?

Доброго дня!
Можно вопросы по видео???
Я выбрала "Для начинающих" там все только на английском , что делать, где искать с переводом??

В интернете, в конце запроса "на русском" или "с переводом".
В большинстве случаев все нормально понимается без перевода.

и еще.... форумчане, раз уж мы собираемся заниматься своим телом и его стройностью, так сказать)), то нам не только упражнениями его укреплять, но и правильной пищей !! поэтому хочу сказать что я тут нашла марафон с салатиками))) я в восторге))))!! иногда не знаешь что приготовить , все приелось или забылось))), а тут подсказочка на соседней страничке))), не все конечно подходит для похудения (там другие задачи) но выбрать можно))

Да, салатик это хорошо. Про КБЖУ сделаю отдельные посты, когда мы начнем.

 

[tigrikphoenix]

Всем доброго дня!!!

Рассказывайте, кто ревизию уже провел?

 

[tigrikphoenix]

Голосование походу можно закрывать досрочно. Буду с вами по силовой заниматься.

Ох, и сильной стану!!!??????

 

[Natali100]

Привет. Вот думаю может мне факультативно, возьмёте?

 

[tigrikphoenix]

Привет. Вот думаю может мне факультативно, возьмёте?

Да возьмём! Что бы не взять то

 

[toчка невozврата]

Привет. Результаты до и после будем скидывать? Или как проверять изменения будем?

 

[Магический Вован]

@tigrikphoenix, Анкету заполнил и отправил

 

[Клюква]

Всем доброго дня!!!

Рассказывайте, кто ревизию уже провел?

Добрый день, ревизия проведена, куплены кроссовки и коврик

 

[GingerCat]

и еще.... форумчане, раз уж мы собираемся заниматься своим телом и его стройностью, так сказать)), то нам не только упражнениями его укреплять, но и правильной пищей !! поэтому хочу сказать что я тут нашла марафон с салатиками))) я в восторге))))!! иногда не знаешь что приготовить , все приелось или забылось))), а тут подсказочка на соседней страничке))), не все конечно подходит для похудения (там другие задачи) но выбрать можно))

Ой, с пищей вообще сложно... Не представляю как питаться правильно, когда есть семья. Особенно, когда все привередливые и вряд ли станут есть только полезное. Готовить для себя отдельно - это ад))

 

[GingerCat]

Всем доброго дня!!!

Рассказывайте, кто ревизию уже провел?

Вроде все есть)) гантельки у сына отберу, они правда всего по 1 кг...

 

[Luke]

Мальчиков пускаете? Если да, анкета заполнена !)

 

[tigrikphoenix]

Привет. Результаты до и после будем скидывать? Или как проверять изменения будем?

Для этого есть колонка "вес в начале" и "вес в конце" . Это все пожеланию, некоторые стесняются.

Офигенный вариант: фото до и после) тоже не очень пользуется популярностью) поэтому я верю на слово)

@tigrikphoenix, Анкету заполнил и отправил

Супер! Рада тебя видеть в наших рядах опять!

Добрый день, ревизия проведена, куплены кроссовки и коврик

Круто))) а что за кросовочки ты взяла? Фото в студию)

Ой, с пищей вообще сложно... Не представляю как питаться правильно, когда есть семья. Особенно, когда все привередливые и вряд ли станут есть только полезное. Готовить для себя отдельно - это ад))

Даааааааа..... Как мне это знакомо
Поэтому у меня дома пищевая тирания: все едят то, что ем я???

 

[tigrikphoenix]

Вроде все есть)) гантельки у сына отберу, они правда всего по 1 кг...

Ну ничего) нормальный вес!

Мальчиков пускаете? Если да, анкета заполнена !)

Мальчиком мы с удовольствие пускаем!
Особенно, если мальчики у нас будут активными и общаться, то мы все будем только рады!

 

[Luke]

Ну ничего) нормальный вес!


Мальчиком мы с удовольствие пускаем!
Особенно, если мальчики у нас будут активными и общаться, то мы все будем только рады!

принимайте тогда в ряды свои )) ради интереса буду либо по программе кикбоксинга, либо с гирей , либо с прессом, а быть может и все вместе, вес у меня нормальный, и тело тоже, чисто для тонуса))

 

[toчка невozврата]

Для этого есть колонка "вес в начале" и "вес в конце" . Это все пожеланию, некоторые стесняются.

Офигенный вариант: фото до и после) тоже не очень пользуется популярностью) поэтому я верю на слово)



Супер! Рада тебя видеть в наших рядах опять!



Круто))) а что за кросовочки ты взяла? Фото в студию)


Даааааааа..... Как мне это знакомо
Поэтому у меня дома пищевая тирания: все едят то, что ем я???

Ясно)) теперь мне стоит с программой определиться, чтобы в анкету включить. Риппы я проходила, надо революцию или что-то другое, без жгута.

 

[tigrikphoenix]

принимайте тогда в ряды свои )) ради интереса буду либо по программе кикбоксинга, либо с гирей , либо с прессом, а быть может и все вместе, вес у меня нормальный, и тело тоже, чисто для тонуса))

Добро пожаловать в команду!!!
Суперски, что ты такой тренированный. Рекомендую посмотреть последнию программу от Джилл с гантельками. Я по ней буду заниматься. Мне очень хорошо вошло прям.
Расскажешь потом о том, что думаешь по проге?

Ясно)) теперь мне стоит с программой определиться, чтобы в анкету включить. Риппы я проходила, надо революцию или что-то другое, без жгута.

Ещё один опытный боец)
Мучительный процесс выбора программы)) мммм он прям завораживает)
А что тебя смущает в революции?

 

[Luke]

Добро пожаловать в команду!!!
Суперски, что ты такой тренированный. Рекомендую посмотреть последнию программу от Джилл с гантельками. Я по ней буду заниматься. Мне очень хорошо вошло прям.
Расскажешь потом о том, что думаешь по проге?

после пар, как домой приеду,посмотрю)

 

[tigrikphoenix]

после пар, как домой приеду,посмотрю)

Где грызешь гранит науки?

 

[Luke]

Где грызешь гранит науки?

ууууу, в ооочень крутом учебном заведении, но профессия на которую я учусь ооочень интересная, но ооочень не любимая. После выпуска в армию, а потом либо в строительный, либо в мвд, либо военное командное и ещё 5 лет учебы сверху)

 

[toчка невozврата]

Добро пожаловать в команду!!!
Суперски, что ты такой тренированный. Рекомендую посмотреть последнию программу от Джилл с гантельками. Я по ней буду заниматься. Мне очень хорошо вошло прям.
Расскажешь потом о том, что думаешь по проге?


Ещё один опытный боец)
Мучительный процесс выбора программы)) мммм он прям завораживает)
А что тебя смущает в революции?

Посмотрела, что-то не нравится, наверное бёдра возьму, большие больно