Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
@mtv, Танечка!!!
Какое огромное спасибо !!! Я с таким удовольствием все сделала...!!!
Еще хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И буду!!!)))
Да, и сначала набор веса ( это мышцы)), а к концу - 600 грамм)))
Дорогие мои джилики, я в августе еду в активный отдых и не смогу продолжать. Поэтому пока отпуск до сентября. Но вы можете заниматься по выбранной программе и я могу вам сделать даже табличку если хотите. Если будут возникать вопросы можете задавать их в этой теме или в личку, чего знаю отвечу.