28 Экспресс "Скинем Лишнее-5"

[Marleanft]

ой не
такой финт для ясельной группы
со мной не прокатит

А я обожаю морковный торт!!!

 

[_Лина]

А я обожаю морковный торт!!!

ой не могу
ну да
я творожный тоже чизкейк

 

[Кити]

А я все люблю

 

[_Лина]

А я все люблю

ой нет
я привереда
я очень не люблю майонез, поэтому все эти салаты, соусы (особенно в бюргерах и рулетах всяких) не переношу, отсюда не люблю фастфуд
я не люблю жирное и жареное - прям тошно мне
не люблю киноа и булгур
не люблю сладкую газировку, зато обожаю содовую!

Просто с ума схожу по твердой хурме и по кукурузе на гриле
Душу продам

 

[Marleanft]

ой нет
я привереда
я очень не люблю майонез, поэтому все эти салаты, соусы (особенно в бюргерах и рулетах всяких) не переношу, отсюда не люблю фастфуд
я не люблю жирное и жареное - прям тошно мне
не люблю киноа и булгур
не люблю сладкую газировку, зато обожаю содовую!

Просто с ума схожу по твердой хурме и по кукурузе на гриле
Душу продам

Ты точно на правильный поезд села?

 

[@@Nadin@@]

Утром, между первым и вторым стаканом воды, вместо зарядки

 

[Marleanft]

Утром, между первым и вторым стаканом воды, вместо зарядки

Класс!!!
Для таких танцев будет достаточно минуты.

 

[@@Nadin@@]

Ну или так можно...

 

[Любавa]

Привет, шеф.
Овоще фрукт должен быть свежий?

 

[Каракатица]

Привет, шеф.
Овоще фрукт должен быть свежий?

Тарелка борща равна одному овощу.
Нельзя только консервированные овощи считать))

 

[Zinfandel]

Задание дается для того, чтобы ввести в свой ежедневный рацион овощи и фрукты. Поэтому съесть салат, где по 100 г каждого фрукта или овоща неправильно.

какая то бессмыслица... если смысл задания накормить меня овощами и фруктами, то почему я не могу съесть салат из них?

 

[Zinfandel]

Тарелка борща равна одному овощу.

тогда получается нужно сесть 5-7 разных блюд из овощей или фруктов по 80-100 грамм а не отдельных овощей и фруктов?

 

[Marleanft]

какая то бессмыслица... если смысл задания накормить меня овощами и фруктами, то почему я не могу съесть салат из них?

Вы можете съесть и салат, и смузи, и борщ.
Просто салат (смузи, борщ и т.п.) из разных овощей считается как один овощефрукт - хоть Вы съедите 80 грамм, хоть пол-кило - всё равно это один овощефрукт.

 

[Каракатица]

Чем я больше объясняю, тем больше всё запутывается.
Овощное рагу, оладьи из кабачков, борщ, помидор и огурец (съеденные в течение дня) - это уже 5 овощей и норма съедена.
Но у меня, например, всё равно не получается съесть в день 5 разных овощей даже так.

 

[Marleanft]

тогда получается нужно сесть 5-7 разных блюд из овощей или фруктов по 80-100 грамм а не отдельных овощей и фруктов?

Да!!! В этом есть смысл, согласитесь.
Лучше съесть порцию борща, фруктовый смузи, винегрет, морковные котлеты и салат из свежих овощей, чем целый день есть только борщ.

 

[Zinfandel]

Чем я больше объясняю, тем больше всё запутывается.
Овощное рагу, оладьи из кабачков, борщ, помидор и огурец (съеденные в течение дня) - это уже 5 овощей и норма съедена.
Но у меня, например, всё равно не получается съесть в день 5 разных овощей даже так.

теперь все понятно)

 

[Любавa]

Да всё понятно!!
А воду пить продолжать ? Или первое делать перестаем ?

 

[Каракатица]

Кстати, у меня не получается приготовить морковные котлеты, капустные котлеты или картофельные. Я их купила. До сих пор в недоумении. Разве туда нужно добавлять рис? Мне показалось, что котлеты были скорее рисовые.

 

[Каракатица]

А воду пить продолжать ? Или первое делать перестаем ?

С чего это? Каждую неделю прибавляется по 2 задания. Предыдущие остаются (воду пьём и танцуем).

 

[xomo]

ой не могу
ну да
я творожный тоже чизкейк

Можно в качестве основы использовать обезжиренный творог, вместо сахара сах зам низкокалорийный, какао обезжиренное... Покамвсе ингредиенты ищешь 40 минут набегаешь, пока готовишь, съешь хурму плюнешь и пойдешь спать)) но я пл первости что то подобное готовил