30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

[Metallic]

Зверушек жалко...
Вот уток не жалко, а зверушек

А коровок не жалко ?

 

[Пеппи_без_чулок]

А коровок не жалко ?

Я об этом стараюсь не думать.

 

[Пеппи_без_чулок]

Я об этом стараюсь не думать.

А вот о зайчиках или кабанчиках не могу не думать. Или о оленях

 

[Nadezhda1984]

Сегодня стаканы выпила. А зарядку не успела - с утра надо было ещё в магаз сгонять. Отложила на вечер)
Вчера разгрузочный прошел хорошо минус 500г) постараюсь сразу же не набрать)

На чём разгружалась?

 

[Alex87]

Жена к лету худеет)

 

[Metallic]

А вот о зайчиках или кабанчиках не могу не думать. Или о оленях

Я по зайцам и птице гонял ,а тут бобров много,а я дичь люблю

 

[Betta]

На чём разгружалась?

Гречка на кефире. 100 грамм в сухом виде гречки и литр кефира

 

[Nadezhda1984]

Гречка на кефире. 100 грамм в сухом виде гречки и литр кефира

Хороший способ. Мне нравится

 

[Svet_VS]

А чай ,кофе?потанцуем

Потанцуем, танцы - все мое....Чай люблю, причем люблю всякие вариации: с травами, со специями. Кофе не пью, не понимаю его. Хотя могу иногда выпить кофе гляссе.

 

[Metallic]

Потанцуем, танцы - все мое....Чай люблю, причем люблю всякие вариации: с травами, со специями. Кофе не пью, не понимаю его. Хотя могу иногда выпить кофе гляссе.

Я тока как вандам умею дэнсить и всё

 

[Ольга7333]

Добрый день всем)))
Подскажите пожалуйста...устроила сегодня себе разгрузочный день на молокочае...
А сейчас что то в голову пришло... посмотрела калорийность молока,у меня на 1400 литра вышло 868 ккал...
Какая же это разгрузка... получается по калориям,что я в принципе нормально питалась сегодня...а по факту,молоко пила с чаем настоянное...
Я что то не разберусь... подскажите кто знает,в чем тогда польза разгрузочного дня...
И ещё момент,от которого я и пришла в замешательство! Я питаюсь с начала недели как раз в интервале 900-1000 ккал,так я нормально ем и мясо и яйца и овощи...
А разгрузилась на такую же калорийность?

 

[Ольга7333]

Я тока как вандам умею дэнсить и всё

Алексей...я что то опять туплю

 

[Ольга7333]

Это мой разгрузочный день...

 

[Ольга7333]

А это вчерашнее нормальное питание...

 

[Metallic]

Алексей...я что то опять туплю

Что случилось ?я тебя сюда через ник позвал даааа?просто там дробники в основном и общения много на тему

 

[Ольга7333]

Что случилось ?я тебя сюда через ник позвал даааа?просто там дробники в основном и общения много на тему

Нееет)
Про разгрузочный день не пойму...

 

[Nadezhda1984]

Это мой разгрузочный день...Посмотреть вложение 867070

Молоко было написано до 2,5 % жирности. Я взяла 1,5. И у меня за день 660 ккал будет

 

[Metallic]

Это мой разгрузочный день...Посмотреть вложение 867070

А есть фотка упаковки ?калорийности молока,можно высчитать калорийность молока, может опечатка

 

[Svet_VS]

Посмотреть вложение 866997

Мне...... так как я часто бываю на природе: рыбалка, охота, то часто и готовлю на костре. Еда, приготовленная на костре, очень отличается от еды, приготовленной на плите. Во-первых, приготовленное на костре - самое полезное для человеческого организма. Во-вторых,в пищу попадают частички углей, которые добавляют неповторимый аромат.
Ну и просыпается в нас первобытный инстинкт, когда мы на природе. Мне кажется, что еда пахнущая костром самая вкусная. Мне лично неважно что именно готовить, даже запеченную картошку на костре съедают быстрее, чем отваренную на плите. Скорее всего это влияние природы, ведь на свежем воздухе всегда есть хочется и при этом еда кажется самой вкусной.

 

[Svet_VS]

Даааа,раньше еще охотился ,порой мысли закрадываются опять начать

А чего бросил охотиться?