30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

[Ева25]

Всем добрый вечер! Только что удалось войти!

 

[MASTT555]

..скоро..будет новый набор ..я записываюсь..Евгения!!! ..Командира не меняем...только ты!!! с ув Юрий.
..

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые пассажиры!
Наш экспресс прибывает на конечную станцию "Стройность".
Надеюсь все получили удовольствие и полезные навыки. Грустно расставаться, но это не надолго Радостно от того, что уже 3 июня мы двигаемся дальше!!!!!

Подводя итоги поездки, хочется сказать что вы Большие Молодчинки! Старались, делали все возможное, переживали и добиались результатов. Пусть даже только в виде полезных приобретенных привычек - ведь это задел на будущее
В общей сложности мы скинули - 43515,09 кг!!!!!
И поздравляем победителей над собой - эти герои достигли поставленных целей!!!
@Nadezhda1984
@Alex87
@АннаAnna

И совсем немного, чуточку не хватило @Svet_VS и @Пеппи_без_чулок поддерживаем! В следующий раз обязательно
Подробные результаты здесь Лист 2.

Экспресс пассажиры

Ответы на форму (1) Отметка времени,Ваш ник на форуме,Вес на текущую дату,Разгрузочный день прошел успешно? Если нет то почему?,Сколько дней выполнялось задание? от 0 до 7,Оцените в целом свою работу над похудением, вне зависимости от выполнения заданий. от 0 до 7. ,В целом как настроение?,Целев...

docs.google.com

Награды будут выданы позже. Сейчас такой возможности увы нет....

Поздравляю вас дорогие мои с победами и наступающими праздниками!!!!!

Пассажиры доехавшие до конечной
@Джесика Джонотановна
@Мартиа
@Пеппи_без_чулок
@Asorti
@Nadezhda1984
@Уже все
@ПростоМариха
@Morkovka
@Betta
@Katarina53
@Ириска123
@korella
@Svet_VS
@Metallic
@Ева25
@Любовь Фетисова
@ТатьянКа Д.
@Olga 22
@MASTT555
@Екатерина01
@Alex87
@Зелёныйчай
@Верена
@АннаAnna
@Marzella

 

[Джесика Джонотановна]

Всем добрый вечер! Только что удалось войти!

Ура! Я полдня заходила)))

 

[Джесика Джонотановна]

..скоро..будет новый набор ..я записываюсь..Евгения!!! ..Командира не меняем...только ты!!! с ув Юрий.
..

Юра, это я уже без вас никуда ))))

 

[Джесика Джонотановна]

Как же блин все работает....не очень))

 

[Katarina53]

Уважаемые пассажиры!
Наш экспресс прибывает на конечную станцию "Стройность".
Надеюсь все получили удовольствие и полезные навыки. Грустно расставаться, но это не надолго Радостно от того, что уже 3 июня мы двигаемся дальше!!!!!

Подводя итоги поездки, хочется сказать что вы Большие Молодчинки! Старались, делали все возможное, переживали и добиались результатов. Пусть даже только в виде полезных приобретенных привычек - ведь это задел на будущее
В общей сложности мы скинули - 43515,09 кг!!!!!
И поздравляем победителей над собой - эти герои достигли поставленных целей!!!
@Nadezhda1984
@Alex87
@АннаAnna

И совсем немного, чуточку не хватило @Svet_VS и @Пеппи_без_чулок поддерживаем! В следующий раз обязательно
Подробные результаты здесь Лист 2.

Экспресс пассажиры

Ответы на форму (1) Отметка времени,Ваш ник на форуме,Вес на текущую дату,Разгрузочный день прошел успешно? Если нет то почему?,Сколько дней выполнялось задание? от 0 до 7,Оцените в целом свою работу над похудением, вне зависимости от выполнения заданий. от 0 до 7. ,В целом как настроение?,Целев...

docs.google.com

Награды будут выданы позже. Сейчас такой возможности увы нет....

Поздравляю вас дорогие мои с победами и наступающими праздниками!!!!!

Посмотреть вложение 889591
Пассажиры доехавшие до конечной
@Джесика Джонотановна
@Мартиа
@Пеппи_без_чулок
@Asorti
@Nadezhda1984
@Уже все
@ПростоМариха
@Morkovka
@Betta
@Katarina53
@Ириска123
@korella
@Svet_VS
@Metallic
@Ева25
@Любовь Фетисова
@ТатьянКа Д.
@Olga 22
@MASTT555
@Екатерина01
@Alex87
@Зелёныйчай
@Верена
@АннаAnna
@Marzella

Женя, и все ребята! Спасибо вам огромное за компанию. Минус пять кг - это очень круто для меня. Я вам всем благодарна! Прекрасный месяц, много нового узнала! Спасибо!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро !!
С праздником

 

[Пеппи_без_чулок]

Уважаемые пассажиры!
Наш экспресс прибывает на конечную станцию "Стройность".
Надеюсь все получили удовольствие и полезные навыки. Грустно расставаться, но это не надолго Радостно от того, что уже 3 июня мы двигаемся дальше!!!!!

Подводя итоги поездки, хочется сказать что вы Большие Молодчинки! Старались, делали все возможное, переживали и добиались результатов. Пусть даже только в виде полезных приобретенных привычек - ведь это задел на будущее
В общей сложности мы скинули - 43515,09 кг!!!!!
И поздравляем победителей над собой - эти герои достигли поставленных целей!!!
@Nadezhda1984
@Alex87
@АннаAnna

И совсем немного, чуточку не хватило @Svet_VS и @Пеппи_без_чулок поддерживаем! В следующий раз обязательно
Подробные результаты здесь Лист 2.

Экспресс пассажиры

Ответы на форму (1) Отметка времени,Ваш ник на форуме,Вес на текущую дату,Разгрузочный день прошел успешно? Если нет то почему?,Сколько дней выполнялось задание? от 0 до 7,Оцените в целом свою работу над похудением, вне зависимости от выполнения заданий. от 0 до 7. ,В целом как настроение?,Целев...

docs.google.com

Награды будут выданы позже. Сейчас такой возможности увы нет....

Поздравляю вас дорогие мои с победами и наступающими праздниками!!!!!

Посмотреть вложение 889591
Пассажиры доехавшие до конечной
@Джесика Джонотановна
@Мартиа
@Пеппи_без_чулок
@Asorti
@Nadezhda1984
@Уже все
@ПростоМариха
@Morkovka
@Betta
@Katarina53
@Ириска123
@korella
@Svet_VS
@Metallic
@Ева25
@Любовь Фетисова
@ТатьянКа Д.
@Olga 22
@MASTT555
@Екатерина01
@Alex87
@Зелёныйчай
@Верена
@АннаAnna
@Marzella

Эх, немного не дотянула( Я даже и забыла какая у меня цель была.
Но огромное всем спасибо! Вместе худеть веселее на много!!!!

 

[angel..ina]

Если есть только рыбу запеченую и помидоры, это будет считаться ра

Уважаемые пассажиры!
Наш экспресс прибывает на конечную станцию "Стройность".
Надеюсь все получили удовольствие и полезные навыки. Грустно расставаться, но это не надолго Радостно от того, что уже 3 июня мы двигаемся дальше!!!!!

Подводя итоги поездки, хочется сказать что вы Большие Молодчинки! Старались, делали все возможное, переживали и добиались результатов. Пусть даже только в виде полезных приобретенных привычек - ведь это задел на будущее
В общей сложности мы скинули - 43515,09 кг!!!!!
И поздравляем победителей над собой - эти герои достигли поставленных целей!!!
@Nadezhda1984
@Alex87
@АннаAnna

И совсем немного, чуточку не хватило @Svet_VS и @Пеппи_без_чулок поддерживаем! В следующий раз обязательно
Подробные результаты здесь Лист 2.

Экспресс пассажиры

Ответы на форму (1) Отметка времени,Ваш ник на форуме,Вес на текущую дату,Разгрузочный день прошел успешно? Если нет то почему?,Сколько дней выполнялось задание? от 0 до 7,Оцените в целом свою работу над похудением, вне зависимости от выполнения заданий. от 0 до 7. ,В целом как настроение?,Целев...

docs.google.com

Награды будут выданы позже. Сейчас такой возможности увы нет....

Поздравляю вас дорогие мои с победами и наступающими праздниками!!!!!

Посмотреть вложение 889591
Пассажиры доехавшие до конечной
@Джесика Джонотановна
@Мартиа
@Пеппи_без_чулок
@Asorti
@Nadezhda1984
@Уже все
@ПростоМариха
@Morkovka
@Betta
@Katarina53
@Ириска123
@korella
@Svet_VS
@Metallic
@Ева25
@Любовь Фетисова
@ТатьянКа Д.
@Olga 22
@MASTT555
@Екатерина01
@Alex87
@Зелёныйчай
@Верена
@АннаAnna
@Marzella

Я тоже доехала до конечной.
Не получилось отчитаться за последнюю неделю, все эти перетрубации на форуме, мои личные проблемы с интернетом, да ещё и куча дел свалилась неожиданно, но я была с вами))

Расскажу о своих успехах. Они, в принципе, и есть у меня
Я заявляла минус 1,5кг, я их и получила)))
Ходила в бассейн, пила воду, танцевала свои каошики, просто ходила по пять км в день примерно, когда погода позволяла, а она позволяла!

Я не хотела сбрасывать слишком много, мне хотелось свой слой жирка заменить на мышцы, кажется, удалось. Стала более гибкая, энергичная, смотреть в зеркало на себя - сплошное удовольствие, хоть вес ушёл и небольшой, по объемам довольно заметно. ( и это не смотря на все праздники и юбилеи, которых было немало)

Большое спасибо за месячник, жаль, не было возможности бывать в раздевалке почаще.
А зовите меня на следующий экспресс, хорошо?

Поздравляю всех с успешным окончанием, очень приятно, что мы ставим себе цели и учимся их достигать.

 

[Джесика Джонотановна]

Если есть только рыбу запеченую и помидоры, это будет считаться ра

Я тоже доехала до конечной.
Не получилось отчитаться за последнюю неделю, все эти перетрубации на форуме, мои личные проблемы с интернетом, да ещё и куча дел свалилась неожиданно, но я была с вами))

Расскажу о своих успехах. Они, в принципе, и есть у меня
Я заявляла минус 1,5кг, я их и получила)))
Ходила в бассейн, пила воду, танцевала свои каошики, просто ходила по пять км в день примерно, когда погода позволяла, а она позволяла!

Я не хотела сбрасывать слишком много, мне хотелось свой слой жирка заменить на мышцы, кажется, удалось. Стала более гибкая, энергичная, смотреть в зеркало на себя - сплошное удовольствие, хоть вес ушёл и небольшой, по объемам довольно заметно. ( и это не смотря на все праздники и юбилеи, которых было немало)

Большое спасибо за месячник, жаль, не было возможности бывать в раздевалке почаще.
А зовите меня на следующий экспресс, хорошо?

Поздравляю всех с успешным окончанием, очень приятно, что мы ставим себе цели и учимся их достигать.

Хорошо что появилась и отчиталась ) позовем конечно

 

[Alex87]

Женя, и все ребята! Спасибо вам огромное за компанию. Минус пять кг - это очень круто для меня. Я вам всем благодарна! Прекрасный месяц, много нового узнала! Спасибо!

О у меня тоже - 5, классно!

 

[Джесика Джонотановна]

Ну чтож попривыкну чуть к новому виду форума и начну запись в стодневку

 

[Тенерифе]

Ну чтож попривыкну чуть к новому виду форума и начну запись в стодневку

Привет Женя! Я вот тоже сегодня сижу переживаю, что форум зависает, а как же тогда вести стодневку. Хоть бы успели всё сделать к началу. Участников вашей стодневки поздравляю с завершением и всех с отвесиками

 

[Джесика Джонотановна]

Привет Женя! Я вот тоже сегодня сижу переживаю, что форум зависает, а как же тогда вести стодневку. Хоть бы успели всё сделать к началу. Участников вашей стодневки поздравляю с завершением и всех с отвесиками

Я думаю справятся. Спасибо за поздравления ! А когда кстати у тебя ПП начинается? Я тоже запишусь)

 

[Тенерифе]

Я думаю справятся. Спасибо за поздравления ! А когда кстати у тебя ПП начинается? Я тоже запишусь)

13 мая стартуем, 12 мая начальный вес надо будет сдать

 

[Джесика Джонотановна]

13 мая стартуем, 12 мая начальный вес надо будет сдать

Супер! Я буду))

 

[Джесика Джонотановна]

13 мая стартуем, 12 мая начальный вес надо будет сдать

Форму сделаешь сама или помощь нужна?

 

[Тенерифе]

Супер! Я буду))

Отлично. Вроде бы многие ждут начала. Надеюсь всё получится.

 

[Тенерифе]

Форму сделаешь сама или помощь нужна?

В субботу или в воскресенье посижу, если не получится,то к вам к асам обращусь